El primer día que experimenta dolor de artritis, inmediatamente se pregunta si alguna vez desaparecerá. Te asustas instantáneamente al enfrentar una vida llena de dolor incesante.
El dolor de la artritis es crónico, que se define como un dolor que durará seis meses o más. El dolor constante está siempre presente y nunca desaparece. Técnicamente hablando, el dolor crónico no es necesariamente dolor constante, pero en algunas situaciones, puede serlo.
¿Puede desaparecer el dolor de la artritis?
Un diagnóstico de artritis generalmente aparece después de que experimenta dolor. El dolor de artritis puede ser variable en lugar de constante. Hay momentos en que puede estar en un nivel alto de dolor u otras veces cuando la intensidad del dolor es menor. Es posible que desee llevar un diario de cuándo experimenta dolor y en qué nivel.
Si todavía no padeces un dolor constante, verás que tu dolor es variable y es posible que puedas detectar patrones. Incluso si tiene dolor constante, la intensidad probablemente variará. Anotar cuándo es mejor o peor y en qué actividades participó ese día puede ayudarlo a usted y a su médico a determinar cómo tratar su dolor. Las modificaciones en el estilo de vida pueden reducir el dolor y su médico puede recomendar cuándo es mejor tomar analgésicos.
¿Eres una persona matutina?
El dolor puede variar según la hora del día. Por ejemplo, los tipos inflamatorios de artritis, como la artritis reumatoide, se caracterizan por rigidez matutina: un período de una hora o más después de despertar, en el que puede sentir un dolor y una rigidez considerables.
Con la osteoartritis, el dolor y la rigidez generalmente mejoran dentro de los 30 minutos posteriores a la vigilia.
El peso del cojinete aumenta la carga de las articulaciones
El dolor de la osteoartritis, especialmente de las caderas y las rodillas, suele empeorar cuando se dedican a actividades que soportan peso, como caminar o correr. El nivel de dolor puede reducirse a esencialmente nada si te sientas o te acuestas.
Si tiene sobrepeso, perder peso puede reducir la carga sobre sus articulaciones y disminuir el dolor durante las actividades que soportan peso.
El aumento de la actividad puede aumentar el nivel de dolor
La actividad física es beneficiosa para su salud general general. Sin embargo, demasiada actividad física puede causar dolor de artritis. La exageración de la actividad física es contraria a los principios de protección de las articulaciones, que aconsejan el ritmo de sus actividades para ayudarlo a mantener el dolor a un nivel manejable. Se Gravedad de la enfermedad
El daño en las articulaciones contribuye a su nivel de dolor. El daño extensivo interfiere con su capacidad para sentirse cómodo sin importar qué otras circunstancias existan. Un término comúnmente usado,
Bone-on-bone , implica que no queda cartílago cubriendo los huesos en una articulación. Cuando el hueso se frota sobre el hueso, el resultado es un dolor constante. En ese momento, el reemplazo de la articulación es a menudo el único tratamiento que puede aliviar el dolor constante.Si bien es correcto decir que la artritis es crónica, lo que significa que durará por el resto de su vida, las circunstancias, como la hora del día, el nivel de actividad, la gravedad de la enfermedad y la efectividad del tratamiento contribuyen a su nivel de dolor. Sin lugar a dudas, aprender a manejar el dolor de la artritis es esencial.
