El asma se caracteriza por síntomas de sibilancia, tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar causada por el estrechamiento repentino de los conductos de las vías respiratorias y la producción excesiva de moco en los pulmones.
Pero incluso más allá de los síntomas en sí, el asma es una enfermedad compleja que puede afectar cambios significativos en el pulmón tanto a corto como a largo plazo. Esto puede conducir no solo a un empeoramiento de los síntomas sino a un aumento en su frecuencia.
Aprender a leer los signos, por lo tanto, es el primer paso para evitar las complicaciones del asma y mantener una salud respiratoria óptima.
Señales de que su asma no está bien controlada
El beneficio del control del asma es triple: evitar un ataque, minimizar su gravedad y prevenir daños a largo plazo en los pulmones.
Cuando el asma no está bien controlado, a menudo se debe a que una persona no se ha apegado a la terapia prescrita. En otras ocasiones, es posible que el tratamiento necesite ajustes y que una persona haya estado expuesta a factores desencadenantes que de otro modo podrían evitar.
Sea cual sea el motivo, cuando el asma no está bien controlada, es probable que experimente uno o más de los siguientes síntomas:
- Puede ser más consciente de sus sibilancias.
- Puede desarrollar una tos que no desaparecerá.
- Puede toser más por la noche o en clima frío.
- Puede toser o jadear con actividad física.
- Puede obtener menos alivio de los medicamentos de alivio rápido.
- Puede tener más problemas para conciliar el sueño o descansar bien por la noche.
- Puede cansarse fácilmente de tareas que normalmente puede completar.
- Sus síntomas de alergia pueden empeorar (goteo nasal, picazón en los ojos o en la piel).
- Es posible que sea menos capaz de identificar cuándo está a punto de comenzar un ataque.
- Es posible que tenga un descenso en su índice de flujo espiratorio máximo (PEFR).
Al experimentar cualquiera de estos síntomas, consulte a su médico para determinar si ha habido cambios significativos en su salud respiratoria. La espirometría y otras pruebas pueden usarse para evaluar el alcance de estos cambios y qué revisiones, si las hay, deben hacerse.
Señales de una posible emergencia
Si sus síntomas de asma se vuelven aún más graves, puede llegar al punto en que su calidad de vida se vea gravemente comprometida. No solo estamos hablando de estar cansados en esta etapa. Estamos más preocupados por los síntomas que le causan angustia y que le dificultan el funcionamiento.
En tal caso, es posible que deba ir a la sala de emergencias si ocurre cualquiera de las siguientes situaciones:
- Tiene sibilancias graves al inhalar y exhalar.
- Usted está respirando extremadamente rápido (taquipnea).
- No puede respirar mientras habla o tiene dificultades para hablar.
- Está sudando profusamente mientras se esfuerza por respirar.
- Tiene un tinte azul en la punta de los dedos o en los labios (cianosis).
- No puede realizar un PEFR.
- Tienes la sensación de inminente fatalidad o pánico.
Si no se trata, la dificultad respiratoria puede provocar complicaciones graves e incluso la muerte. No corras el riesgo. Busque atención como una cuestión de urgencia.
Una palabra de Verywell
La clave para prevenir un ataque de asma es formular un plan de acción para estar más al tanto de las señales de advertencia y saber si reaccionan si aparecen.
El plan puede comenzar como un diario más al principio (especialmente si le acaban de diagnosticar), pero con el tiempo podrá detallar los aspectos más delicados de su enfermedad, que incluyen:
- Una lista de sus desencadenantes y formas de controlar el asma para evitarlos
- Una lista de los síntomas típicos que preceden a un ataque agudo
- Su lista ideal de PEFR
- La lista de acciones que debe tomar si sus síntomas son moderados o severos
Cuanto más sintonizado esté con los matices de su asma, menos la enfermedad podrá interferir con su bienestar y calidad de vida.
