Encontrar piojos en la cabeza a menudo puede llevar a la ansiedad y la preocupación, y si se trata de su hijo, tal vez incluso la culpa. Puede tomar medidas para hacer frente a estas emociones y hacer que el tratamiento sea lo más estresante posible para su familia mientras hace todo lo posible para evitar que los piojos se propaguen. Explore formas positivas de superar este episodio.
Emocional
Aunque algunas personas pueden tomarse la noticia de los piojos con calma, otros pueden sentirse ansiosos o molestos por ello.
Muchos padres también pueden experimentar sentimientos de culpa por no haber hecho lo suficiente para proteger a su hijo o por haber hecho algo mal para causar el problema. Es importante recordar que cualquier persona puede contraer piojos. Todo lo que se necesita es el contacto cabeza a cabeza (o pelo a pelo) con alguien que lo tiene.Si bien sentir esto es bastante natural, puede influir negativamente en la situación. Por ejemplo, el pánico puede hacer que no siga las instrucciones de los fabricantes del tratamiento y el tratamiento excesivo, lo que puede ocasionar problemas médicos graves en los niños. Además, los padres que se sienten estresados por la infestación de piojos pueden empeorar cualquier ansiedad que sus hijos puedan tener sobre tener piojos. Cómo manejar su propia ansiedad
Estos consejos pueden ayudar:
Obtenga los hechos.
Conocer los hechos sobre los piojos puede ayudarte a sentirte más en control y comprender cómo manejar el problema, lo que puede ayudarte a reducir el estrés sobre la situación. En particular, sepa que los piojos son muy comunes, especialmente entre los niños en edad escolar. Y aunque pueden tomar tiempo y esfuerzo deshacerse de ellos, no se sabe que transmitan enfermedades. Si está en contra del uso de productos de tratamiento medicinal, existen alternativas que puede considerar.
- Córtate un poco de ansiedad por sentirte ansioso. A menudo, conocemos los hechos médicos, pero todavía nos sentimos ansiosos por algo. Esto es perfectamente normal, especialmente para los padres que están lidiando con la incomodidad de su hijo.
- Respira. Algo tan simple como la respiración profunda puede ser un gran alivio del estrés. Además, intente encontrar una clase o video de yoga para sentirse más tranquilo y centrado. Pruebe técnicas de relajación similares para los niños para ayudar a aliviar el estrés de su hijo.
- Cómo ayudar a su hijo a relajarse Ayudar a su hijo a comprender el problema puede ayudar a reducir las preocupaciones que pueda tener al respecto. No asuma que los niños pequeños no pueden entender los hechos sobre los piojos. Simplemente trabaje para explicar lo que está pasando en términos básicos.
Aquí hay algunas sugerencias para hacer exactamente eso:
Dígale a su hijo que los piojos son comunes y que muchos niños y sus familias tienen este problema.
Asegúrele que ella no hizo nada malo para conseguirlo.
- Explique que los piojos desaparecerán y que se asegurará de que siga revisando su cabello y tratando el problema hasta que desaparezca.
- Manténgase alejado de algunos de los detalles más inquietantes que pueden ser angustiosos para un niño, como el hecho de que los piojos se están alimentando de su sangre.
- Ayude a su hijo a entender que puede tomar paciencia y tiempo eliminar los piojos, pero que el problema desaparecerá.
- Pruebe algunos calmantes rápidos para los niños para ayudarlo a relajarse. Algunos ejercicios de respiración y relajación, masajes e incluso jugar juntos pueden hacer maravillas para aliviar el estrés y la tensión de los niños.
- Físico
- No importa qué método de tratamiento use, es necesario peinarse y peinarse las liendres. Al tratar a los niños, haga que el tiempo dedicado a hacerlo sea lo más divertido posible.
Ponga un video favorito o una nueva película para niños que su hijo aún no haya visto para mantenerlo ocupado mientras peina los piojos y las liendres. También puede hacer que esto sea parte del tiempo de baño para que sea una extensión de una rutina que ya tiene.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda no afeitarse la cabeza de un niño debido a los piojos, ya que no es necesario y puede ser traumático para un niño y angustiante para el padre. Si opta por un estilo de peinado más corto para que sea más fácil peinarse y buscar liendres, presente esto de manera positiva y conviértalo en una opción elegante.
Si los piojos se han propagado en la escuela de su hijo o dentro de su familia, puede inculcar nuevos hábitos para evitar el contacto cara a cara.
Discuta las formas en que puede tener contacto y explorar alternativas. Si los golpes de cabeza lúdicos, las siestas con el contacto con la cabeza o los juegos que tienen contacto con la cabeza son comunes, puede sugerir alternativas. También discuta sobre no compartir peines, cepillos, pasadores, cintas para el cabello y sombreros.
No tiene que llevar a cabo exhaustivas medidas de limpieza de su hogar o fumigación si un miembro de la familia tiene piojos. Puede lavar a máquina y secar (agua caliente y temperatura de secado más alta) cualquier elemento que haya estado en contacto con la cabeza de la persona con la infestación. Vacíe los muebles, las alfombras y los artículos cubiertos con tela que no se puedan lavar a máquina. Limpie cualquier artículo para el cuidado del cabello en agua caliente.
Si hay algo que todavía le preocupa, puede empacarlo en una bolsa de plástico durante dos semanas. Ese es el tiempo suficiente para que los huevos hayan nacido y el objeto esté seguro. Si un animal de peluche amado es quitado para este propósito, preséntelo de una manera amorosa y positiva a un niño, ya que inicialmente puede ser angustiante.
Social
A pesar de los esfuerzos para educar a las personas sobre cómo se transmiten los piojos y quién los padece, aún existen muchos mitos y malentendidos sobre los piojos. Si encuentra a alguien que parece tener la impresión de que los piojos son causados por una higiene deficiente o que los piojos pueden saltar de una persona a otra, guíelos hacia los hechos reales.
A veces, este estigma alimenta un código de silencio sobre los piojos. Sin embargo, usted o su hijo tienen piojos de otra persona. La propagación entre los niños es común, pero también es posible para los adultos, por lo que debe revisar las formas en que usted o su hijo pueden haber tenido contacto cara a cara y alertar a los involucrados para detectar los piojos.
En última instancia, le conviene informar a la enfermera de la escuela o al administrador de la guardería si detecta piojos en su hijo. Si bien puede tratarlo de manera efectiva, usted o su hijo se infestarán nuevamente si los piojos continúan propagándose. Alerte a los padres involucrados si su hijo ha tenido una fiesta de pijamas. Trabajen juntos para eliminar la propagación de piojos. Discuta cómo seleccionar a los miembros de la familia para que aquellos que necesiten tratamiento puedan comenzarlo.
Es posible que desee tomar medidas positivas para ayudar a reducir las oportunidades de propagación de piojos. Observe y solicite a otros padres que observen lo que sucede durante el tiempo de juego, los deportes y durante las pijamadas. Explore formas de reducir el contacto cabeza a cabeza y compartir artículos para el cuidado del cabello y artículos para la cabeza.
Práctico
Su escuela, guardería o negocio puede tener una política sobre piojos. La Academia Estadounidense de Pediatría y la Asociación de Enfermeras Escolares recomiendan que se permita a los estudiantes regresar a la escuela una vez que hayan comenzado el tratamiento contra los piojos. Sin embargo, algunas escuelas tienen una política de no nit y su hijo no podrá regresar hasta que no haya ni piojos ni liendres vivos. Es posible que desee abogar por una revisión de la política basada en las recomendaciones de esas dos organizaciones.
Estas reglas y pautas también se pueden aplicar al personal y voluntarios adultos. Si tiene piojos, debe regresar al trabajo y a las actividades sociales después de haber comenzado el tratamiento, a menos que exista una política de no nitidez vigente.
Si no puede obtener un cambio o una excepción a una política de no exclusiones, deberá organizar el cuidado de los niños o permanecer en el hogar del trabajo en el ínterin. Esto puede ser un desafío para una familia. La mejor manera de hacer una rutina normal lo más rápido que se pueda hacer es peinarse y revisarse en húmedo con diligencia. Si bien solo las liendres cerca del cuero cabelludo deberían ser motivo de preocupación, será tranquilizador si puede eliminar todas las liendres.
Recuerde que puede llevar tiempo resolver por completo una infestación y tratar de no desanimarse mientras espera. Habla con tu médico de familia o pediatra sobre los pasos que estás tomando y pregunta si hay mejores métodos para probar. Algunas comunidades están viendo piojos que son resistentes a algunas formas de tratamiento, por lo que puede haber una mejor opción que la que está usando.
