Las pastillas para dormir pueden ayudar con el insomnio

Las pastillas para dormir pueden ayudar con el insomnio

Si experimenta dificultades para quedarse o quedarse dormido o para obtener un sueño de calidad reparadora (síntomas comunes de insomnio), es posible que le interese aprender más sobre las pastillas para dormir. Hay medicamentos sin receta (OTC) y recetados disponibles, y un poco de investigación con una visión general puede ayudarlo a encontrar la mejor opción.

Píldoras para dormir de venta libre

Hay algunas pastillas para dormir que están disponibles como medicamentos OTC sin la necesidad de una receta médica.

Estas opciones incluyen:

Melatonina

Esta hormona que se produce naturalmente puede ser útil para tratar los problemas del sueño como el desfase horario, el insomnio y los trastornos del ritmo circadiano.

Diphenhydramine

Este agente se encuentra en muchas píldoras para dormir sin receta como Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM y Benadryl. Puede ser útil en el insomnio agudo para iniciar y mantener el sueño, pero los médicos desaconsejan su uso a largo plazo.

Píldoras para dormir con receta

Si su insomnio persiste y no está encontrando alivio con el uso de pastillas para dormir de venta libre, es posible que deba hablar con su médico para obtener una pastilla para dormir con receta. Hay muchas opciones disponibles, que incluyen:

Ambien

Una de las pastillas para dormir recetadas con mayor frecuencia, Ambien es un medicamento hipnótico que puede ayudar a iniciar el sueño. Afecta al GABA, un tipo especial de neurotransmisor dentro del cerebro. Un posible efecto secundario es el comportamiento del sueño complejo, como el sonambulismo o el sueño.

Estazolam

Se vende bajo los nombres comerciales de ProSom y Eurodin, esta píldora para dormir puede ser útil para el insomnio a corto plazo o agudo. Está en la clase de medicamentos llamados benzodiazepinas. No es seguro dejar de tomarlo bruscamente (en cambio, la dosis debe disminuirse) y se desaconseja su uso a largo plazo.

Halcion

Esta píldora para dormir también es efectiva para uso a corto plazo en el tratamiento del insomnio. Comercializado con el nombre de Triazolam, este es otro medicamento de benzodiazepina. Al igual que con estazolam, no se puede detener abruptamente y se desaconseja su uso a largo plazo.

Lunesta

Lunesta es una píldora para dormir comúnmente recetada que es útil para tratar el insomnio. Es especialmente útil para mantener el sueño porque permanece en el cuerpo más tiempo que medicamentos similares. Entonces, si se despierta a media noche o muy temprano en la mañana, Lunesta podría ser una opción a considerar.

Restoril

Restoril es otro medicamento con benzodiazepinas que es útil en el tratamiento del insomnio agudo. Afecta el neurotransmisor GABA, lo que conduce a la promoción del sueño. Al igual que con otros medicamentos con benzodiazepinas, Restoril no debe suspenderse bruscamente y se desaconseja su uso a largo plazo.

Rozerem

De una manera única, Rozerem es eficaz en el tratamiento del insomnio. Rozerem es una pastilla para dormir que trabaja para cambiar los niveles de la hormona melatonina en el cuerpo. Como la melatonina es una hormona natural, se cree que este medicamento es bastante seguro. Como la mayoría de los medicamentos, sin embargo, existe la posibilidad de efectos secundarios.

Silencioso Sile Si le preocupa convertirse en adicto a las pastillas para dormir, Silenor podría ser una buena opción para usted.

Parece carecer de un potencial de abuso. Es un antidepresivo tricíclico que ayuda con el insomnio en dosis más bajas.

Sonata S Para aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño, Sonata podría ser una gran opción. Se ha demostrado que disminuye la cantidad de tiempo que se tarda en dormirse, lo que se denomina latencia del sueño. Comienza a trabajar rápidamente, pero no dura mucho en el cuerpo.

Trazodona

La trazodona es otro antidepresivo que causa somnolencia y mejora el insomnio. Lo hace al aumentar la cantidad de serotonina entre las células nerviosas. Existen ciertas situaciones en las que no se debe usar el medicamento, como en ciertas enfermedades psiquiátricas.

Cómo elegir una pastilla para dormir

Cuando se enfrentan a una lista desalentadora de posibilidades, ¿cómo se debe elegir una pastilla para dormir? Afortunadamente, no tienes que tomar esta decisión solo. En cambio, debe discutir sus necesidades únicas con su médico. Después de una cuidadosa consideración de su situación específica, incluida la naturaleza de su insomnio, se puede seleccionar la pastilla para dormir adecuada. Si finalmente decide que las pastillas para dormir no son para usted, es posible que desee investigar alternativas como la restricción del sueño o la mejora de sus hábitos de sueño.

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