Las Cuatro Fases de la Rehabilitación Cardíaca

Los fisioterapeutas trabajan como miembros del equipo de rehabilitación cardíaca, ayudan a evaluar la función cardíaca, evalúan las deficiencias que pueden limitar su movilidad y le prescriben ejercicio progresivo y actividad física para ayudarlo a recuperar su estilo de vida normal después de un evento cardíaco.

Hay cuatro fases de rehabilitación cardíaca. La primera fase ocurre en el hospital después de su evento cardíaco, y las otras tres fases ocurren en un centro de rehabilitación cardíaca o en el hogar, una vez que ha salido del hospital. Tenga en cuenta que la recuperación después de un evento cardíaco es variable; algunas personas navegan a través de cada etapa, mientras que otras pueden tener dificultades para volver a la normalidad. Trabaje estrechamente con su médico para comprender su progreso y pronóstico después de un evento cardíaco.

1 fase 1 rehabilitación cardíaca: la fase aguda

La fase inicial de la rehabilitación cardíaca ocurre poco después de su evento cardíaco. Un fisioterapeuta especializado en cuidados intensivos trabajará estrechamente con sus médicos, enfermeras y otros profesionales de rehabilitación para ayudarlo a comenzar a recuperar su movilidad.

Si sufrió una lesión cardíaca grave o una cirugía, como una cirugía a corazón abierto, su fisioterapeuta puede comenzar a trabajar con usted en la unidad de cuidados intensivos (UCI). Una vez que ya no requiera el monitoreo y cuidado intensivo de la UCI, puede ser trasladado a una unidad de reducción cardíaca.

Los objetivos iniciales de la rehabilitación cardíaca de fase uno incluyen:

Evaluar su movilidad y los efectos que la movilidad funcional básica tiene en su sistema cardiovascular

  • Trabajar con médicos, enfermeras y otros terapeutas para asegurar que se realice una planificación adecuada de alta
  • Prescribir ejercicios seguros para ayudarlo mejorar su movilidad y mejorar la aptitud cardíaca.
  • Ayudarle a mantener sus precauciones esternal si se ha sometido a una cirugía a corazón abierto.
  • Aborde cualquier factor de riesgo que pueda conducir a eventos cardíacos
  • Prescriba un dispositivo de asistencia apropiado, como un bastón o un andador, para asegurarse de que pueda moverse con seguridad
  • Trabaje con usted y su familia para brindar educación sobre su condición y la beneficios y riesgos esperados asociados con un programa de rehabilitación cardíaca
  • Una vez que se haya producido una curación significativa, es posible que se le dé de alta en su hogar para comenzar la rehabilitación cardíaca de fase dos.

2Fase 2 Rehabilitación cardíaca: la fase subaguita

Una vez que salga del hospital, su programa de rehabilitación cardíaca continuará en un centro para pacientes ambulatorios. La segunda fase de la rehabilitación cardíaca generalmente dura de tres a seis semanas e implica el monitoreo continuo de sus respuestas cardíacas al ejercicio y la actividad.

Otro aspecto importante de la rehabilitación cardíaca de la fase dos es la educación sobre los procedimientos de ejercicio adecuados y sobre cómo controlar por sí mismo la frecuencia cardíaca y los niveles de esfuerzo durante el ejercicio. Esta fase se centra en su retorno seguro a la movilidad funcional mientras controla su frecuencia cardíaca.

Hacia el final de la fase dos, debe estar listo para comenzar un ejercicio y una actividad más independientes.

3 Fase tres: Terapia intensiva ambulatoria

La fase tres de la rehabilitación cardíaca implica más ejercicio independiente y grupal. Debería poder controlar su propio ritmo cardíaco, su respuesta sintomática al ejercicio y su índice de esfuerzo percibido (RPE). Su fisioterapeuta estará presente durante esta fase para ayudarlo a aumentar su tolerancia al ejercicio y para monitorear cualquier cambio negativo que pueda ocurrir durante esta fase de rehabilitación cardíaca.

A medida que se vuelve más y más independiente durante la fase tres de la rehabilitación cardíaca, su fisioterapeuta puede ayudarlo a adaptar un programa de ejercicios, que incluye flexibilidad, fortalecimiento y ejercicio aeróbico.

4Fase 4: acondicionamiento continuo independiente

La fase final de la rehabilitación cardíaca es su propio acondicionamiento independiente y continuo. Si ha participado completamente en las tres fases anteriores, entonces debe tener un conocimiento excelente sobre su condición específica, factores de riesgo y estrategias para mantener una salud óptima.

El ejercicio y el acondicionamiento independientes son esenciales para mantener una salud óptima y prevenir posibles problemas cardíacos en el futuro. Mientras que la fase cuatro es una fase de mantenimiento independiente, su fisioterapeuta está disponible para ayudarlo a realizar cambios en su rutina de ejercicios actual para ayudarlo a lograr la buena forma física y el bienestar.

Una palabra de Verywell

Un evento cardíaco inesperado, como un ataque al corazón o una cirugía a corazón abierto, puede ser una experiencia aterradora y que altera la vida. Al trabajar en estrecha colaboración con su médico y el equipo de rehabilitación, y al participar plenamente en las cuatro fases de la rehabilitación cardíaca, puede aumentar sus posibilidades de volver a una salud óptima de forma rápida y segura.

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