Las sesiones de quimioterapia a veces pueden ser largas, y para la mayoría de las personas, tendrá varias infusiones. Si aún no ha recibido quimioterapia ni ha pasado tiempo con alguien que tiene una infusión, puede ser difícil saber qué esperar. ¿Qué debe empacar en su bolsa para su quimioterapia o la de un ser querido?
Antes de seguir adelante, es importante mencionar que hay mucho tiempo de inactividad en una infusión de quimioterapia típica. Muchos de los medicamentos deben infundirse lentamente durante varios minutos u horas. E incluso antes de la infusión, puede pasar de minutos a horas recibiendo medicamentos diseñados para reducir el riesgo de náuseas o reacciones alérgicas de los medicamentos de quimioterapia que se administran más adelante.
Pasar por la quimioterapia puede ser emocionalmente desafiante, por decir lo menos. Sin embargo, de alguna manera, si hace un esfuerzo para hacerlo, puede ser un momento para aprovechar los momentos libres con sus seres queridos cuando simplemente no puede estar haciendo otra cosa. Está conectado a una vía intravenosa en la clínica de infusión por lo que no puede cargar el lavavajillas ni enderezar el garaje. De alguna manera, ¡esto puede ser incluso aterrador!
Pero si llega a su centro de infusión, no solo puede aprovechar al máximo este tiempo, sino que también puede pasarlo disfrutando de la presencia de su ser querido. Así que hablemos sobre lo que debe traer para que su tiempo sea lo más placentero posible.
1 Lista de qué llevar a la quimioterapia
La siguiente lista de ideas lo ayudará a maximizar su comodidad, conveniencia y entretenimiento en un momento totalmente estresante. .
¡El primer artículo para traer es esta lista! La mayoría de las personas tiene varias infusiones de quimioterapia, y durante esos días o semanas entre las sesiones de quimioterapia, los elementos en su bolsa pueden terminar en otros lugares. Antes de su próxima sesión, verifique si tenemos los artículos que necesita. Y si no, asegúrese de agregarlos a su lista.
Elegir una bolsa para empacar tus artículos puede ser divertido. Asegúrate de encontrar una bolsa que te permita expresarte. ¿Cuales son tus intereses? Si le falta dinero, el Proyecto Lydia ofrece totalizadores gratuitos para mujeres que están pasando por un tratamiento contra el cáncer, con algunos extras adicionales.
2A Journal
Muchas personas comienzan a escribir un diario durante el tratamiento del cáncer, incluso aquellos que odian escribir y nunca creyeron que serían escritores. La escritura no solo pasa el tiempo y le quita importancia a lo que fluye a través del tubo intravenoso, sino que también registra los sentimientos que puede reflejar más adelante en su viaje.
Los estudios nos dicen que muchas personas con cáncer experimentan un crecimiento postraumático, es decir, cambios positivos en sus vidas cuando enfrentan cáncer. Puede ser difícil pensar que la experiencia del cáncer sea positiva, y ciertamente, nadie pasará por cáncer para cambiar de manera positiva, pero escribir un diario puede ayudarlo a ver y registrar los aspectos positivos en el tratamiento del cáncer. Otras formas en que el diario es útil incluyen:
Relevancia de estrés
- Para hacer una crónica de su viaje
- Para aclarar sus pensamientos y sentimientos
- Para dejar un legado
- Quien sabe, es posible que desee escribir un libro
- Y un beneficio adicional es que el diario se ha encontrado que ayuda con el chemocerebro, esos molestos cambios cognitivos que resultan en la pérdida de las llaves de su automóvil con más facilidad que antes.
3Un amigo
Este artículo no puede empacar en su bolso, pero invitar a un amigo o ser querido a que se una a usted para su infusión de quimioterapia es el elemento más importante en su lista. Nadie debería enfrentar el cáncer solo.
Algunas personas dudan en pedirle a sus amigos que se unan a ellas, ya que no quieren interrumpir el horario de su amigo ni cargarlo. Tenga en cuenta que los amigos a menudo se sienten impotentes sin saber qué hacer para ayudarlo, y la mayoría dará la bienvenida a la oportunidad.
Piensa creativamente. Algunas personas han elegido llevar a un amigo diferente a cada una de sus sesiones de quimioterapia. Esta es una forma de conectarse con varios amigos a un nivel más profundo. En el centro de infusión, no hay distracciones (aparte de la infusión, es decir) y la infusión puede dejar una buena cantidad de tiempo para hablar sobre cosas de las que normalmente no tendría tiempo para hablar. Las amistades a menudo se profundizan en un entorno como este, cuando eres vulnerable y decepcionas tus paredes proverbiales más que en tus días previos al cáncer.
Si todavía dudas en molestar a tus amigos, no lo hagas. ¡Tus amigos tal vez te agradezcan por permitirles que te acompañen!
4A Almohada y Manta
Parece que todas las personas con las que hablamos dicen lo mismo: Cáncer rompió mi termostato. Vestirse en capas puede ser útil, pero vestirse con ropa liviana y cómoda, y luego envolverse en una nueva y suave manta trae un toque de hogar a un lugar que se siente muy lejos de casa. Este felpudo no solo brinda calidez física, sino que también puede colmarlo de una acogedora calidez emocional.
¿Alguna vez ha dormido en una clínica o en una almohada de hospital? Si es así, probablemente entiendas por qué esto se agrega a la lista.
5 Su información de seguro
Puede parecer obvio llevar su información de seguro médico a la quimioterapia, pero a menudo, esto no sucede. Si no es así, por favor no te castigues a ti mismo. Significa que usted reconoce que las personas son más importantes que el papeleo.
Dado que muchas personas reciben quimioterapia en la clínica de cáncer o en el centro de tratamiento donde atienden a su oncólogo y a otros proveedores, a menudo suponen que la información de su seguro está en el sistema.
No siempre es el caso, y algunos centros de infusión cobran por separado de otras visitas. Asegúrese de tener consigo su tarjeta de seguro, o al menos el nombre de su compañía de seguros y los números de grupo y de identificación. Esto puede ayudar a evitar retrasos que pueden ocurrir si el centro de infusión tiene que rastrear esta información. Actualmente, muchas clínicas preinscriben a los pacientes por teléfono antes de su primera visita, pero a menudo aún desean ver una copia de su tarjeta cuando se presentan en persona. De hecho, no es raro que las clínicas soliciten su tarjeta de seguro en todas y cada una de sus visitas.
Antes de la quimioterapia, verifique que en el centro de infusión en el que recibirá la quimioterapia esté cubierto por su plan. Además, aprenda cómo evitar errores en su explicación de los beneficios.
No asuma que, si las clínicas están bajo el mismo techo, todas estarán cubiertas por su plan. Algunas personas acuden a un hospital para cirugía, otra para quimioterapia y, sin embargo, un tercio para radioterapia. Además de que esto es un problema con respecto a la continuidad de la atención, sus costos de bolsillo podrían aumentar rápidamente si un proveedor, clínica u hospital no está cubierto por su plan o no está dentro de la red. No podemos enfatizar este paso lo suficiente. No siempre tiene sentido. Pero, por ahora, es lo que es.
6 Algunos libros buenos
Traiga unos buenos libros con usted para quimioterapia (algunos para usted y algunos para su amigo). También puede pedirle a su amigo que traiga algunas, tal vez pidiéndole que traiga dos de sus favoritas de los últimos años. Si tiene un kindle o e-reader mejor, ya que puede tener acceso instantáneo a los libros que desea leer.
No necesariamente leerá sus libros o libros electrónicos, pero es bueno tenerlos en caso de que quiera relajarse. La quimioterapia es un buen momento para desarrollar amistades, pero es probable que se sienta cansado y desee una oportunidad para relajarse. No se preocupe por entretener a su amigo, ella está ahí para apoyarlo de la manera que más lo ayude.
En cuanto a sugerencias, considere omitir los libros de cáncer y en su lugar traiga un libro inspirador y una buena novela. Muchos de nosotros anhelamos la oportunidad de leer un buen libro, y este es un buen momento para comenzar. Las novelas pueden sacarte de tu situación actual y permitirte ser otra persona por un tiempo corto, alguien que no
No está pasando por la quimioterapia. Es posible que desee evitar los libros que son buenos pero tratan con el cáncer, como
The Last Lecture, de Randy Pausch, The End of Your Life Book Club, de Will Schwalbe, o The Fault in Our Stars, de John Green.7 Su libreta de direcciones Parece que todos tenemos números importantes programados en nuestros teléfonos en estos días, pero traer su directorio ayuda a asegurarse de tener los números que necesita. El cáncer cambia nuestra red social, y es posible que desee llamar a amigos que no están marcados de forma rápida pero que desempeñan un papel especial en su vida. Algunas de estas personas pueden haber experimentado cáncer ellos mismos o en un ser querido, y es posible que sienta un atractivo especial para ellos en este momento. Es bueno tener direcciones (y sellos) en caso de que elija escribir cualquier tarjeta. Sentarse quieto en la quimioterapia puede ser un buen momento para escribir algunas de esas notas de agradecimiento que usted sabe que debe escribir. Estar preparado para abordar la tarjeta (y agregar el sello) de la manera correcta aumenta la probabilidad de que realmente se envíe.
Otra buena razón para traer su directorio es anotar los nombres de otras personas con cáncer o ayudar a las personas que conoce. A diferencia de un teléfono, puede escribir una pequeña descripción sobre la persona para estimular su memoria cuando mira hacia atrás más adelante.
8Notas y sellos
Ahora que tiene su libreta de direcciones llena, agregue algunas tarjetas y sellos. Si se olvida de empacar estos, muchas tiendas de regalos del hospital los venden. Es posible que desee buscar algunas de las tarjetas vendidas por defensores del cáncer para recaudar dinero para la investigación del cáncer.
No necesariamente deseará escribir ninguna carta o carta durante la quimioterapia, pero estarán allí de todos modos. A veces escribir solo una nota de agradecimiento puede ayudar a disminuir el estrés de sentirse abrumado con la necesidad de escribir notas de agradecimiento a todas las personas que lo han estado ayudando. Tenga en cuenta que no necesita ser prolífico ni escribir en una hermosa prosa. Una oración o dos en solitario transmitirán el mensaje de que estás agradecido. Incluso algunas palabras le dirán a esa persona que está agradecido por su papel en su vida y en su viaje contra el cáncer.
9 Sus registros médicos
Aunque la mayoría de los oncólogos y clínicas de cáncer llevan registros médicos electrónicos, es una buena idea mantener una copia de sus registros médicos para usted. Esto es especialmente importante si va a recibir atención médica para su cáncer en diferentes lugares; por ejemplo, algunas personas acuden a un oncólogo en un centro oncológico en un lugar y luego regresan a su hogar para recibir quimioterapia en su clínica u hospital local. No es necesario que lleve consigo una copia de cada consulta y estudio que haya realizado, pero puede ser útil tener un resumen de su diagnóstico y plan de tratamiento, así como copias de cualquier estudio de imagenología o laboratorio reciente.
Si no tiene copias de sus visitas y estudios de imagenología y laboratorio, obtenga información sobre cómo obtener copias de sus registros médicos.
Ropa cómoda 10 accesible
Como se señaló anteriormente, muchas personas con cáncer encuentran que a menudo tienen frío, aunque las terapias hormonales pueden causar bochornos al mismo tiempo. Vístase en capas. Aunque los medicamentos han funcionado de maravilla para reducir las náuseas y los vómitos de la quimioterapia, cambiarse de ropa por si acaso es una buena idea.
Piensa en el IV cuando elijas tu ropa. Si tiene un puerto de quimioterapia o una línea pic, ¿es de fácil acceso? Si va a tener una vía intravenosa en su brazo, piense cómo funcionará eso con la manga de ese brazo.
11Una buena pluma
Puede parecer una tontería publicar un recordatorio para llevar un bolígrafo a la quimioterapia, pero conocemos a más de una persona que no pudo escribir o tomar notas sobre lo que dijo su oncólogo porque no tenían un bolígrafo . (Por supuesto, simplemente podrían haber preguntado, pero no quisieron molestar al médico).
Usted querrá poder escribir las instrucciones para después de la quimioterapia, como los síntomas que debe vigilar y cuándo llamar. Es posible que desee escribir cartas o cartas. También es posible que desee trabajar en su diario de cáncer. O bien, ¡puede prestarle un bolígrafo a otro paciente que se olvidó de traer uno! Tener un bolígrafo con el que le gusta escribir es un paso fácil para escribir más letras y registrar su viaje.
12Laptop, Ipad, ipod o reproductor de DVD portátil
Muchos de nosotros experimentamos síntomas de abstinencia si nos alejamos demasiado de nuestros dispositivos electrónicos. Estos dispositivos nos permiten comunicarnos a través de nuestras redes sociales, ya sea a través de Facebook, Instagram, una de las comunidades de cáncer o más.
No necesitamos esperar más hasta que lleguemos a casa o podamos ir a una biblioteca para investigar temas médicos sobre los cuales queremos saber más. Tenga en cuenta que si bien el apoyo social de las comunidades oncológicas en línea puede ser una gran comodidad (por no hablar de lo que puede aprender), existen formas de proteger su privacidad cuando comparte su viaje personal contra el cáncer en línea.
A veces, el mejor escape es recostarse y ver una película tonta.
Y cuando estás estresado, la música puede llevarte a otro estado. Recuerde llevar audífonos para respetar a otros pacientes.
13Juegos
Traer algunos juegos puede pasar el tiempo y generar risas durante la quimioterapia. Una baraja de cartas o tu juego de mesa favorito. Incluso puede haber tiempo para el monopolio. Uno de los favoritos de los supervivientes fue el juego Autores, que es esencialmente Go Fish usando autores y libros geniales.
O si prefiere juegos solitarios, un libro de crucigramas o Sudoku puede ser entretenido, e incluso puede ser útil para evitar el chemocerebro. La librería de su vecindario probablemente tenga muchas opciones, algunas de las cuales pueden ser las adecuadas para su amigo.
14 Artículos personales
Los artículos personales que desea empacar en su bolso serán diferentes para todos, pero algunas cosas a considerar incluyen:
Su cepillo de dientes (especialmente si está usando un cepillo de dientes suave debido a la quimioterapia)
Un pañuelo o sombrero cuando no tienes pelo (hace frío)
Bálsamo labial
Tus medicamentos (asegúrate de llevar todas las vitaminas, así como los suplementos herbales o nutricionales que has estado usando)
- Sanitizador de manos so Calcetines suaves y esponjosos
- Loción
- Cámara 15Phone
- No todo el mundo quiere una foto para recordar la quimioterapia, pero muchas personas disfrutan tener una foto durante la quimioterapia con una de las enfermeras de quimioterapia. También puede ser un buen momento para hacerse una buena selfie de usted y del amigo que vino con usted para la quimioterapia. Si tiene hijos o nietos, tomar una fotografía y compartirla con ellos puede eliminar parte del misterio y el temor que la quimioterapia puede provocar en los niños. Debido a problemas de privacidad, asegúrese de que otros pacientes no estén incluidos en sus fotos.
- Al pensar en imágenes, a algunas personas les gusta agregar un álbum de fotos a su bolsa de quimio. Ver imágenes de niños y nietos activos puede ayudarlo a sentir que la vida es un poco más normal. Tal vez.
- 16Snacks
- La mayoría de los centros de infusión ofrecen bocadillos y bebidas, pero si le gusta particularmente un bocadillo, llénelo. Algunas personas traen ginger ale u otras formas de jengibre, ya que el jengibre puede ayudar con las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia. Mucha gente encuentra que chupar caramelos duros también ayuda.
Con algunos medicamentos de quimioterapia, se alienta a los pacientes a chupar trozos de hielo o paletas heladas para reducir el riesgo de llagas en la boca. El centro de infusión generalmente proporcionará estos ya que pueden ser difíciles de transportar.
17A balde o bolsa de plástico
A diferencia de las historias de terror del pasado, muchas personas tienen poca o ninguna náusea o vómito debido a la quimioterapia actual. Dicho eso, es mejor estar preparado. Empaque una cubeta o una bolsa de plástico en su automóvil por si acaso.
Conclusión sobre el embalaje para la quimioterapia
Si usted o su ser querido recibirán quimioterapia, revisar esta lista le ayudará a asegurarse de tener los documentos que necesita para ayudar a que la sesión transcurra sin problemas y de que se entretendrá durante su sesión. Sin tener que lidiar con el aburrimiento.
