¿La exposición al sol ayuda al eczema?

¿La exposición al sol ayuda al eczema?

La causa o por qué detrás del eczema es complejo pero generalmente conlleva dos factores principales:

Un sistema inmune desregulado

  • Deficiencias en la barrera cutánea de una persona
  • Además de la erupción cutánea con picazón, enrojecimiento e inflamación de la dermatitis atópica, las personas con eccema también son más propensos a desarrollar infecciones de la piel, especialmente con la bacteria

Staphylococcus aureus .Para empeorar las cosas, la colonización de esta bacteria en la piel en personas con eccema (cuando las bacterias viven en la piel pero no la invaden) tiende a empeorar su enfermedad, creando un círculo vicioso de piel inflamada y con picazón que se infecta y luego más inflamado.

Es por eso que los médicos se enfocan no solo en tratar la piel inflamada e irritada de una persona en la dermatitis atópica, sino también en prevenir y tratar la infección de la piel.

La buena noticia es que un tipo de tratamiento que puede ayudar a combatir la inflamación y la infección de la piel es una exposición juiciosa a la luz solar.

Explorar el vínculo entre la luz solar y la eczema

No está del todo claro por qué la exposición al sol ayuda a la dermatitis atópica, pero un estudio sugiere que la vitamina D puede desempeñar un papel, ya que la exposición natural al sol produce vitamina D en la piel.

Más específicamente, se ha demostrado que la suplementación con vitamina D oral aumenta la producción de catelicidina en la piel de personas con dermatitis atópica.

Cathelicidin es una proteína que protege contra infecciones de la piel causadas por virus, bacterias y hongos en pieles sanas, y las personas con dermatitis atópica tienen bajas cantidades de catelicidina en la piel. Estos niveles bajos pueden provocar la colonización e infección de la piel con bacterias, virus y hongos, que empeoran el eccema en personas con dermatitis atópica.

Por lo tanto, la mayor producción de catelicidina puede explicar por qué las personas con dermatitis atópica mejoran con cantidades moderadas de exposición al sol.

Dicho todo esto, las personas deben consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético de vitamina D. Además, aunque la exposición prudente a la luz solar natural puede ser muy saludable, se deben evitar los salones de bronceado, ya que una exposición excesiva al sol pone a la persona en riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro.

Además, las personas con dermatitis atópica pueden ser más propensas a las quemaduras solares, especialmente cuando usan esteroides tópicos o Elidel / Protopic.

En una nota final, aunque la investigación sugiere que los suplementos de vitamina D pueden ser útiles en personas con dermatitis atópica, aún se necesitan más estudios. En otras palabras, los datos científicos para respaldar la ingesta de un suplemento de vitamina D para el eczema aún no son sólidos, especialmente en los niños con eccema.

Otros tratamientos para el eccema

Es importante tener en cuenta que la exposición sensible a la luz del sol o la administración de suplementos de vitamina D (si se recomienda) es simplemente una parte del régimen de tratamiento del eczema de una persona.

Esto se debe a que la atención del eccema requiere un enfoque holístico: una combinación de terapias, por así decirlo.

Con eso, otras terapias de eczema que debe discutir con su dermatólogo o el de su hijo incluyen:

Modificaciones conductuales (por ejemplo, limitar el tiempo de baño de cinco a diez minutos)

  • Evitar desencadenantes conocidos como alergenos alimentarios o ambientes muy secos y calientes
  • Buena piel cuidado (por ejemplo, aplicar una crema espesa o crema hidratante a base de ungüento como vaselina al menos dos veces al día)
  • Controlar la picazón cortando las uñas o tomar un antihistamínico
  • Considerar medicamentos para eczema como esteroides tópicos
  • Una palabra de Verywell

La deficiencia de vitamina D es un tema candente en estos días y se ha relacionado con una serie de otras condiciones de salud como la esclerosis múltiple, enfermedades del corazón, diabetes mellitus, enfermedades infecciosas y cáncer.

Aun así, la investigación sobre su papel aún se está desentrañando, así que asegúrese de comunicarse con su médico sobre si un suplemento de vitamina D es razonable para usted.

No se sorprenda tampoco si su médico recomienda un análisis de sangre con vitamina D, primero, para asegurarse de que de hecho es deficiente. Algunas personas son más propensas a la deficiencia de vitamina D, como las que viven en las latitudes septentrionales y obtienen niveles bajos de luz solar, aquellas cuyo intestino delgado no absorbe bien la vitamina D (por ejemplo, la enfermedad celíaca), y / o aquellas que son obesas o tener la piel oscura

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