No es raro escuchar que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (PCOS) se quejan de antojos de alimentos intensos, a menudo urgentes a diario, y que no se sienten satisfechos hasta que no se dan por satisfechos. A veces, estos antojos pueden convertirse en episodios de atracones o pérdida de control con los alimentos solo para sentirse avergonzados y molestos consigo mismos inmediatamente después.
Un estudio publicado en el Lancet mostró que un tercio de las mujeres con PCOS demostraron un comportamiento de atracones compulsivos.
Para algunos, los atracones son una forma de lidiar, buscar consuelo o distraerse de intensos sentimientos de dolor emocional que no pueden tolerar. Lo que no saben es que sus episodios de atracones pueden, de hecho, ser síntomas de un trastorno alimentario conocido como Desorden de Atracones o BED.
La Campeona de Tenis de Grand Slam Monica Seles, reveló su experiencia con BED en su libro, Getting a Grip: On My Body, My Mind, My Self, en el que describió estar en control y disciplinada en las canchas de tenis, y luego sentir de control y atracones de comida una vez que llegó a casa. Esto es lo que las mujeres con PCOS deben saber sobre el trastorno de atracones compulsivos. ¿Qué es el Desorden de Atracones?
BED es más que comer en exceso. Una condición médica distintiva reconocida por la Asociación Americana de Psiquiatría y enumerada en la última edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, BED es el trastorno alimenticio más común (más que la anorexia y la bulimia combinadas), que afecta a aproximadamente 2,8 millones de adultos estadounidenses.
De acuerdo con la Asociación de trastornos del atracón, BED se caracteriza por comer regularmente más alimentos de los que la mayoría de las personas comería en un período de tiempo similar, con atracones que tienen lugar al menos una vez por semana durante tres meses. Aquellos con BED sienten que su alimentación está fuera de control durante una borrachera y que los atracones son muy molestos, entre otros síntomas.
Síntomas del trastorno por atracones
Comer regularmente mucha más comida que la mayoría de los adultos en un período de tiempo similar y en circunstancias similares, y sentir que uno está fuera de control durante un atracón
Episodios de atracones que incluyen tres de los siguientes:
- Comer extremadamente rápido
- Comer más allá de sentirse lleno
- Comer mucho cuando no tienes hambre
- Comer en secreto para ocultar cuánto se come
- Sentirse muy mal después de una borrachera
- Sentirse muy molesto por comer atracones
- Comer compulsivamente al menos dos veces a la semana durante tres meses
- A diferencia de las personas con otros trastornos alimenticios, los adultos con BED no intente rutinariamente deshacer su alimentación excesiva con acciones extremas como vomitar o hacer ejercicio en exceso. Dis Trastorno de atracones y PCOS
Algunos creen que la única forma de hacerlo es haciendo dieta. Eliminar los carbohidratos o comer cantidades limitadas de alimentos para perder peso, junto con los antojos de carbohidratos y el bajo nivel de azúcar en la sangre, puede llevar a las mujeres a comer en exceso y sentirse aún peor consigo mismas. Por lo tanto, se produce un círculo vicioso.
Recibir tratamiento
Puede recuperarse de BED. Si siente que su alimentación está fuera de control, hable con su médico o profesional de la salud. El tratamiento para BED incluye trabajar con un equipo multidisciplinario que consiste en un médico, terapeuta y nutricionista dietista registrado. A veces, el tratamiento hospitalario de pacientes internos es necesario, pero a menudo el tratamiento se puede realizar de forma ambulatoria.
La Asociación de trastornos del atracón compulsivo señala que la recuperación es un proceso y no es tan fácil como solo comer o simplemente no comer demasiado. La recuperación del trastorno alimentario lleva tiempo y la persona que padece el trastorno alimentario necesita aprender nuevas herramientas y mecanismos para manejar las emociones, identificar los factores desencadenantes y lidiar con el estrés sin usar alimentos o conductas poco saludables.Los siguientes enlaces le proporcionarán más información sobre BED o lo ayudarán a encontrar un especialista en trastornos alimentarios en su área.
Asociación por trastornos del atracón compulsivo
Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación
Alianza por la Concientización de los Trastornos Alimentarios
