Hipertensión en los niños

Hipertensión en los niños

Los niños pueden desarrollar hipertensión, por lo que es importante que se sometan a chequeos regulares. Todos los niños mayores de tres años deben controlar su presión arterial anualmente. En cada control anual de bienestar del niño, se mide la presión arterial y se compara con la presión arterial de otros niños en su grupo de edad. Si es un número alto, el consultorio del médico lo revisará nuevamente después de dos días más para determinar si se trata de hipertensión o simplemente una presión arterial elevada.

Conozca los números

La presión arterial tiene dos números. El número superior es la presión arterial sistólica, o presión en las arterias cuando el corazón se contrae. El número inferior es la presión arterial diastólica o la presión en las arterias durante la fase de relajación del corazón. Se considera que un niño tiene presión arterial normal si ambos números son inferiores al percentil 90th para su grupo de edad. Eso significa que 90 de cada 100 niños en ese grupo de edad tienen una presión arterial más baja.

Prehipertensión en niños y adolescentes

Los niños que tienen presión arterial sistólica y / o diastólica mayor o igual al percentil 90th percentil para su grupo de edad, pero menos del percentil 95th percentil, se considera que tienen prehipertensión . Cualquier adolescente con presión arterial mayor de 120/80 mm Hg también se considera que tiene prehipertensión. Los niños con prehipertensión deben modificar cualquier factor que contribuya a su condición, tal como se les recomienda a los adultos.

Cómo se diagnostica la hipertensión en niños y adolescentes

Los niños con una presión arterial mayor o igual al percentil 95th en su grupo de edad tienen hipertensión. Los adolescentes con presión arterial mayor a 140/90 mm Hg también tienen hipertensión. La cafeína, la nicotina y algunos medicamentos pueden elevar la presión arterial, por lo que debe informar a su médico si este es un posible factor en la medición de la presión arterial de su hijo.

Los brazaletes de presión arterial para adultos no deben usarse para medir la presión arterial de un niño, ya que pueden dar una lectura falsamente baja. Un manguito demasiado pequeño puede dar una medida de presión arterial falsamente elevada.

Qué esperar si su hijo tiene presión arterial alta

La hipertensión en los niños puede ser el resultado de otra afección médica, como una enfermedad renal. Algunas familias también tienen una tendencia hereditaria a desarrollar presión arterial alta. Cuando un niño es diagnosticado con hipertensión, el médico siempre buscará un problema subyacente que pueda tratarse antes de recetarle medicamentos para la presión arterial. Este estudio puede incluir análisis de sangre y estudios de imágenes, como exámenes de ultrasonido del corazón o los riñones. El paso inicial en el tratamiento de la hipertensión es un cambio de estilo de vida. Often Los cambios en el estilo de vida son a menudo necesarios

Los cambios en el estilo de vida que los niños con presión arterial alta o prehipertensión pueden hacer para mejorar su cantidad incluyen ejercicio regular y reducción de la cantidad de sal en la dieta. Se puede aconsejar a los niños con sobrepeso que trabajen con un nutricionista para encontrar patrones de alimentación saludables que con seguridad conduzcan a la pérdida de peso y reduzcan la sal en la dieta. Los adultos no deben fumar en el hogar o en el automóvil, ya que el humo de segunda mano contiene más de 7.000 sustancias químicas y muchos de esos productos químicos contribuyen a los problemas de salud en los niños. Should Los alimentos procesados ​​deben evitarse

Los alimentos procesados ​​a menudo son convenientes para padres e hijos, particularmente cuando se pasa de una actividad a otra. Desafortunadamente, están cargados de sal, para mejorar su sabor. Esto tiene un efecto significativo en la presión arterial en niños y adultos. Los alimentos procesados ​​a menudo contienen aditivos de alto contenido calórico que tienen un valor nutricional bajo, lo que contribuye a la obesidad, la hipertensión y la diabetes.

El ejercicio aeróbico es muy importante

El ejercicio aeróbico es otra parte importante de un estilo de vida saludable, y los estudios han demostrado los beneficios del ejercicio sobre la hipertensión.

Los niños que pasan demasiado tiempo frente al televisor o jugando juegos de computadora corren un mayor riesgo de salud que los niños que regularmente hacen ejercicio de 20 a 30 minutos cada día. Los ejercicios aeróbicos incluyen correr, caminar, andar en bicicleta y nadar. Las clases de ejercicio que elevan el ritmo cardíaco, como las clases de Zumba o spin, a veces son divertidas para los adolescentes.

Su hijo puede necesitar medicamentos para la hipertensión

Si los cambios en el estilo de vida no devuelven la presión arterial del niño al rango normal, es probable que el médico le recete medicamentos. Es muy importante cumplir tanto con los cambios de estilo de vida como con los medicamentos recetados. La hipertensión es el asesino silencioso, porque no hay síntomas y las personas a veces deciden por sí mismas dejar de tomar sus medicamentos. Aunque la presión arterial alta por lo general no causa síntomas, con el tiempo daña órganos como los riñones y el corazón. Los niños con presión arterial muy alta pueden tener convulsiones o insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el corazón ya no puede bombear normalmente. Los niños con presión arterial alta también corren un mayor riesgo de tener hipertensión en la edad adulta, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

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