A medida que envejecemos, corremos el riesgo de hiperquistefosis.
¿Qué es la hiperfisis, preguntas? Es un término médico que se refiere a una curva espinal torácica, que cuando se mide, ha excedido lo normal; en otras palabras, hiperquitosis denota un ángulo excesivo de la curva en la parte media de la espalda. Hyper Desde una perspectiva no médica, la hiperquofisis es la postura tipo joroba que puedes ver en (algunas) personas mayores, o en muchos que se sientan frente a la computadora durante largas horas todos los días.
Tipos de hiperquitosis
Existen diferentes tipos de cifosis excesiva. El más común se llama cifosis postural, donde, como su nombre indica, la forma en que usa su cuerpo, día tras día, (que incluye cómo se posiciona) lleva a los hombros redondeados y la parte superior de la espalda. Este es el tipo de cifosis que surge del exceso de trabajo en la computadora (y de otras cosas). Otro tipo llamado Enfermedad de Scheuermann o Cifosis de Scheuermann es una condición genética que a veces se presenta por primera vez en varones adolescentes.
La hiperquifosis también ocurre en la población de ancianos: entre el 20 y el 40 por ciento de las personas en este grupo de edad, según un estudio publicado en la edición de diciembre de 2009 del
European Journal of Physical Rehabilitation Medicine. La hiperquifosis en personas mayores puede ser postural, pero también puede ser el resultado de una fractura por compresión vertebral, una lesión que se asocia con osteoporosis y osteopenia. Los científicos y los médicos llaman a este tipo de cifosis hiperquofosis relacionada con la edad. Kado, en el artículo titulado La rehabilitación de la postura hipercrótica en los ancianos, publicado en el
European Journal of Physical Rehabilitation Medicine
, sugiere que alrededor de 1/3 de las personas más hiperkyphotic tienen fracturas vertebrales subyacentes. Tratamientos relacionados con la hiperquifosis relacionada con la edadComo deformidad, la hipercifosis presenta, por supuesto, un problema cosmético. Pero también puede disminuir su funcionamiento físico, comprometer el trabajo de sus pulmones y / o aumentar sus riesgos de caídas y fracturas. Incluso puede contribuir a una muerte temprana, dice Kado.
Si usted o un ser querido está a esa edad y cree que la hiperquofilia es algo con lo que tiene que convivir, piense de nuevo. Una serie de estudios de investigación sugieren que se pueden obtener beneficios positivos para el ejercicio especialmente, y posiblemente también para otros tipos de terapias no quirúrgicas.
En cuanto a qué tratamientos no quirúrgicos pueden ser más útiles para la hipercifosis relacionada con la edad, Kado dice (como se mencionó anteriormente) que el ejercicio, así como los aparatos ortopédicos (llamados ortesis espinales) se encuentran entre los que presentan la mayor promesa.
Y Bansal, et. Alabama. En su revisión, Ejercicio para mejorar la postura hiperkyphotic relacionada con la edad: una revisión sistemática, que se publicó en la edición de enero de 2014 de la revista
Archives of Physical Medicine Rehabilitation
, encontró que los estudios de alta calidad mostraron efectos positivos de usar ejercicio para la postura hiperquipótica, lo que sugiere que dichos programas tienen un beneficio y posiblemente un papel que desempeñar en el manejo de esta condición en personas mayores de 45 años.
