Salud post-inflamatoria, esas marcas oscuras o manchas decoloradas quedado después de que se cura la espinilla, puede ser aún más terrible y afrentosa que los propios granos. ¿Por qué se desarrollan esas manchas oscuras y qué se puede hacer para deshacerse de ellas?
¿Qué es la hiperpigmentación postinflamatoria? Hyper Hiperpigmentación postinflamatoria, o PIH, es el término médico utilizado para describir la decoloración de la piel que sigue a una herida inflamatoria. Es la respuesta natural de la piel a la inflamación.
PIH generalmente luce como un área plana de decoloración en la piel (estas áreas planas y decoloradas también se llaman
Máculas ). Puede variar en color desde rosa a rojo, violeta, marrón o negro, dependiendo del tono y la profundidad de su piel de la decoloración.PIH se desarrolla cuando una herida o irritación, como un raspado, rash o espinilla, causa que su piel se inflame. A medida que la piel se cura, produce demasiada melanina. La melanina es la proteína en la piel que le da color a la piel. Es el exceso de melanina que oscurece y decolora la piel. Esta decoloración permanece incluso después de que la herida se haya curado por completo.
Puede desarrollarse en todos los tipos de piel, pero tiende a ser más severa y más duradera para las personas con complexiones medianas y oscuras. PIH afecta a hombres y mujeres por igual.
El acné es una causa
La hiperpigmentación postinflamatoria es muy común. La mayoría de las personas con acné tienen algún grado de hiperpigmentación postinflamatoria. Y no son solo las grandes imperfecciones las que causan estos puntos. La hiperpigmentación puede seguir incluso granos y pápulas relativamente menores.
Sin embargo, cuanto más inflamada sea una ruptura, más grande y oscura será la mancha PIH. Escoger o hacer estallar una espinilla aumenta las posibilidades de desarrollar hiperpigmentación postinflamatoria, simplemente porque estás aumentando la inflamación. Sca Cicatrices del acné frente a la hiperpigmentación postinflamatoria
¿Le tranquilizaría saber que la hiperpigmentación postinflamatoria no es verdadera cicatrización? A menudo se llama pseudo cicatrización porque aunque deja una marca en la piel durante un período de tiempo, en realidad no daña el folículo.
Las verdaderas cicatrices del acné ocurren cuando hay una pérdida de tejido, lo que causa un área picada o deprimida, o un crecimiento excesivo de tejido que deja una cicatriz elevada. Hyper La hiperpigmentación postinflamatoria, por otro lado, es plana. No está deshuesado o levantado, simplemente más oscuro que la piel circundante. Esta decoloración puede oscilar entre el rosa, el rojo, el morado, el marrón o el negro.
Desvanecimiento con el tiempo
¿Buenas noticias? PIH puede desaparecer con el tiempo, incluso sin tratamiento. Pero
Tiempo
Es la palabra operativa aquí. La PIH puede tardar de tres a 24 meses en desvanecerse por completo, aunque en algunos casos puede llevar más tiempo.
El tiempo que demora la PIH depende de cuán oscura sea la mancha en comparación con la piel circundante. Cuanto mayor sea el contraste entre la mácula y el tono natural de la piel, más tiempo tardará en desvanecerse. Hyper La hiperpigmentación postinflamatoria no siempre se desvanece por sí sola. En algunos casos, es más o menos permanente. Existen tratamientos por ahí que ayudarán, si no borran por completo las manchas oscuras, al menos aligerarlas considerablemente. El tratamiento también puede ayudar a acelerar el tiempo de desvanecimiento, si no está dispuesto a esperar a que los puntos se alivien de forma natural. Opciones de tratamiento
Los productos de venta libre pueden ser útiles para atenuar las marcas más sutiles. Para marcas más profundas, o aquellas que han existido por mucho tiempo, una crema recetada es una mejor opción. Su dermatólogo tiene una gran cantidad de productos que pueden hacer el truco.
Otro buen punto para recordar: si superas el acné, también dejarás de desarrollar hiperpigmentación. Este es un paso importante en la limpieza de PIH, y es otro paso con el cual su dermatólogo puede ayudar.
Sea cual sea la opción de tratamiento que elija, comprenda que la mejora llevará tiempo.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Los alfa hidroxiácidos, especialmente el ácido glicólico, son un buen punto de partida para el tratamiento. Los alfa hidroxiácidos (AHA) ayudan a acelerar el proceso de exfoliación natural de la piel, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de la hiperpigmentación postinflamatoria.
Puede encontrar estos ingredientes en una gran cantidad de tratamientos iluminadores de venta libre. Los tratamientos sin aclarado como lociones, cremas y geles le darán mejores resultados que los productos de limpieza como los limpiadores.
Otros ingredientes de venta libre que pueden ser útiles en la hiperpigmentación decolorante son la N-acetil glucosamina, la niacinamida y las vitaminas A y C.
Los tratamientos de AHA más fuertes están disponibles con receta médica. Los AHA también se usan a menudo como tratamientos antienvejecimiento, y dejarán su piel súper suave y lisa.
Hydroquinone
Hydroquinone es un tratamiento ampliamente utilizado para la hiperpigmentación post inflamatoria. Está disponible sin receta en 1 por ciento a 2 por ciento de fuerza, y en 3 por ciento a 4 por ciento de cremas recetadas. La hidroquinona funciona bloqueando la enzima responsable de la producción de melanina, lo que aligera la piel.
Hidroquinona cremas a menudo contienen ingredientes de aligeramiento adicionales, tales como el ácido kójico, ácido glicólico, tretinoína y otros retinoides o vitamina C. Estas cremas de combinación que pueden dar mejores resultados que utilizando hidroquinona sola.
Las cremas de hidroquinona se deben aplicar con cuidado solo en las áreas oscuras, para evitar el aligeramiento no deseado del color natural de la piel. La hidroquinona puede causar irritación de la piel en algunas personas, por lo que vale la pena consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento con hidroquinona. Ret Retinoides tópicos
Los retinoides tópicos a menudo se recetan para tratar el acné. Los retinoides ayudan a eliminar el acné acelerando las tasas de renovación celular. Esta exfoliación rápida también puede ayudar a atenuar la hiperpigmentación postinflamatoria.
Las cremas retinoides incluyen Retin-A (tretinoína) y Retin-A Micro, Tazorac (tazaroteno) y Differin (adapaleno). El hecho de que disminuyen la hiperpigmentación postinflamatoria mientras tratan los brotes de acné es un beneficio adicional.
Con la excepción de Differin, estos medicamentos están disponibles solo con receta médica. Los resultados obvios pueden no ser aparentes durante varias semanas a varios meses después de comenzar el tratamiento.
Esté atento a la sequedad excesiva, el enrojecimiento y la irritación. Esto puede desencadenar una hiperpigmentación postinflamatoria por sí misma.
Ácido Azelaico
El ácido Azelaico es otro medicamento utilizado para tratar el acné, así como la hiperpigmentación post-inflamatoria. Funciona al disminuir la inflamación y acelerar las tasas de renovación celular. El ácido azelaico a veces se usa junto con ácido glicólico o tretinoína.
Algunos estudios han demostrado que el ácido azelaico es tan eficaz como la hidroquinona en el tratamiento de la hiperpigmentación. Es una buena alternativa para quienes no pueden usar hidroquinona.
El ácido azelaico está disponible solo con receta. Como siempre, controle su piel en busca de enrojecimiento e irritación e infórmele a su médico de inmediato si experimenta estos efectos secundarios.
Tratamientos en el salón y en el consultorio
Los casos más persistentes de hiperpigmentación postinflamatoria pueden tratarse profesionalmente en spas para la piel, medi-spas o la oficina de su dermatólogo. Los tratamientos de procedimiento incluyen varios peelings químicos y / o microdermoabrasión.
Pero solo un tratamiento no es suficiente para desvanecer la hiperpigmentación. Es probable que necesite una serie de tratamientos espaciados una semana o más (según el procedimiento que haya realizado).
Su médico puede ayudarlo a determinar cuál de estos tratamientos, de ser el caso, sería más efectivo para usted.
Consejos para el tratamiento
Antes de saltar y comenzar a tratar sus marcas de hiperpigmentación postinflamatoria, use estos consejos para preparar el escenario para obtener los mejores resultados posibles.
Su acné debe estar bajo control o al menos en tratamiento.
De lo contrario, cada nuevo grano podría causar otra mancha oscura y nunca adelantarse a la curva (y nunca verá el tono de piel claro y uniforme que está buscando).
Los productos de venta libre para el acné son efectivos para tratar el acné leve. Los brotes más obstinados o severos deben tratarse con medicamentos recetados para el acné si desea ver una mejoría real.
Use protector solar todos los días.
El sol puede oscurecer las decoloraciones y aumentar el tiempo de desvanecimiento. Además, muchos tratamientos de hiperpigmentación postinflamatoria (y muchos tratamientos para el acné también) pueden hacer que su piel sea más sensible al sol.
- Si le preocupa que el protector solar podría empeorar sus brotes, no lo haga. Hay muchos protectores solares disponibles que son apropiados para la piel propensa al desprendimiento. Controle su piel para detectar irritación
- . Aunque le ayudan a limpiar su piel, los tratamientos para el acné y los tratamientos de hiperpigmentación postinflamatoria por igual también tienen el potencial de causar irritación.
