A menudo me preguntan cuál es la mejor manera de abordar el tema de la obesidad infantil. La pregunta es formulada por los pacientes en la clínica, en línea, desde el micrófono durante las sesiones de preguntas y respuestas en las conferencias, e incluso por colegas clínicos. Hay una buena razón para la sensibilidad sobre el tema. Creo que hay un cierto factor de mueca asociado con el término obesidad, aunque puede haber disminuido con el tiempo ya que la exposición constante nos ha insensibilizado.
Y en segundo lugar, cualquier adulto decente aprecia la vulnerabilidad de un niño. Enfrentar mal un tema delicado, y los sentimientos delicados pueden terminar muy mal.
Todo lo cual puede sugerir que la respuesta es elusiva, sutil o complicada. Pero, de hecho, creo que no es ninguna de las anteriores. Creo que es accesible, contundente y simple como puede ser. Creo que el mejor enfoque para la obesidad infantil se puede expresar con una sola palabra. Esa palabra es: amor.
En general, el contenido aquí estará basado en datos. Si regresa aquí a menudo, como espero que obtenga información nueva y actualizada, se acostumbrará rápidamente a los hipervínculos que conducen a diversos materiales de referencia, en particular los trabajos de investigación revisados por pares. Pero esto es algo así como un caso aparte. Ciertamente hay literatura relevante para citar, pero confieso que esto es más del corazón. Esto tiene tanto que ver con ser un padre como médico, y más con 25 años de interacción con personas reales en mis clínicas que con leer datos de investigación sobre personas que nunca conocí.
Defender a tus hijos de una amenaza
El amor es el enfoque correcto.
Los padres de niños pequeños son notoriamente ajenos al peso real de sus hijos. ¿Por qué? Porque el reconocimiento de obesidad en un niño se considera una plaga en todos los involucrados: la crianza de los padres, el cuerpo del niño. Pero ignorar un problema nunca lo soluciona, y si no se aborda, la obesidad en la primera infancia presagia una vida disminuida: menos años de vida, menos vida en años.
Ningún padre amoroso quiere eso. Entonces la razón para reconocer y reaccionar a la obesidad es: amor.
No hay ninguna plaga asociada con proteger a aquellos que amamos de cualquier cosa que pueda dañarlos. No hay vergüenza, culpa, culpa o juicio involucrados en defender a nuestros hijos de una amenaza. Busque y reaccione ante los primeros indicios de obesidad infantil por razones que no tienen nada que ver con el orgullo, la vergüenza o la imagen corporal; éxito o fracaso. Reemplaza todo eso con amor. Si amas a tus hijos, haz todo lo que puedas para protegerlos. Nosotros como padres (o abuelos) no tenemos la culpa del hecho de que vivimos en un mundo de peligros que pueden encontrar a nuestros hijos, la obesidad desenfrenada y sus secuelas entre ellos. Pero siempre somos responsables, con el amor como nuestra motivación, por hacer todo lo posible para protegerlos.
Cómo abordar el tema
De forma similar, los padres de niños mayores aparentemente están algo equivocados sobre el estado de peso de sus hijos, como los niños son ellos mismos. De nuevo, esto se debe a que el peso está cargado por consideraciones de éxito y fracaso, orgullo o vergüenza. Los padres no saben cómo abordar el tema con sus hijos mayores o incluso adultos. Los abuelos no saben cómo abordar el tema con sus hijos, para abordar las preocupaciones sobre sus nietos.
Los padres no saben cómo decirle a la abuela que deje de repartir comida chatarra.
El amor es la respuesta en todo caso. El padre amoroso puede decirle a un niño de cualquier edad: Te amo y me preocupa que tu peso pueda estar afectando tu salud. Quiero que tengas la vida más larga y mejor posible porque te amo. ¿Cómo puedo ayudar?
Cualquier padre puede decirle a cualquier abuelo: Sé que amas a tus nietos, y sé que las golosinas pueden parecer una buena manera de mostrarlo. Pero el mejor regalo que podemos transmitir es una salud y vitalidad vigorosas; ¡las personas sanas se divierten más! Por favor, trabajen conmigo para darle a este niño que amamos la vida más larga y mejor posible . For Y para el caso, cualquier médico puede decirle a cualquier paciente: Mi trabajo es proteger tu salud de todas las formas que pueda . Me preocupa que su peso sea una amenaza para su salud, por lo que me gustaría discutirlo con usted y analizar cómo podemos abordarlo juntos. ¿Está bien? Si hace esta pregunta y lo dice en serio: nunca he conocido al paciente que diga no
Trabajando juntos para la salud
Finalmente, todos conocemos el adagio: en la unidad, hay fuerza. Uno de nuestros grandes errores al abordar la obesidad es aislarnos a nosotros mismos y a los demás. Los adultos siguen dietas y dejan a sus hijos atrás. Los padres quieren orientación para abordar la obesidad en un niño, en lugar de reconocer que las familias generalmente encuentran salud (y / o adelgazar) de la manera más efectiva. Una familia que trabaja en conjunto para estar sana a largo plazo evita todo el estigma y la vergüenza potenciales de que un niño solitario sea tratado por la obesidad. Comer bien y estar activo son buenos para todos los interesados, ya sea que haya una necesidad de perder peso o no. Comprometerse con la salud como familia, porque ningún niño es una isla. Porque en la unidad, hay fuerza. Porque te amas el uno al otro.
La defensa de una palabra contra la culpa y la vergüenza; estigma y plaga; juicio y aislamiento, es amor Si el amor es nuestra motivación e informa nuestros métodos, simplemente no podemos equivocarnos demasiado.
