¿Alguna vez has escuchado (o dicho) algo como esto?
- Oh, sé que soy exigente … Solo soy un poco obsesivo compulsivo.
- Sí, estoy de mal humor; supongo que soy una especie de bipolar.
- Estoy de mal humor, creo que estoy deprimido.
Todas estas afirmaciones, que se usan todo el tiempo, equivalen a un estado de ánimo pasajero o una preferencia leve con una enfermedad mental importante. Pero, por supuesto, la comida exigente está muy lejos del trastorno obsesivo compulsivo, que puede hacer que sea imposible satisfacer las demandas de la vida cotidiana.
Y una sensación pasajera de infelicidad o malhumor no se puede comparar de ninguna manera significativa con los desafíos extremos del desorden bipolar o la depresión crónica.
¿Por qué usamos estas expresiones? Algunas personas realmente pueden creer que pasar veinte minutos eligiendo un esquema de color para una fiesta es similar al verdadero TOC … O que un estado de ánimo podrido es lo mismo que la depresión crónica. Otros lo saben mejor, pero usa estos términos como una forma colorida de describir una emoción que pasa o un comportamiento no muy apropiado. Cualesquiera que sean nuestras razones, el hecho es que un momento de incomodidad o rareza no es en absoluto lo mismo que una discapacidad mental o de desarrollo permanente.
¿La mayoría de la gente es un poco autista?
El autismo es un trastorno significativo del desarrollo que generalmente se diagnostica en niños muy pequeños. Si bien es posible ser levemente autista, se necesitan más que unas pocas peculiaridades para obtener el diagnóstico. En pocas palabras, un diagnóstico de autismo se realiza cuando una persona tiene un conjunto específico de síntomas que interfieren significativamente en su capacidad para llevar una vida normal.
Sí, las personas con autismo tienden a disfrutar de pasar tiempo a solas. Muchas personas con autismo están muy centradas en un área específica de interés, y a menudo ese área de interés está relacionada con la tecnología, la ciencia o la ciencia ficción. Las personas con autismo tienen dificultades para relacionarse y establecer relaciones con los demás.
Si eso parece describirte, ¿eres autista? ¿O la mayoría de nosotros somos realmente un poco autistas? Si bien la mayoría de nosotros tenemos momentos en los que nuestros sentimientos o comportamientos son similares a los de las personas en el espectro del autismo, la respuesta es NO.
¿Eres autista o estás teniendo un día difícil?
¿Cómo puedes saber si tus experiencias significan que eres levemente autista o si solo estás teniendo un día difícil? Esta lista de verificación debería ayudar.
- Encuentras que las fiestas grandes son incómodas y abrumadoras, pero solo si estás de mal humor. Sí, las personas con autismo tienen dificultades con el ruido y las conversaciones triviales, pero una preferencia general por grupos más pequeños o una conversación más tranquila no es una señal de autismo.
- No puede dejar de caminar, morderse las uñas o girar el cabello porque se siente tenso. Las personas autistas estimulan (película, rock, etc.) para calmarse, y las personas sin autismo hacen lo mismo. Pero las personas con autismo tienen más probabilidades de estimulación al balancearse, sacudir o agitar, que no son socialmente típicas. Además, es probable que estimulen cuando están emocionados, ansiosos, anticipados y por muchas otras razones.
- No le gustan los conciertos ruidosos, los centros comerciales brillantes o la ropa áspera. Muchas personas tienen desafíos sensoriales, personas autistas entre ellos. Pero los desafíos sensoriales no son suficientes para sugerir el autismo (aunque pueden sugerir un trastorno sensorial que vale la pena investigar). Muchas personas también tienen sensibilidades sensoriales solo bajo circunstancias específicas (por ejemplo, ya están ansiosas, no se sienten bien, etc.).
- Te fascina una nueva serie de televisión y no puedes dejar de verla o hablar de ella. Hasta que llegue la próxima serie genial. O comienza la temporada de fútbol. Es cierto que las personas con autismo pueden quedar atrapadas en un área de especial interés. Pero es raro que una persona autista simplemente avance hacia algo nuevo debido a un deseo de novedad o una sensación de aburrimiento.
- Le resulta difícil hacer y mantener amigos, aunque tiene muchos conocidos. Las personas con autismo generalmente no tienen las habilidades para crear una red de conocidos. Y tener dificultades para encontrar y mantener buenos amigos no es dominio exclusivo de las personas en el espectro. De hecho, es una enfermedad bastante común en el mundo de hoy.
- Eres un súper geek. Amas cada encarnación de Star Trek, has memorizado el panteón de Marvel y eres un genio en Dungeons and Dragons. Incluso vas a Comicons vestido como tu superhéroe favorito. No, eso no te hace autista. ¡Te convierte en alguien que disfruta de un tipo particular de entretenimiento de fantasía que algunas personas con autismo también disfrutan!
- A veces optas por tomar las cosas literalmente. Cuando alguien le dice seis veces seguidas que no pueden almorzar con usted porque están demasiado ocupados, usted los cree. De alguna manera, no te viene a la mente que cortésmente te están dejando saber que no están interesados en TI. Puede ser difícil para las personas con autismo leer entre las líneas sociales, pero este leve grado de dificultad social no es un signo de autismo.
- A veces disfrutas pasar el tiempo solo. ¿No es triste que veamos el deseo de soledad como un síntoma más que una cualidad positiva? Las personas con autismo suelen ser mucho más capaces de disfrutar de su propia compañía que los neurotípicos, pero disfrutar de la soledad no es un signo de autismo.
Si bien es importante notar la gran diferencia entre tener momentos de autismo y tener autismo en realidad, también es útil notar nuestros puntos en común. Puede que no todos seamos autistas, pero ciertamente podemos encontrar formas de conectarnos entre nosotros.
