Enfrentar la enfermedad de Graves y el hipertiroidismo

Enfrentar la enfermedad de Graves y el hipertiroidismo

Digestar la realidad de tener una glándula tiroides hiperactiva (llamada hipertiroidismo) y luego ordenar las opciones de tratamiento para la enfermedad de Graves es un proceso inmenso. Tranquilícese, sin embargo, puede superar esto y avanzar felizmente y de manera saludable.

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar, mientras se embarca en su viaje de tiroides.

Encuentre un endocrinólogo para que se asocie con usted

Un paso esencial para sobrellevar bien el nuevo diagnóstico de enfermedad de Graves es encontrar al médico adecuado para su atención de la tiroides.

Una vez que esté hipotiroideo y con reemplazo de la hormona tiroidea (después del tratamiento definitivo de la enfermedad de Graves), es posible que no necesite un endocrinólogo para controlar su enfermedad tiroidea. En este punto, su médico de atención primaria puede hacerse cargo de la atención.

Someterse a una evaluación ocular

Alrededor del 30 por ciento de las personas con la enfermedad de Graves desarrollan una enfermedad ocular (llamada oftalmopatía de Graves), que se caracteriza por enrojecimiento de los ojos, hinchazón y, a veces, problemas de visión. Aunque generalmente es leve, un pequeño porcentaje (alrededor del 5 por ciento) tiene una enfermedad ocular moderada a severa.

Si desarrolla cualquier síntoma ocular, asegúrese de informar a su endocrinólogo y buscar atención de un médico que se especialice en el cuidado de los ojos (llamado oftalmólogo).

Superar la fertilidad, el embarazo o los problemas de lactancia materna

Existen preocupaciones y recomendaciones especiales para las mujeres con la enfermedad de Graves que están embarazadas, tratan de concebir o amamantan.

Asegúrese de tener claro cómo la enfermedad de Graves puede afectar el embarazo, la lactancia o su fertilidad, tanto antes como después del tratamiento.

Al final, el conocimiento es poder-obtener los hechos correctamente (y tener un plan en su lugar, si es necesario) ayudará a mantener su mente tranquila.

Deje de fumar

Fumar tiene una larga lista de peligros para la salud y plantea problemas específicos para las personas con la enfermedad de Graves. De hecho, la investigación muestra que fumar puede empeorar la oftalmopatía de Graves, aumentar el riesgo de recaída y reducir la efectividad del tratamiento.

Por supuesto, dejar de fumar no es tarea fácil, pero se puede hacer con el plan adecuado.

Administre su estrés

En pocas palabras, administrar su estrés puede hacer maravillas para su cuerpo y alma, durante este momento potencialmente abrumador.

Algunos ejemplos de actividades que alivian el estrés incluyen:

  • Tai Chi
  • Terapia de biorregulación
  • Tratamientos creativos como arte, música y terapia de baile
  • Oración
  • Masaje
  • Reflexología
  • Auto-hipnosis
  • Meditación e imágenes guiadas
  • Diario
  • Caminar por la naturaleza
  • Ejercicio

Obtenga y brinde apoyo

Participar en un grupo de apoyo puede ayudarlo a sobrellevar su condición de tiroides recién diagnosticada. Ya sea que esté reuniendo información, buscando recursos, forjando amistades o liberando algo de estrés, un grupo de apoyo puede darle la tranquilidad de que no está solo en su viaje de tiroides.

Una palabra de Verywell

Un nuevo diagnóstico de la enfermedad de Graves puede ser un desafío, pero la ventaja es que el tratamiento casi siempre es exitoso. Así que continúa buscando conocimiento, respira profundo y recuerda ser amable contigo mismo mientras tanto.

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