Mucho más infrecuentes son las fracturas por estrés en las extremidades superiores, incluidas las lesiones por estrés en la caja torácica. Fract Las fracturas por estrés de costillas ocurren en todos los tipos de atletas, pero se ha descubierto que son más comunes con ciertos deportes y actividades, como remo (tripulación), béisbol, mochila, baile y windsurf. Las fracturas por estrés ocurren cuando el hueso no puede soportar el estrés acumulado de una actividad en particular. A diferencia de las fracturas agudas donde una lesión de alta energía hace que el hueso falle, una fractura por estrés es el resultado de una lesión repetitiva de baja energía que causa daños acumulados al hueso.
Síntomas de una fractura por estrés costal
Las fracturas por estrés costal pueden ser difíciles de diagnosticar y, a menudo, lleva tiempo determinar la causa exacta del dolor. El síntoma más común de una fractura por estrés costal aumenta gradualmente el dolor directamente sobre la lesión. Los atletas generalmente tienen dolor que es focal (no generalizado) y los síntomas más amplios de dolor se asocian más comúnmente con otras afecciones.
El dolor puede empeorar con el esfuerzo, la respiración profunda (dolor pleurítico) o la tos.
El diagnóstico de una fractura por estrés costal puede ser difícil de confirmar con una radiografía regular. Los rayos X a menudo son normales en pacientes con una fractura por estrés, e incluso en fracturas costales más severas, los rayos X a menudo no muestran la lesión. Por lo tanto, se pueden realizar otras pruebas para confirmar el diagnóstico.
Las dos pruebas que se realizan con mayor frecuencia son escaneos óseos o resonancias magnéticas. La ventaja de un escaneo óseo es que se realizan e interpretan fácilmente. Las resonancias magnéticas pueden ser más difíciles de realizar, pero pueden mostrar otras causas de dolor, incluida la inflamación de los tejidos blandos. Fract Las fracturas por estrés de la costilla pueden confundirse con otras afecciones de la caja torácica. Las dos causas más comunes de dolor en las costillas en los atletas, aparte de una fractura por estrés, son la costocondritis y las distensiones musculares de los músculos intercostales. El tratamiento temprano de cualquiera de estas afecciones es el mismo, lo que permite que la costilla descanse y la lesión cicatrice. A medida que los atletas vuelven a la actividad, el dolor recurrente en las costillas puede ser una razón para considerar más imágenes para determinar si puede haber una fractura por estrés.
Tratamiento de las fracturas de estrés de las costillas
Para la frustración de muchos atletas, a menudo se puede hacer muy poco para el tratamiento de una fractura de estrés costal. Dar tiempo a las costillas para sanar y evitar el esfuerzo permitirá que el hueso se recupere y que la lesión se cure por completo. Tratar de volver de la lesión demasiado pronto, antes de que se haya producido una curación adecuada, puede provocar síntomas prolongados de dolor.
Cada atleta quiere saber cuánto tiempo tardará la lesión en sanar. Desafortunadamente, no hay forma de saber con certeza cuándo se recuperará completamente la lesión, pero la mayoría de las fracturas por estrés costal cicatrizarán en 3 meses, aunque algunas pueden tardar 6 meses o incluso más si los atletas no permiten que las costillas descansen adecuadamente. .
A menudo los atletas pueden realizar otras actividades atléticas sin agravar su fractura por estrés curativo. Por ejemplo, un remero no puede remar sin dolor, pero es posible que pueda realizar otras actividades para mantenerse en forma, como andar en bicicleta o nadar.
Una palabra de VeryWell
Las fracturas de tensión de costilla son lesiones increíblemente frustrantes y pueden ser difíciles de tratar. El tratamiento a menudo lleva muchos meses para la resolución completa de los síntomas, y muchos atletas luchan por volver a los deportes. Uno de los aspectos más difíciles de volver a los deportes es el componente psicológico de estar preocupado por la recurrencia de la lesión.
El mejor enfoque es cuando los atletas se alejen del deporte y no intenten atajar el proceso de curación. Una vez que los síntomas se han resuelto por completo y luego de un período de descanso, los atletas pueden considerar cuándo volver a los deportes.
