La depresión a menudo va de la mano con enfermedades crónicas como la fibromialgia (FMS) y el síndrome de fatiga crónica (EM / SFC). A pesar de los estereotipos, estas enfermedades no son psicológicas y no son causadas por la depresión.
Aún así, obtener un tratamiento adecuado para la depresión es importante para su bienestar. También puede ayudarlo a administrar su FMS o ME / CFS de manera más efectiva.
Cuando ocurre una enfermedad, muchas personas se deprimen debido a cómo se sienten, los cambios que se les imponen y los temores sobre su salud. Las enfermedades crónicas también pueden amenazar la seguridad laboral, las relaciones y los planes para el futuro. Cualquiera de esas cosas puede llevar a la depresión. Es una respuesta normal a una mala situación y no significa que eres débil.
Si bien la depresión es común en las enfermedades crónicas, es aún más común en la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica que en muchas enfermedades de gravedad comparable. Nadie sabe con certeza por qué lo es, pero las teorías incluyen:
- Causas subyacentes comunes;
- Mala aceptación de estas enfermedades por parte de la comunidad médica, familiares y amigos;
- Ineficacia de muchos tratamientos.
Situaciones como estas pueden llevar a sentimientos como la desmoralización y la desesperanza.
Las similitudes y la superposición frecuente han llevado a muchas personas, incluidos algunos médicos, a suponer que la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica son solo diferentes manifestaciones de la depresión.
Sin embargo, un estudio de 2008 dice que examinó la literatura disponible sobre el vínculo de fibromialgia / depresión, y los investigadores concluyeron que los hallazgos no respaldan esa suposición.
No importa la conexión, sabemos que es importante diagnosticar y tratar la depresión comórbida. Ofrecemos una gran cantidad de información que puede ayudarlo a decidir si necesita tratamiento, qué tipos de tratamientos pueden funcionar para usted y más.
¿Estás deprimido?
En algún punto, casi todos los que padecen una enfermedad crónica se preguntan a sí mismos: ¿Estoy deprimido? Es normal tener períodos bajos mientras se adapta a los cambios que la enfermedad impone. Es importante saber en qué punto las emociones normales se convierten en depresión mayor. Nuestros síntomas son muy similares a los de la depresión, por lo que puede ser difícil saber qué condición está causando qué problema. Vale la pena educarse acerca de los síntomas y trabajar con su médico para decidir si está deprimido.
Causas
¿Por qué algunas personas con FMS y ME / CFS se deprimen mientras que otras no? Puede ayudarte a aprender qué causa esta enfermedad tan real. No es un defecto de carácter; es más probable que tenga que ver con tu fisiología.
Tratamientos farmacológicos
Debido a que está lidiando con una enfermedad que tiene componentes físicos, puede beneficiarse con medicamentos que alteren la química de su cerebro, como los antidepresivos.
Los antidepresivos son comunes para tratar no solo la depresión sino también FMS y ME / CFS. Obtenga una mejor comprensión de los cambios que están haciendo.
Desafortunadamente, el riesgo de efectos secundarios de estos medicamentos es muy real. Debe saber que es peligroso dejar de tomar estos medicamentos. Asegúrese de hablar con su médico sobre la forma adecuada de destetarse de ellos.
El destete puede ser difícil para su cuerpo, pero puede tomar medidas para hacerlo más fácil.
Asesoramiento
Si bien la depresión tiene componentes físicos, un terapeuta puede ayudarlo a lidiar con los problemas emocionales detrás de su depresión. La consejería también puede ser valiosa para adaptarse a la vida con una enfermedad crónica y debilitante.
