La articulación femororrotuliana es donde se unen la rótula (rótula) y el fémur (hueso del muslo) en la parte anterior de la rodilla. La parte inferior de la rótula se encuentra en un surco dentro del hueso del muslo llamado surco patelofemoral. Dentro de esta ranura, la rótula se mueve principalmente a lo largo, pero tiene un movimiento de lado a lado y puede inclinarse y rotar también.
Cuando contraes los músculos cuádriceps de tu muslo, tiran del tendón del cuádriceps que se une a la rótula.
Esto hace que tu rodilla se enderece. Otros dos músculos del muslo mantienen la rótula en el surco femoral durante este movimiento: el vasto medial oblicuo y el vasto lateral, ubicado en el interior y el exterior del muslo.
Cómo usa sus articulaciones femororrotulianas en la actividad física
Algunos movimientos diarios que funcionan en sus articulaciones femororrotulianas incluyen:
- Caminar cuesta arriba o cuesta abajo
- Subir o bajar escaleras
- Arrodillarse, ponerse en cuclillas o levantarse de una posición sentada
Estas son las tipos de actividades cotidianas la articulación femororrotuliana se diseñó y evolucionó para funcionar. Funciona bien, pero, al igual que el resto de su cuerpo, sufre un desgaste por el uso casi constante a lo largo de los años. Además, tomar parte en los deportes puede conducir al uso excesivo e incluso al abuso de la articulación femororrotuliana.
Síndrome de dolor patelofemoral
La desalineación o el contacto repetido de las superficies de la articulación pueden provocar el síndrome de dolor patelofemoral, que se caracteriza por irritación e inflamación de las articulaciones, dolor de rodilla y un rango de movilidad limitado en la rodilla.
El síntoma clave del síndrome de dolor patelofemoral es dolor debajo y alrededor de la rótula.
La irritación de esta articulación generalmente es causada por los siguientes factores:
- Lesión aguda en la rótula, como un golpe en la rodilla, caída en la rodilla, torcer la rodilla con un movimiento de torsión repentino o ser tackleado en el fútbol
- Desalineación de la rodilla la articulación, por ejemplo, cuando la rótula ya no se rastrea adecuadamente en la ranura femororrotuliana
- Uso excesivo debido a una carrera excesiva, especialmente si los músculos de la rodilla están débiles (la razón por la cual la rodilla del corredor es otro nombre para este síndrome) desgaste de la articulación de la rodilla debido a actividades y deportes cotidianos
- Mala mecánica del pie
- Condromalacia
La irritación patelofemoral también puede provocar la ruptura del cartílago (tejido conectivo flexible) en la parte inferior de la rótula (condromalacia. En su forma más crónica, este condición puede requerir reparación quirúrgica. Esta es una lesión común en corredores, jugadores de fútbol, esquiadores y ciclistas.
Los síntomas de la condromalacia incluyen un dolor sordo debajo o alrededor de la rodilla ap. Esto puede sentirse al bajar o subir escaleras o al levantarse de una silla. La condromalacia puede deberse a desgaste a largo plazo, debilidad muscular o problemas de alineación de la rodilla, o puede desarrollarse después de una caída. Dis Luxación de la rótula
Dislocaciones de la rodilla ocurren cuando la rótula se sale del surco patelofemoral. Esto es muy doloroso y puede dañar el cartílago articular. Las causas de la dislocación rotuliana incluyen:
Tener un surco patelofemoral poco profundo
Tener una rótula alta (más común en las niñas), una condición llamada
- Patella alta,
- Que hace que la rótula se salga de la ranura y dislocarse, por ejemplo, debido a una fuerte contracción del cuádriceps o un golpe o una lesión en la rodilla Más: luxaciones de la rodilla
