Cuidar a alguien con artritis

Cuidar a alguien con artritis

Cuidar de un amigo o familiar con artritis puede ser una experiencia desafiante pero gratificante. Su ser querido puede tener dificultades para manejar varios componentes del proceso de la enfermedad, y estar disponible como un aliado de confianza en su cuidado puede hacer una diferencia positiva. Pero, ¿cuáles son las mejores formas de ayudar a alguien con artritis?

Si tiene artritis, entonces sabe cómo la rigidez y el dolor pueden limitar su capacidad para moverse y funcionar correctamente.

El dolor de la artritis puede evitar que camine correctamente, use las manos y los brazos, y disfrute de su trabajo normal y actividades recreativas. Alentar a los familiares y amigos para que lo ayuden con su cuidado puede garantizar que usted maneje bien su condición y permanezca funcionalmente independiente el mayor tiempo posible.

Efectos de la artritis

Hay diferentes tipos de artritis, como la osteoartritis y la artritis reumatoide, y todo el mundo experimenta diferentes síntomas de diferentes niveles de gravedad cuando tienen artritis. Algunos rasgos comunes de la artritis pueden incluir:

  • Dolor en las articulaciones st Rigidez articular
  • Disminución de la fuerza y ​​la función muscular
  • Pérdida del rango de movimiento
  • Dificultad con la movilidad funcional
  • Su ser querido puede tener problemas con algunas tareas que pueden parecer básicas, o él o ella puede tener dificultades para manejar actividades que requieren el uso de las piernas, los brazos o ambos. Comprender cómo su artritis afecta su movilidad funcional diaria puede ayudarlo a brindar la mejor atención a su amigo o ser querido.

Cuidar a alguien con artritis

Hay algunas cosas que usted puede hacer (o simplemente tener en cuenta) cuando cuida a alguien con artritis. Estos pueden incluir:

Comprender su condición.

  • Tener una comprensión clara de la condición de artritis de su ser querido puede ayudarlo a determinar dónde puede necesitar ayuda. Por ejemplo, si su ser querido tiene artritis reumatoide que afecta la mano y el movimiento de las extremidades superiores, es posible que necesite ayuda para abrir botellas y frascos o para realizar tareas motoras finas, como manipular medicamentos. Una persona con osteoartritis de rodilla puede tener dificultades para caminar y navegar escaleras. Mantenga abiertas las líneas de comunicación.
  • Hablar con su ser querido o amigo sobre su condición es una excelente manera de entender cómo los afecta. Y no seas tímido al compartir tus sentimientos sobre el cuidado de alguien; Brindar cuidados y ayudar a alguien consistentemente puede tener un costo emocional para usted. Saber cuándo ayudar y cuándo retroceder.
  • La mayoría de las personas con artritis desean mantenerse lo más independientes posible. Puede parecer una buena idea intervenir y ayudar con la marcha, la movilidad de la cama o las tareas que requieren atención. Pero asegúrese de que su ser querido tenga la oportunidad de ser tan funcionalmente independiente como sea posible, y sepa que él o ella le pedirán ayuda cuando sea necesario. Ayuda a administrar medicamentos.
  • A veces, controlar la artritis significa administrar varios medicamentos. Si su ser querido tiene dificultades para mantener los medicamentos y las dosis correctas, o si tienen dificultades para manejar los medicamentos, esté disponible para ayudar. Ayuda con la administración de dispositivos de asistencia.
  • Algunas personas con artritis requieren dispositivos de asistencia, como bastones o andadores, para desplazarse. A veces, usar estos dispositivos puede ser torpe o difícil de descubrir. Puede ayudar a su amigo o ser querido con artritis tomando unos minutos para aprender cómo se debe usar su dispositivo de asistencia y cómo operarlo correctamente. Anime y ayude con el ejercicio.
  • Se ha demostrado que el ejercicio es beneficioso para muchas personas con artritis. El movimiento ayuda a mantener las articulaciones lubricadas y los músculos fuertes. Además, el ejercicio puede ayudar a mantener o mejorar la movilidad funcional. Pero el ejercicio puede parecer una tarea dolorosa o desalentadora para alguien con artritis. Alentar el ejercicio y ayudar a su ser querido a realizar sus ejercicios de manera adecuada es una excelente manera de brindar atención a una persona con artritis. Además, si su ser querido requiere cirugía conjunta, es posible que pueda ayudarlo con los ejercicios postoperatorios. Tenga en cuenta que su amigo o ser querido puede atravesar períodos en los que su atención y asistencia son bienvenidas y los momentos en los que desea hacerlo solo.

Trate de ser flexible en su cuidado, brindándole ayuda cuando sea absolutamente necesario y cuando sea bienvenida.

Cómo la terapia física puede ayudar

Los fisioterapeutas se consideran expertos en el movimiento, y la mayoría están capacitados para evaluar y tratar a las personas con diversas formas de artritis. Si su amigo o ser querido tiene artritis, animarlos a visitar un PT es una gran manera de aprender estrategias para manejar su condición de manera efectiva.

Si su ser querido va a la terapia, pregunte si es aceptable acompañarlo y ver qué se hace. Asegúrese de no ser molesto, pero tal vez haga algunas preguntas para obtener consejos sobre cómo puede ayudar a su ser querido en el tratamiento de la artritis.

Una palabra de Verywell

La artritis puede ser una enfermedad difícil de manejar, ya que afecta a todos de manera diferente con síntomas variables. Ver a un amigo o ser querido luchar contra el tratamiento de la artritis puede ser difícil, por lo que encontrar formas de ayudar puede garantizar que su amigo o familiar tenga el apoyo adecuado para tratar adecuadamente los síntomas y las deficiencias funcionales que acompañan a la artritis.

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