Cuidado de la piel del acné durante el verano

El verano es una hermosa época del año. El clima es cálido, los días son largos. El verano también puede traer pieles grasas, espinillas y aumentar los brotes.

¿Por qué? Calor, humedad, sudor, aceite extra: todos estos factores pueden empeorar el acné. Pero solo unos pocos cambios en su rutina de cuidado de la piel pueden ayudar a controlar esos brotes durante todo el verano.

1 Use un limpiador espumoso

Cuidado de la piel del acné durante el verano

El calor y la humedad pueden hacer que las glándulas sebáceas trabajen horas extras. Aunque no puedes evitar que tus glándulas sebáceas produzcan petróleo, hay cosas que puedes hacer para controlar el exceso de aceite.

El paso más básico es limpiar su rostro con un limpiador espumoso dos veces al día. Si su piel se vuelve excepcionalmente grasosa o sudorosa, puede agregarle una tercera limpieza.

Pero no te hagas la costumbre de lavarte la cara con demasiada frecuencia. La limpieza con demasiada frecuencia puede romper la barrera protectora de la piel, causando sequedad e irritación excesiva y, en última instancia, empeorar los brotes. Gra 2 Tome un Astringente

Durante los días de perro del verano, también puede agregar un astringente a su régimen de cuidado de la piel, incluso si usted normalmente no usa estos productos. Astringentes son una excelente manera de eliminar el exceso de grasa de la superficie de la piel y dejar su piel mate.

La marca no es importante, solo use un producto que le guste y que se sienta bien en su piel. Incluso puedes usar el viejo y barato brujo avellana (mi favorito personal).

Y aquí está mi consejo favorito de todos los tiempos: llene una botella pequeña de spritz con avellana de bruja, y llévela a su bolso, mochila, etc. Siempre que su piel se sienta grasosa, rocíe ligeramente su cara (incluso puede hacerlo sobre el maquillaje) .) Es una manera fácil de refrescar tu piel sobre la marcha.

Sea cual sea el producto que elija, debe dejar su piel sintiéndose bien. Si se quema o pica cuando lo aplica, pruebe con otra marca o elimine por completo el astringente. L 3 Aligere su humectante

Si ha estado usando un emoliente más durante los meses más fríos, el verano es un momento ideal para aligerar su humectante. Lo más probable es que no necesite una crema hidratante tan fuerte durante el verano para mantener a raya la sequedad del tratamiento del acné.

Escoja uno etiquetado como no comedogénico y libre de aceite para evitar esa sensación pesada y grasosa. Use 4 Use un buen protector solar todos los días

Muchos medicamentos para el acné (como Retin-A y BenzaClin) hacen que su piel sea más sensible al sol, por lo que el uso regular de un protector solar es obligatorio. Nadie quiere una quemadura o piel dañada por el sol.

Además, el bronceado no es saludable para tu piel. El bronceado causa daño solar y envejecimiento prematuro y lo pone en riesgo de cáncer de piel.

Elija un protector solar no comedogénico y libre de aceite de al menos SPF 15; SPF 30 es aún mejor.

Tal vez desee probar un protector solar tintado, que le da una buena cobertura sin necesidad de maquillaje adicional. Son una buena opción para hombres y adolescentes que desean atenuar el enrojecimiento relacionado con el acné.

5 Ducha después de sudar

El sudor puede irritar el acné. Así que querrás golpear la ducha inmediatamente después de entrenar, o en cualquier momento que hayas estado sudando.

Mientras esté allí, use un gel para el cuerpo o una barra que combata los brotes. Uno con ácido salicílico es bueno si eres propenso a las espinillas; el peróxido de benzoilo es mejor para las espinillas inflamadas.

Durante períodos de calor y humedad, puede ser más propenso a una forma de acné llamado acné mecánico. El acné mechanica se desarrolla cuando la piel está sometida a un exceso de calor, así como a la fricción o el roce de la ropa, el equipo deportivo, etc. El uso de algodón transpirable en lugar de telas sintéticas puede ayudar.

No importa la temporada, si necesita ayuda para controlar el acné, llame a un dermatólogo. Estaras contento de haberlo hecho.

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