El miedo a perder la vista solo es superado por el diagnóstico de una enfermedad terminal como el cáncer. Nuestras reacciones emocionales ante estas situaciones que cambian la vida probablemente compartan una realidad común: amenazan nuestra existencia tal como la conocemos.
Si te enfrentas al hecho de que estás perdiendo la vista, es natural que experimentes una sensación de pérdida profunda e insondable.
Los sentimientos de impotencia, pánico, ira, dolor e injusticia también pueden aparecer. Estas son reacciones muy normales, como lo es una sensación de negación en calma, no te está sucediendo a ti. Incluso puede enfrentar una crisis de identidad, miedo a la persona en la que debe convertirse a medida que la vista se desvanece. No parece haber ninguna luz al final del túnel. Todo lo que puedes ver es un oscuro abismo sin salida.Detener el pánico allí mismo. Considere esto: adaptarse a ser ciego o tener una discapacidad visual es un aspecto de su vida sobre el que puede tener cierto control. Hagamos una comprobación de la realidad: perder su visión no significa que tenga una enfermedad terminal.
No se trata de perder tu vida; se trata de aprender a vivirlo de otra manera.
Después del proceso inicial de shock y duelo, y la constatación de que su condición no es terminal, es posible comenzar de nuevo haciendo un inventario de la realidad.
Con un cambio de enfoque personal, sepa que es posible desarrollar habilidades en: la gestión de las tareas cotidianas manteniendo su independencia adaptando su hogar y su entorno laboral completando sus estudios y gestionando la tecnología
Planificando su lista de sueños
Comenzar es sabiendo que todavía eres la misma persona, con las mismas aspiraciones y talentos, y la misma capacidad para tomar decisiones y elecciones de vida positivas.
- La principal diferencia entre ser ciego o con problemas de visión es que se requiere que tenga más recursos para resolver problemas, más a menudo.
- Una nueva lista de verificación de la realidad:
- Puede crear una nueva lista de verificación de la realidad mediante la identificación de sus fortalezas personales.
- Por ejemplo, ningún grado de pérdida de visión puede quitarle la capacidad de ser un padre amoroso y amigo afectuoso, un organizador hábil y planificador independiente, un buen oyente y una persona positiva con quienes ama.
- Se trata de estar dispuesto a hacer las cosas de manera diferente: dar cualquier pequeño paso adelante es una mejora enorme para permanecer atascado en el miedo o en la negación.
No te enfrentes solo a este desafío de vida. Más que nunca, familiares, amigos, colegas y numerosos grupos de apoyo esperan para ayudarlo a obtener lo mejor de la vida.
A medida que la vista se desvanece, es necesario calmar sus sentimientos de ansiedad sobre las perspectivas futuras. Sus preocupaciones más íntimas se pueden reducir tomando algún tipo de acción.
¿Dónde comienzas?
Comience confiando en un ser querido dentro de su familia o círculo de amigos. Esto de ninguna manera es un signo de debilidad; muestra gran valentía de que estás dispuesto a dar tu primer paso importante para ver tu vida de manera diferente.
Trate de no pensar que es una carga para los demás porque al perder su visión, se convierte en un portador de regalos.
Es un lado natural de la humanidad querer hacer una vida mejor para aquellos que amamos. Juntos, ofrecen una oportunidad para que sus compañeros más cercanos lo ayuden a dar los primeros pasos importantes en su nuevo viaje. Estas personas te animarán de buena gana, como hubieras hecho si la situación hubiera sido revertida.
También hay grupos de apoyo a nivel nacional para personas que experimentan pérdida de visión que saben exactamente lo que está pasando y pueden ofrecer asistencia en muchos niveles.
Si puedes seguir aprovechando tus puntos fuertes y si estás dispuesto a ver tu vida desde un punto de vista diferente, la palabra ceguera no será una frase que pende sobre tu futuro, sino una palabra que usas con más frecuencia y con una profundidad comprensión de su nuevo significado en tu vida.
