Si está leyendo el título de este artículo y diciéndose a sí mismo, ¿Por qué necesito ver a un médico? eso está absolutamente bien.
La menopausia y la perimenopausia no son enfermedades o dolencias; no necesariamente requieren tratamientos o curas (a pesar de que los medios y algunos desarrolladores de productos nos han llevado a pensar lo contrario). Después de todo, no llevamos necesariamente a nuestros hijos al médico cuando ocurre la pubertad, ¿verdad?
Dicho esto, consultar con su médico, ser proactivo y utilizar las citas programadas regularmente como una oportunidad para registrarse con respecto a los cambios en su salud son todas buenas ideas.
Y, podría haber algunos síntomas que potencialmente interfieren con su calidad de vida y es posible que desee discutir las opciones con su médico.
Aproximadamente el 20% de las mujeres no experimentan ningún síntoma. El 80% de las mujeres experimentan algunos cambios físicos, fisiológicos y / o psicológicos / emocionales, que van desde leves hasta extremos. Si no se encuentra entre el 20% o el grupo leve, sepa esto:
- Los síntomas relacionados con los cambios hormonales en la mitad de la vida son reales.
- No tienes que absorberlo o sufrir en silencio.
- Si un proveedor de atención médica descarta sus síntomas o le dice todavía no está allí, tiene otras opciones. Symptoms Los síntomas de la perimenopausia pueden ser frustrantes porque a menudo son los que más desechamos (las mujeres). Particularmente a mediados de los 30 y hasta los 40 años, no estamos seguros si estamos lidiando con síntomas de perimenopausia o síntomas de la vida
(Estoy estresado por el trabajo … Los niños … El divorcio, etc. ) La frustración aumenta cuando se agrega la idea errónea de que la menopausia (y por lo tanto los síntomas) no comienza hasta los 50. (La edad promedio de la menopausia, el 12mo aniversario de su último período) es 51.2. La perimenopausia puede comenzar desde 5 a 15 años antes.)
Cuándo consultar a su médico
A menudo, las mujeres tienden a poner los primeros matices o cambios notables en el segundo quemador.
Sin embargo, no investigar puede significar pasar por alto un problema de salud más serio. Es mejor descartarlos; mejor prevenir que lamentar.
The Menopause Book
De Pat Wingert y Barbara Kantrowitz ofrece lo siguiente como una guía para cuando debe ver a un médico con respecto a síntomas posiblemente relacionados con hormonas fluctuantes, la mediana edad y / o la menopausia y la perimenopausia: Ciclos irregulares
- Sangrado muy abundante con coágulos, o períodos que duran más de una semana
- Manchas frecuentes entre períodos
- Sangrado con dolor o fiebre
- Sangre en la orina ces Cese brusco de los períodos
- Síntomas que interfieren con su capacidad para funcionar: sofocos, sudores nocturnos, sangrado errático
- Un período perdido que podría indicar embarazo
- Cualquier sangrado que ocurra después de un año sin períodos menstruales
- Pechos dolorosos o hinchados
- Sequedad / dolor vaginal durante el coito
- Problemas urinarios / incontinencia
- Más de un ataque de pánico
- Una sensación general de desdicha o una estado de ánimo negativo persistente
- Incapacidad para experimentar placer o para disfrutar de las cosas que solía hacer
- Preocupación constante
- Ch ansiedad rónica
- Pensamientos obsesivos o acciones compulsivas que usted no puede controlar thoughts Pensamientos suicidas o paranoia
- Fatiga extrema, cansada, cambios en el sueño como insomnio, incapacidad para quedarse dormido o quedarse dormido
- Cambios de peso significativos
- Lapsos de memoria que hacen es difícil para usted funcionar normalmente
- Dificultad profunda para leer, escribir o hablar
- Ira o ira
- Picazón o inquietud en las piernas
- Cambios en la piel y el cabello, o pérdida de cabello
- Historial familiar de problemas de tiroides
- Si ha concertado una cita específicamente analice la perimenopausia con su proveedor de atención médica, o vaya a un chequeo regular o un examen anual, es bueno revisar una lista de posibles síntomas de perimenopausia y rastrearlos durante un mes o más antes de su cita. Haga una lista de cambios, como los que se enumeran a continuación, y use una escala de 1 a 10 para hacer un seguimiento de la gravedad.
- Cantidad de flujo
- Calambres
Senos doloridos
- Retención de líquidos
- Sofocos (o sofocos)
- Sudores nocturnos
- Secreción mucosa
- Estreñimiento
- Dolor de cabeza
- Problemas para dormir
- Sensación de frustración
- Sensación de depresión
- Sensación de ansiedad
- Cambios en el apetito
- Tamaño del seno
- Interés sexo
- Energía
- Sentido de autoestima
- Estrés externo
- Tenga en cuenta que los médicos son científicos y les encantan los datos. Aparecer en su cita con uno o dos meses de datos rastreados para describir sus síntomas contribuirá en gran medida a que su médico lo ayude.
