Mientras duerme profundamente, ayudado por el uso de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), comienza un ruido intermitente y pronto el agua lo salpica en la cara a través de tu máscara, despertando. La humedad en el tubo o máscara CPAP es una ocurrencia frecuente (y molesta) con el uso de un humidificador calentado, pero ¿cómo se puede evitar? Descubra cómo la tubería calentada, las envolturas y los cambios en la configuración del humidificador pueden ayudar a eliminar esta situación.
El papel del humidificador al provocar condensación de agua
En la mayoría de los casos, la humedad en el tubo o máscara CPAP es secundaria al uso de un humidificador calentado. Sin un humidificador en su lugar, la exhalación también puede condensar una pequeña cantidad de agua dentro de estas partes plásticas. El humidificador calentado aumenta la comodidad de usar CPAP, reduciendo la sequedad dentro de la nariz o la boca y haciendo que las hemorragias nasales y las infecciones sean menos probables. Sin embargo, hay una compensación a la introducción de esta agua adicional para el tratamiento.
Cuando la humedad ingresa a un tubo sin calefacción, la diferencia de temperatura puede causar la condensación. Se pueden formar pequeñas gotas de agua dentro de la tubería. A medida que se unen, los riachuelos del agua pueden llegar a la máscara y salpicarte la cara. Mientras más caliente esté el aire del humidificador, y cuanto más fría esté la tubería (o habitación), más condensación ocurrirá. Si la configuración de humedad está activada, puede que haya más humedad en el aire para que llueva dentro de los tubos o la máscara.
Si tiene el humidificador configurado en la configuración más alta, es muy probable que esto ocurra.
Cómo evitar la humedad en la máscara y tubos CPAP
¿Qué se puede hacer para evitar que esto suceda? Cualquiera de las diversas opciones implica básicamente intentar igualar más de cerca la temperatura dentro y fuera de la tubería.
Use una tubería calentada
Tal vez la opción más deseable es usar un tubo calentado que entregue el aire tibio y húmedo del humidificador calentado a la máscara CPAP. Esto maximizará el beneficio del humidificador. Todos los principales fabricantes de equipos de CPAP ahora ofrecen tubería con calefacción o línea climática como parte de sus últimos modelos. Éstos tienen una bobina calentada que corre a lo largo del tubo y mantiene el aire calentado dentro. La potencia está integrada en la parte posterior de la máquina CPAP y el tubo se conecta fácilmente a las diversas interfaces de máscara. Además, es posible comprar un componente de tubería calentada por separado llamado Hybernite para usar con máquinas más antiguas. En general, se recomienda establecer la temperatura de la tubería entre 78 y 82 grados para reducir la probabilidad de formación de agua en el equipo.
Cambie la diferencia de temperatura
Una opción menos costosa y simple es ajustar la temperatura del humidificador calentado o su dormitorio. Baje la temperatura del humidificador o suba el termostato de su dormitorio. Puede encontrar que es más cómodo dormir en una habitación fresca, por lo que puede comenzar ajustando el humidificador.
Cubra el tubo de CPAP
Otra opción popular es colocar el tubo de CPAP debajo de las fundas de la cama.
Esto calentará el tubo y reducirá la condensación. También se venden varios revestimientos de tela que también pueden aislar la tubería. La marca más popular se vende como SnuggleHose. Estos vienen en varios colores, patrones y telas. Si es astuto, se pueden hacer cubiertas similares fácilmente con una pieza larga de tela y una máquina de coser o aguja e hilo.
Coloque el CPAP en el piso
Otra opción útil es poner la máquina CPAP en el piso. Al colocarlo en una posición más baja que en la cama, la humedad que se acumula dentro del tubo regresará al humidificador, en lugar de tirarlo a la cara en el medio de la noche.
Encontrar la solución correcta
Hay una serie de opciones altamente efectivas para reducir la condensación que se puede acumular en los tubos de CPAP con el uso de un humidificador térmico. Los beneficios de la humedad compensan en gran medida las molestias, y algunas adaptaciones asegurarán que su sueño continúe siendo beneficiado por CPAP sin interrupciones innecesarias.
Si continúa teniendo problemas, hable con su médico especialista en sueño certificado por la junta o equipo médico duradero sobre las opciones adicionales que podrían ser útiles para usted.
