El efecto Somogyi es un tipo de azúcar en la sangre en la mañana (hiperglucemia) causado por niveles muy bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia) durante la noche. También se llama efecto de rebote o hiperglucemia de rebote. Es un fenómeno muy raro y ocurre con mayor frecuencia en personas con diabetes tipo 1.
Cómo funciona el efecto Somogyi
Su cuerpo trata de mantener sus niveles de azúcar en la sangre estables.
Cuando los niveles de glucosa en sangre disminuyen durante el sueño, su cuerpo libera hormonas que activan el hígado para liberar glucosa. Este influjo de glucosa en el torrente sanguíneo puede elevar los niveles de azúcar en la sangre más allá de lo normal para los niveles de glucosa en ayunas, lo que lleva a una lectura de glucosa alta en ayunas a la mañana siguiente.
Causas
El efecto Somogyi es el resultado de tener insulina adicional antes de acostarse. La insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas que permite que la glucosa ingrese a las células y ayuda al cuerpo a usar la glucosa para obtener energía. La insulina controla la cantidad de glucosa en la sangre.
Hay un par de maneras en que podría tener demasiada insulina a la hora de acostarse:
- No tomar un refrigerio antes de acostarse (lo que le daría a la insulina algo de glucosa para que funcione)
- Tomar insulinas de acción prolongada. Debido a que a menudo es un efecto de las insulinas de acción prolongada, el efecto Somogyi se produce principalmente en personas con diabetes tipo 1.
Cómo se diferencia el efecto Somogyi del fenómeno Dawn
El efecto Somogyi es similar al fenómeno del amanecer ya que ambos pueden causar lecturas altas de glucosa en la sangre por la mañana como resultado de que una hormona activa el hígado para liberar glucosa en la sangre.
A diferencia del efecto Somogyi, sin embargo, el fenómeno del amanecer no es causado por la hipoglucemia, sino por una liberación aleatoria de las hormonas desencadenantes.
La única manera de saber con certeza si está experimentando el fenómeno del amanecer o el efecto Somogyi es analizar su nivel de azúcar en la sangre en el medio de la noche.
Despierte en algún momento entre las 2 y 3 a.M. Durante varias noches seguidas y controle su nivel de azúcar en la sangre.
Si estás bajo en ese momento, podría ser el efecto Somogyi. Si eres normal o alto, entonces el fenómeno del amanecer puede ser el culpable.
Cómo contrarrestarlo
Para contrarrestar los azúcares altos en la mañana, hay dos pasos importantes que puede seguir:
- Asegúrese de tomar un refrigerio antes de acostarse que consista en más proteínas que los carbohidratos. Por ejemplo, podrías comer nueces o queso.
- Hágale saber a su médico lo que está sucediendo. Él o ella puede cambiar su medicación o dosis de insulina, o cambiar el momento en que debe recibir insulina.
Historia
El efecto Somogyi lleva el nombre de Michael Somogyi, Ph.D., un bioquímico húngaro en la década de 1930 a quien se le atribuye el descubrimiento de la cadena de eventos que provoca la hiperglucemia matutina de rebote.
