La higiene pulmonar es una técnica diseñada para ayudar a eliminar la mucosidad y las secreciones de los pulmones. Se puede usar para personas que tienen enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), neumonía, fibrosis quística o bronquiectasia. Hygiene La higiene pulmonar o la higiene broncopulmonar generalmente es realizada por fisioterapeutas o terapeutas respiratorios y usa una combinación de respiración profunda, ejercicios pulmonares, diferentes posiciones y vibración para ayudar a romper y eliminar el moco. Hygiene La higiene pulmonar, que anteriormente se llamaba inodoro pulmonar, puede ayudar a prevenir lo que se llama atelectasia, que es cuando los pequeños alvéolos de los pulmones se colapsan. Los estudios, sin embargo, indican que los beneficios de la higiene pulmonar en personas con EPOC pueden ser pequeños, y que otros métodos para ayudar a eliminar la mucosidad -métodos que no involucran la ayuda de un cuidador- pueden ser tan efectivos como la higiene pulmonar. Los medicamentos también pueden ayudar a eliminar el moco.
Aspectos básicos de la higiene pulmonar
A continuación se detallan los diversos métodos que pueden usarse para eliminar la mucosidad durante la higiene pulmonar:
Respiración profunda
. La respiración profunda es tan simple como suena: respira profundamente y luego intenta expulsar el moco y las secreciones. Un fisioterapeuta debe ser capaz de instruirlo en las técnicas de respiración más efectivas para una persona con EPOC u otra afección médica que afecte a los pulmones. Spir Espirometría de incentivo.
- La espirometría de incentivo implica un dispositivo médico que lo ayuda a ejercitar sus pulmones. Cuando sopla un espirómetro de incentivo, también ejercita los pulmones, lo que puede ayudar a mantenerlos más claros. Dra Drenaje postural. En pocas palabras, el drenaje postural usa tu postura, la posición de tu cuerpo, con ayuda de la gravedad, para ayudar a drenar el moco de tus pulmones. Su fisioterapeuta o terapeuta respiratorio le dirá exactamente cómo posicionarse para este procedimiento. El drenaje postural a menudo se usa junto con dispositivos que crean una vibración en los pulmones para romper el moco.Pecho de percusión.
- En la percusión del pecho o la fisioterapia del pecho, su terapeuta usará un dispositivo mecánico para tocar repetidamente en su pecho. Esto puede ayudar a romper el moco espeso para que pueda expulsarlo más fácilmente. Durante una sesión de higiene pulmonar, usted y su terapeuta pueden usar cualquier combinación de estas técnicas.
- ¿Qué tan bien funciona la higiene pulmonar? No está claro cuán efectiva es la higiene pulmonar para reducir y adelgazar el moco en los pulmones y, finalmente, qué tan útil es para reducir los síntomas de la enfermedad pulmonar. Se han realizado varios estudios sobre higiene pulmonar y sobre las técnicas y procedimientos individuales involucrados, y aunque la higiene pulmonar parece ser segura, la evidencia disponible indica solo un pequeño beneficio en personas con EPOC. Algunas de las técnicas son incómodas también.
- Si ha sido hospitalizado con EPOC, es posible que la higiene pulmonar pueda ayudar a disminuir la necesidad de un respirador mecánico, y también puede reducir la duración de su estadía en el hospital. Sin embargo, no parece reducir el número de exacerbaciones de la EPOC, ni tampoco reduce el número de hospitalizaciones relacionadas con la EPOC. Alternativas a la Higiene Pulmonar
Además o en lugar de la higiene pulmonar, existen otros métodos que pueden usarse para disminuir o diluir la mucosidad respiratoria.
Tos controlada: la tos controlada es uno de los medios más efectivos para despejar las vías respiratorias en personas con EPOC.
Expectorantes: los medicamentos con expectorantes pueden ayudar a adelgazar y aflojar el moco de las vías respiratorias. Las personas pueden realmente toser más cuando usan un expectorante ya que el propósito es aumentar la producción de tos.
Mucolíticos: los medicamentos mucolíticos se usan para diluir las secreciones espesas. Aunque no se usan con tanta frecuencia como en el pasado para la EPOC, se ha descubierto que estos medicamentos reducen la frecuencia de las exacerbaciones de la EPOC.
Conclusión sobre la higiene pulmonar para la EPOC
Aunque los estudios no han encontrado una higiene pulmonar para reducir las exacerbaciones de la EPOC, es alentador que pueda disminuir la duración de la hospitalización.
- Tampoco está claro qué tan útil puede ser para reducir los síntomas de la enfermedad. Es probable que probablemente ayude a algunas personas, pero no a otras, como sucede con muchos de los tratamientos que actualmente tenemos disponibles.
- En general, el manejo más efectivo de la EPOC incluye una amplia gama de enfoques que van desde medicamentos hasta cambios en el estilo de vida. Dado que cada persona es diferente, es importante que hable con su médico sobre lo que parece ayudar y lo que no parece marcar una diferencia para usted específicamente. Sin embargo, sabemos que la rehabilitación pulmonar puede marcar una gran diferencia tanto en la gravedad de los síntomas como en las exacerbaciones para quienes afrontan la enfermedad.
