Bastones cuádruples para ayudar a caminar

Bastones cuádruples para ayudar a caminar

¿Qué es un bastón cuádruple y cómo puede su fisioterapeuta ayudarlo a usar un bastón cuádruple para caminar? Quad Un bastón cuádruple es un dispositivo de movilidad que ayuda a caminar y a moverse. Es similar a un bastón estándar, pero tiene una base de metal en la parte inferior con cuatro pies pequeños que se extienden desde la base. Estos pies tienen tapas de goma que ayudan a reducir el deslizamiento en el piso. Los bastones Quad suelen ser de aluminio liviano y se pueden ajustar con un pequeño botón.

¿Quién debería usar un bastón cuadriculado?

Ocasionalmente después de una enfermedad o lesión, una o ambas piernas pueden estar débiles. Esta debilidad puede impedirle caminar normalmente. Un período prolongado de inmovilización o reposo en cama puede provocar cambios en su equilibrio. Un bastón cuádruple ayuda a proporcionar un apoyo adicional que le permite caminar de manera independiente y segura.

Una ventaja de un bastón cuádruple es que proporciona buena estabilidad. Los bastones cuádruples también se pueden usar en las escaleras, a diferencia de un andador estándar o con ruedas. Mientras está sentado, un bastón cuádruple puede pararse junto a usted y no caerá. Al levantarse de la posición sentada, asegúrese de no usar el bastón cuádruple para levantarse de la silla, ya que puede volcarse. Ponte de pie primero, y luego toma el mango.

Una desventaja de un bastón cuádruple es que requiere caminar un poco más despacio. Esto puede ser algo bueno si su forma de caminar y equilibrio se ven comprometidos después de una lesión o enfermedad. Pero, si estás buscando caminar rápido a algún lugar, es probable que un quad lo ralentice.

Tipos

Existen básicamente dos tipos de bastones cuádruples: bastones quad de base ancha y angosta. Los bastones quad de base ancha tienen una base más grande donde se unen las cuatro patas. Esto ayuda a proporcionar más apoyo y estabilidad mejorada al caminar. Un bastón cuádruple de base ancha es más pesado y puede ser más difícil de maniobrar. Un bastón cuádruple de base estrecha tiene una base más estrecha donde se unen las patas.

Aunque esto proporciona menos apoyo que un bastón cuádruple de base ancha, es más fácil de levantar y maniobrar mientras camina.

Elegir un bastón cuádruple

Al elegir un bastón cuádruple, es importante trabajar con su médico y fisioterapeuta para decidir si un bastón cuádruple de base angosto o ancho es el más adecuado para usted. En general, las limitaciones en su fuerza y ​​equilibrio dictarán cuál es el mejor para usted. Con importantes limitaciones de debilidad o equilibrio, un bastón cuádruple de base ancha puede ser lo mejor. Si sus limitaciones de debilidad y equilibrio son leves, un bastón cuádruple base angosto puede ser la mejor opción.

Si actualmente está caminando con un andador estándar o andador con ruedas, la progresión a un bastón cuádruple puede estar justificada. Asegúrese de consultar con su médico y fisioterapeuta para ver si un bastón cuádruple es apropiado para usted. Su fisioterapeuta también puede enseñarle la forma correcta de caminar con un bastón cuádruple.

Dimensionamiento

Antes de caminar con un bastón cuádruple, debe asegurarse de que sea del tamaño correcto para usted. La mayoría son ajustables. Simplemente presione el pequeño botón en el pentagrama para ajustar.

Para estar seguro del tamaño correcto, párese al lado del bastón con su brazo a su lado. Si pararse es difícil, asegúrese de que alguien esté cerca para ayudarlo. El mango en la parte superior del bastón debe estar al nivel de su muñeca.

Cuando agarre el mango, su codo debe doblarse ligeramente.

Caminando con un bastón cuádruple

Para caminar con un bastón cuádruple, siga estos sencillos pasos.

Sostenga el bastón en una mano. Si una pierna es débil, sostenga el bastón en la mano opuesta a la pierna débil.

  1. Avance el bastón cuádruple hacia delante aproximadamente a la altura de un brazo. Asegúrese de que las cuatro patas del bastón cuádruple entren en contacto con el piso para evitar que se vuelque.
  2. Da un paso adelante con la pierna débil.
  3. Presione suavemente hacia abajo en el mango del bastón cuádruple con la mano para ayudar con la estabilidad. Avanza tu otra pierna un poco más allá del primer pie.
  4. Repite este ciclo.
  5. Asegúrese de que su fisioterapeuta le ayude a configurar su cuádriceps y evitar los errores comunes que algunas personas cometen al caminar con un bastón.

¿Cuándo debo dejar de usar el Quad Cane?

A medida que mejoran su fortaleza y equilibrio, puede notar que caminar es más fácil. Cuando esto ocurre, puede ser el momento de utilizar un bastón estándar, que proporciona menos soporte o no usa ningún dispositivo. Asegúrese de hablar con su médico y fisioterapeuta para asegurarse de que pueda dejar de usar el bastón cuádruple. Ocasionalmente, las limitaciones de fuerza y ​​equilibrio son permanentes y, por lo tanto, caminar con el cuádriceps también puede ser permanente.

Si sufre una lesión o enfermedad, puede tener problemas de debilidad o equilibrio que le impidan caminar. Un bastón cuádruple puede ser un excelente dispositivo para ayudar a garantizar que pueda caminar de manera segura e independiente.

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