Averigüe si el estrés puede causar urticaria

Averigüe si el estrés puede causar urticaria

Las ronchas son parches de piel hinchada, roja, con comezón o inflamada, también conocida como urticaria, y pueden ser causadas o agravadas por un estrés significativo en su vida. De hecho, el estrés es una de las causas más comunes de urticaria aguda (urticaria que dura menos de seis semanas), junto con causas infecciosas y alergias. También se sabe que el estrés empeora la urticaria crónica (urticaria que dura más de seis semanas), incluso cuando las ronchas crónicas se deben principalmente a otra causa.

Estrés y ronchas crónicas

Estudios previos han tratado de determinar los diferentes tipos de estrés que empeoraron los síntomas en personas con urticaria crónica. Un estudio encontró que el 16 por ciento de las personas estudiadas experimentaron un evento estresante dentro de un año antes del inicio o el empeoramiento de la urticaria.

Los eventos estresantes más comunes que estuvieron relacionados con la aparición de colmenas incluyen la muerte de un miembro de la familia, conflictos familiares, problemas financieros, disfunción sexual, enfermedad de un miembro de la familia, problemas en el lugar de trabajo y asuntos extramatrimoniales. Incluso las formas de buen estrés, como casarse o participar, y salir de vacaciones pueden causar urticaria. Los autores proponen que el tratamiento del estrés mediante técnicas de relajación y programas de manejo del estrés puede ser útil para el tratamiento de las colmenas causadas o empeoradas por el estrés.

Tratar las colmenas relacionadas con el estrés

Si el estrés es la causa de sus ronchas, entonces el alivio del estrés debe ser una parte importante de su tratamiento.

Los métodos para aliviar el estrés pueden incluir tomarse unas merecidas vacaciones, comenzar un pasatiempo como una distracción del estrés, practicar la meditación y la atención plena, y hacer ejercicio. Si las actividades que alivian el estrés no ayudan a reducir la urticaria, es probable que el tratamiento con antihistamínicos orales te ayude. También puede trabajar con su médico o un psicólogo para abordar las causas específicas del estrés y desarrollar mecanismos de afrontamiento.

Otras causas de urticaria

Si no cree que el estrés está causando su urticaria o si ha intentado actividades para aliviar el estrés y aún tiene urticaria, puede ser causado por algo más que el estrés o además del estrés. Otras causas de urticaria incluyen:

  • Infecciones virales
  • Reacciones alérgicas
  • Infecciones crónicas (incluyendo hepatitis viral, infecciones del tracto urinario e infecciones sinusales)
  • Enfermedades metabólicas (como enfermedad tiroidea, enfermedad renal y enfermedad hepática)
  • Medicamentos (como medicamentos antiinflamatorios esteroideos, conocidos como AINE)

Cuándo consultar al médico

Si sus ronchas son incómodas o perturban su vida, considere consultar a un alergólogo o a un médico para determinar la causa subyacente, especialmente si nunca ha tenido urticaria antes. En muchos casos, un médico puede recetar o recomendar un medicamento de venta libre que puede ayudar a aliviar sus síntomas o calmar la urticaria a medida que ocurren.

Si las colmenas son realmente severas, si aparecen en una gran parte de su cuerpo, o si tiene síntomas adicionales, como dificultad para respirar, vaya a la sala de emergencias.

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