Aunque los dedos del pie martillo no siempre son fáciles de reparar, por lo general son fáciles de detectar. Un dedo del pie martillado hace que la parte media del dedo se doble hacia arriba y que la punta del dedo se flexione hacia abajo, creando una forma que se asemeja vagamente a un martillo, de ahí el nombre. A menudo se desarrolla en el segundo, tercer o cuarto dedo del pie, y con frecuencia hay un callo o maíz en la parte superior de la articulación afectada debido a la forma en que se frota contra el zapato.
Aunque la mayoría de los dedos de martillo ocurren en pies adultos, a veces también pueden afectar a los niños. Pueden causar dolor o incomodidad cuando camina.
¿Cómo se desarrollan, preguntas? Bueno, cada uno de los dedos menores tiene tres huesos (falanges) y tres articulaciones. Médicamente hablando, un dedo en martillo ocurre cuando hay una contracción de extensión (hacia arriba) de la articulación en la bola del pie (la articulación metatarsofalángica) y una contracción de flexión (hacia abajo) de la articulación del dedo medio (la articulación interfalángica proximal), la mayoría a menudo debido a un desequilibrio en los músculos de los dedos de los pies o al uso de zapatos que no se ajustan correctamente.
¿Qué causa los dedos de martillo?
Los músculos en la parte inferior de la pierna y dentro del pie contribuyen a la estabilidad y función del pie, y los desequilibrios en la fuerza de estos músculos pueden causar el desarrollo de dedos en martillo. Estos desequilibrios musculares son más a menudo debido a la estructura hereditaria de las piernas y los pies, pero pueden ser secundarios a daños neurológicos, como los que se observan después de un accidente cerebrovascular o una lesión de la columna vertebral.
La diabetes, que puede causar daños a los nervios que afectan la fuerza muscular de las piernas, es un ejemplo de una afección en la que se pueden desarrollar dedos de martillo.
Los dedos de martillo que apenas comienzan a desarrollarse, como con niños o adultos jóvenes, generalmente son flexibles, lo que significa que el dedo del pie se puede tirar manualmente en línea recta. Pero cuanto más tiempo ha estado presente un dedo en martillo, es más probable que sea rígido o no reducible.
Esto se debe a que los cambios en los huesos y tejidos blandos se han producido con el tiempo.
Existe controversia sobre cuánto juegan los zapatos de rol en el desarrollo de los dedos de martillo y otras deformidades del pie, como los juanetes. Es poco probable que los zapatos, como los tacones altos, sean completos para culpar por los problemas en los dedos de los pies. Esto es evidente porque vemos que los dedos de martillo afectan a las personas que usan incluso los zapatos más ergonómicos. Además, no todos los que habitualmente usan tacones desarrollarán dedos de martillo. Sin embargo, los tacones altos o los zapatos ajustados contribuyen a martillar los dedos de los pies y pueden agravarlos, especialmente si uno tiene un tipo de pie que es propenso a las deformidades de los dedos. Los tacones altos no solo causan calambres en los dedos del pie y provocan frotamiento, sino que también crean desequilibrios musculares cuando se usan, lo que provoca estrés en los dedos del pie y provoca contracturas en los dedos del pie.
Problemas asociados con los dedos de martillo
Para algunas personas, los dedos de martillo pueden ser solo una preocupación estética, si no causan dolor o si no son el resultado de un problema más complejo, como la artritis. Pero a menudo, un dedo en martillo se asocia con dolor u otros problemas, que pueden requerir cuidados podológicos. Los posibles problemas o afecciones asociadas incluyen: cor Callos dolorosos en la parte superior del dedo del pie o entre los dedos del pie
- Callos o callosidades bajo la planta del pie
- Dolor en la base del pie, también conocido como metatarsalgia
- Dolor de artritis en las articulaciones de el dedo del pie Art Artritis reumatoide: una enfermedad autoinmune y una forma menos común de artritis que puede provocar deformidades en los dedos
- Juanete: desalineación del dedo gordo del pie o meñique que causa un bulto característico en el costado del pie
- Pies planos
- Pestañas nudillos — Las áreas de la piel engrosadas y algunas veces decoloradas sobre las articulaciones del dedo en respuesta a la fricción. Aparecen más suaves que un maíz o un callo.
- Tratamiento con martillo en la punta
- Los dedos de los pies con martillo que son flexibles y se pueden jalar manualmente como se describe arriba pueden mejorar con ejercicios específicos, que contrarrestan los desequilibrios musculares que contribuyen a la deformidad.
Estos ejercicios se dirigen a los músculos extensores, que levantan el pie hacia arriba. Los ejercicios que implican tirar del pie hacia arriba contra la resistencia se dirigirán a los músculos extensores.
Las plantillas ortopédicas personalizadas, que generalmente se obtienen de un podólogo, también pueden ayudar a contrarrestar los desequilibrios que provocan el martilleo de los dedos y otras deformidades en los dedos. Estos son soportes de arco personalizados para el pie de un individuo. Algunos podólogos y otros especialistas en pie o ortótica agregan cuñas de talón o arco a soportes de arco de venta libre, que pueden ayudar a mejorar la posición de los dedos al caminar.
Estos métodos pueden mejorar el aspecto de un dedo del pie martillo y los síntomas relacionados, pero no siempre evitan que empeoren. La herencia juega un papel importante en la apariencia de nuestros pies, sin importar cuán bien los cuidemos. Las férulas de venta libre y otros dispositivos para dedos de martillo están disponibles fácilmente y son útiles para reducir la fricción de la zapatilla, lo que puede provocar dolor.
Los dedos de martillo rígidos pueden corregirse quirúrgicamente mediante procedimientos que eliminan los huesos y los tejidos blandos para realinear los dedos de los pies. La corrección quirúrgica generalmente se reserva para los casos en que las medidas conservadoras no alivian los síntomas, o si el dedo en martillo está causando problemas secundarios, como heridas en la piel.
