En primer lugar, debe saber que informar cualquier efecto secundario a su médico es esencial durante el tratamiento, incluso aquellos que puede encontrar que no están relacionados con el tratamiento. La diarrea puede volverse seria, especialmente porque puede conducir rápidamente a la deshidratación. Cuando tiene heces como usted describe, está perdiendo muchos líquidos con cada episodio. La buena noticia es que es probable que su médico le recete un medicamento para ayudar a prevenir y tratar la diarrea.
Comer bien durante la quimioterapia
¡Es fantástico que todavía tenga apetito! La pérdida de apetito también es muy común y puede ocurrir en cualquier momento durante el tratamiento, ¡así que aprovéchala mientras la tienes! Recuerde comer comidas bien equilibradas que consisten en proteínas magras, frutas y verduras coloridas y muchos líquidos sin cafeína.
Comer bien es esencial durante el tratamiento, especialmente cuando padece diarrea. Hay alimentos que puedes comer para ayudar a aliviarlo. La clave es consumir alimentos que sean bajos en fibra o que tengan pectina, una fibra soluble. Los alimentos ricos en potasio también son buenos.
Los alimentos recomendados cuando experimentan diarrea incluyen:
Plátanos
Arroz blanco
- Fideos
- Cereales con crema
- Requesón y yogur son alimentos lácteos aceptables, mientras que otros deben evitarse.
- Puré de manzana, melocotón y albaricoque y otras frutas cocidas o enlatadas sin cáscara
- Pan blanco
- Papas white carne blanca sin piel, incluyendo pollo, pavo o pescado
- Si continúa teniendo diarrea, evite los siguientes alimentos:
- Alimentos grasos grasos
- Azúcar alimentos que incluyen gelatinas, dulces, mermeladas y jugos de frutas
Alimentos que contienen productos lácteos (mantequilla, leche, queso, helado, etc.)
- Bebidas carbonatadas
- Frijoles, nueces y semillas
- Vegetales crucíferos
- Alcohol (puede irritar el tracto digestivo; el alcohol generalmente no se recomienda durante el tratamiento)
- Café y té swee edulcorantes artificiales (pueden causar diarrea en algunas personas)
- Recuerde que su sistema digestivo es muy sensible en este momento y seguirá siéndolo durante el tratamiento. A pesar de que su apetito no ha cambiado, debe tener cuidado con los alimentos que consume porque pueden alterar su estómago, incluso si no lo hicieron antes del tratamiento.
- Mantenerse hidratado es clave cuando experimenta diarrea
- Como se mencionó anteriormente, cuando tiene diarrea, pierde líquidos vitales con cada movimiento intestinal. Reemplazar esos fluidos perdidos es esencial y debe hacerse bebiendo líquidos claros además de su ingesta diaria recomendada de agua.
- Gatorade, Powerade e incluso Pedialyte son excelentes líquidos de rehidratación porque contienen glucosa y sodio que ayudarán a recuperar los niveles adecuados de electrolitos. Al beber agua corriente adicional para reemplazar los líquidos perdidos, puede disminuir los niveles de sodio y calcio en el cuerpo, lo que puede ser peligroso.