Para la gran mayoría de las personas con fibrilación auricular, la parte difícil ocurre en las semanas o meses posteriores al diagnóstico, mientras se encuentra en medio de tomar decisiones difíciles en el enfoque de tratamiento correcto, y luego, mientras se instituye su tratamiento.
Eventualmente, sin embargo, y muy a menudo después de un período de tiempo sorprendentemente breve, para la mayoría de las personas con fibrilación auricular todo se estabiliza.
Se encuentra un tratamiento exitoso que elimina los síntomas y es bien tolerado.
¿Ahora qué?
Seguir con el programa
Si tiene fibrilación auricular y usted y su médico han llegado a la terapia que controla sus síntomas y reduce su riesgo de accidente cerebrovascular, siga con el programa. Tomar sus medicamentos según lo recetado, especialmente su medicamento anticoagulante, es fundamental.
Si tiene problemas con su medicamento anticoagulante, hable con su médico al respecto de inmediato. No esperes Mientras que el control de sus síntomas es muy importante, lo que es especialmente importante es prevenir un derrame cerebral. Entonces, su medicamento anticoagulante es algo que tiene que hacer bien. Y eso es algo que tienes que hacer junto con tu médico.
Haga un balance
Ahora que su tratamiento está establecido, este es un buen momento para hacer un balance. Usted tiene una arritmia cardíaca que en sí misma es un problema, pero ese problema se ha abordado.
Ahora debería preguntarse qué información tengo sobre mí misma que no tenía antes de la fibrilación auricular.
Probablemente sepa mucho más sobre el estado de su corazón y su sistema cardiovascular que antes. Evaluar tales cosas es una rutina en pacientes a quienes se les diagnostica fibrilación auricular.
Usa esa información.
Puede ser que su fibrilación auricular tenga alguna causa subyacente ahora identificada. Ya sea que la causa subyacente sea reversible o sea una afección crónica, deberá asegurarse de que usted y su médico lo hayan abordado por completo, que sus medicamentos (de haberlos) hayan sido optimizados y que haya ajustado su estilo de vida y sus hábitos para minimizar la riesgo de problemas futuros
Por otro lado, puede ser que no se haya encontrado una causa subyacente. Da la casualidad de que la fibrilación auricular a menudo es idiopática, que es la del médico al decir no sabemos por qué sucedió.
Pero antes de descartar la fibrilación auricular como si fuera una de esas cosas, realice una búsqueda profunda. Los investigadores ahora han aprendido que en muchos casos más de lo que se pensaba anteriormente, la fibrilación auricular es una enfermedad del estilo de vida, un trastorno que se produce al ser sedentario y tener sobrepeso. La mayoría de los médicos aún no han asimilado esta información, pero la evidencia parece bastante sólida.
Si el término sedentario y con sobrepeso lo describe, le brinda una opción importante no solo para que su fibrilación auricular sea un problema menor, sino también para mejorar su salud general y reducir el riesgo de más problemas cardiovasculares.
Cambiar su dieta, perder peso y comenzar un programa de ejercicios puede ser lo mejor que pueda hacer por usted mismo, no solo en términos de fibrilación auricular, sino, lo que es más importante, en términos de vivir una vida más larga sin discapacidad.
Este tipo de consejos de estilo de vida, por supuesto, no es nada nuevo. Ya lo sabías desde el principio. Pero tal vez el hecho de que ahora tenga fibrilación auricular lo despierte a la realidad de que las malas elecciones de estilo de vida no son meramente un riesgo teórico, sino que pueden haber tenido un costo real, tangible, en su corazón.
Con cualquier enfermedad, se realizan las mejores recuperaciones, tanto recuperaciones físicas como psicológicas, por parte de las personas que se apropian de su propia salud en la mayor medida posible.
Tomar el control de su salud es empoderador y tiene beneficios reales, medibles, física y mentalmente.
Debido a que no es demasiado tarde para hacer algo al respecto, este puede ser un buen momento para hacer un balance y reevaluar sus prioridades y opciones de estilo de vida, y para realizar los cambios que conduzcan a una mejor salud. No hay mejor momento para tomar el control que ahora.
Si un ser querido tiene fibrilación auricular
Si un ser querido ha sido diagnosticado con fibrilación auricular, su apoyo puede marcar la diferencia. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para que su apoyo sea particularmente efectivo.
Aprenda todo lo que pueda sobre la fibrilación auricular y las opciones de tratamiento disponibles. Tener una persona con poco conocimiento para hablar puede ser de inmensa ayuda para alguien con fibrilación auricular, especialmente cuando se encuentra en la fase inicial de toma de decisiones.
Vaya a citas con su ser querido. Ayúdelo a preparar la lista de preguntas que el médico debe abordar, escuche atentamente la conversación con el médico y ayude a su ser querido a digerir la información obtenida durante la visita.
Asegúrese de comprender los medicamentos que está tomando su ser querido, las razones para tomarlos y cómo se deben tomar. Ayúdelos a recordar tomar las prescripciones según lo previsto, y si hay alguna confusión al respecto, asegúrese de aclarar la confusión con el médico.
Tenga en cuenta que el accidente cerebrovascular es una complicación de la fibrilación auricular. Esté atento a los posibles signos de un derrame cerebral, y si sospecha levemente que puede estar pasando un derrame cerebral, lleve a su ser querido a un centro médico de inmediato. Si se trata de un accidente cerebrovascular, el tiempo es crítico, y los minutos pueden hacer una gran diferencia en las probabilidades de recuperación con una discapacidad mínima. Recuerde RÁPIDO: si ve Caída de la frente, Debilidad en el brazo o Dificultad del habla, es hora de llamar al 911.
El hecho de que la fibrilación auricular haya ocurrido puede sugerir que es importante que su ser querido realice cambios graves en su estilo de vida. No fumar, comer una dieta saludable, perder peso y hacer mucho ejercicio (además de tomar los medicamentos necesarios para controlar la diabetes, la hipertensión o el colesterol) puede ser crítico no solo para reducir la fibrilación auricular, sino también para ayudar a prevenir otras enfermedades más peligrosas. Enfermedades cardiovasculares. Y una cosa que sabemos sobre dichos cambios en el estilo de vida es que es extremadamente difícil para un individuo hacer estas cosas por sí mismo.
Pero si te unes para hacer los mismos cambios de estilo de vida -y se convierte en un esfuerzo doméstico- las posibilidades de éxito serán mucho más altas. Y todos se vuelven mucho más saludables. Al final del día, cuidarse mejor puede ser lo mejor que puede hacer por un ser querido con fibrilación auricular o con cualquier otro tipo de afección cardiovascular.
