9 Formas efectivas de tratar las alergias de temporada de los niños

9 Formas efectivas de tratar las alergias de temporada de los niños

La primavera es una gran temporada para ir al aire libre a jugar y disfrutar del clima más cálido y las flores en ciernes. Pero si su hijo se ve afectado por alergias estacionales, síntomas tales como secreción nasal, picazón en los ojos y garganta, estornudos y tos pueden quitarle parte de la diversión.

Consejos para reducir los síntomas de la alergia estacional

Para ayudar a minimizar y aliviar los síntomas de las alergias estacionales, intente lo siguiente:

Mantenga las ventanas cerradas, especialmente por la noche. Los niveles de polen tienden a ser más altos entre las 5 a.M. Y las 10 a.M., cuando el polen generalmente se emite desde las plantas. Si su hijo y otros miembros de la familia tienen alergias estacionales, use su aire acondicionado en lugar de abrir las ventanas.

Dígale a su hijo que se duche y que se cambie de ropa una vez que llegue a casa. El polen se adhiere a la ropa y al cabello. También es una buena idea adquirir el hábito de que todos se quiten los zapatos cuando entren al interior. Hang No cuelgue la ropa para que se seque.

El polen puede acumularse en su ropa y ser transportado adentro. Mantenga un registro del conteo de polen.

Los niveles de polen miden la cantidad de alérgenos que están en el aire. Si su hijo es sensible, controlar los niveles de polen puede ayudarlo a saber cuándo limitar la exposición al aire libre. Los niveles de polen dependen en parte del clima. Un día con poco viento generalmente significa un bajo conteo de polen ya que el polen necesita viento para transportarlo. La humedad alta o la lluvia harán que el polen salga del aire rápidamente o se elimine por lavado. Las temperaturas cálidas y una ligera brisa, por otro lado, pueden mantener el polen en el aire y causar problemas a las personas con alergias estacionales.

Cambia tus filtros de aire.

Cambie los filtros de aire en sus sistemas de calefacción y aires acondicionados cada 6 meses o antes, según las instrucciones del fabricante. Haga que sus sistemas de calefacción y refrigeración sean revisados ​​y mantenidos regularmente. Esto no solo reducirá la cantidad de alérgenos en el aire dentro de su hogar, sino que también ayudará a que sus sistemas de calefacción y refrigeración funcionen de manera más eficiente.

Considere un filtro HEPA.

Al elegir los filtros de aire para su hogar, puede optar por filtros de aire HEPA (partículas de alta eficiencia), que pueden atrapar partículas más pequeñas que los filtros de aire normales. Los filtros de aire HEPA no han demostrado ser efectivos por sí solos cuando se usan para controlar los síntomas de alergias estacionales, pero es posible que desee considerarlos como parte de su plan de manejo de alergias. También es posible que desee considerar el uso de un filtro HEPA en su aspiradora para evitar que el polen y otros alérgenos sean expulsados ​​al aire de su hogar.

Vea a su pediatra.

Incluso si sospecha que su hijo puede tener alergias estacionales, es importante que consulte a su médico para obtener un diagnóstico. En algunos casos, lo que parece ser una alergia al polen puede ser causado por otro culpable, como los ácaros del polvo o la caspa de las mascotas. La mejor manera de identificar el alérgeno o los alérgenos que están causando los síntomas de su hijo es hacer que su hijo sea evaluado por un alergólogo pediátrico.

Prueba un poco de solución salina.

Si desea probar una alternativa natural a los medicamentos para la alergia, hable con su médico sobre el uso de gotas nasales salinas y gotas de solución salina para los ojos. Pueden ayudar a eliminar el polen de los conductos nasales y los ojos de su hijo. Asegúrese de usar solución salina simple, en lugar de soluciones nasales medicadas o gotas para los ojos, como las que prometen sacarse el rojo.

Debe hablar con su pediatra antes de usar cualquier producto de venta libre y usar solo productos que están destinados a tratar los síntomas de alergia estacional en niños.

Hable con su médico sobre medicamentos para la alergia.

Dependiendo de la edad y los síntomas de su hijo, su médico puede recomendar antihistamínicos de venta libre, como Benadryl o Zyrtec pediátricos. Para los ojos picados , hay medicamentos como las gotas oftálmicas Pataday o Optivar.

En algunos casos, un alergólogo puede recomendar inyecciones para la alergia o inmunoterapia para ayudar a insensibilizar a su hijo al polen.

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