Con la idea de que la medicina natural sea cada vez más popular, las personas tienen muchas preguntas sobre la seguridad y la efectividad de una serie de remedios caseros para el asma.
Todos estos tratamientos intentan mejorar los síntomas del asma, como:
- Sibilancia
- Opresión en el pecho
- Tos
- Dificultad para respirar
Es importante darse cuenta de que ninguno de estos tratamientos curará el asma, pero algunos pueden ayudarlo a controlar su asma .
Medicina tradicional china
La medicina tradicional china se ha practicado durante muchos años e incluye tanto productos a base de hierbas como ejercicio físico y mental en el tratamiento.
La investigación con varias formulaciones diferentes de hierbas tales como Radix glycyrrhizate, Radix sophorae flavescentis, y Ganoderma ha demostrado mejoras en los resultados del asma mensurables, como el FEV1 y el flujo máximo. El único problema con gran parte de la investigación que muestra mejoras en los resultados del asma es que los tratamientos no se agregaron a la mejor atención disponible actualmente. Si desea experimentar con cualquier hierba para su asma, asegúrese de hablar primero con su médico.
Medicina ayurvédica
La medicina ayurvédica para el asma generalmente implica el uso de hierbas que tienen propiedades antiinflamatorias o broncodilatadoras. Tylophora indic se encuentra naturalmente en bosques y áreas arenosas de la India. Los ensayos controlados aleatorios mostraron mejoría en los síntomas del asma, pero también en los efectos secundarios, que incluyen náuseas, vómitos, dolor abdominal y pérdida del gusto.
Picrorhiza kurro es otra medicina ayurvédica ampliamente utilizada que tiene propiedades antiinflamatorias. Los efectos secundarios incluyen náuseas, vómitos, diarrea y erupción cutánea.
Es importante darse cuenta de que la mayoría de los productos de medicina ayurvédica no están regulados por la FDA y que el riesgo de efectos secundarios es real. Shwasa sanjeevani es una medicina herbal ayurvédica que algunas personas han usado para el asma y otras afecciones respiratorias.
La Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos para el Cuidado de la Salud del Reino Unido advierte que este producto contiene dexametasona no declarada como parte de sus ingredientes. Como esteroide sistémico, tiene una serie de efectos secundarios, que incluyen aumento de la presión arterial y problemas óseos. Un paciente se presentó a su médico con un leve aumento de peso y un aumento en el vello facial que provocó una investigación que involucró la prueba de Shwasa sanjeevani y determinó la presencia del esteroide.
Otros medicamentos ayurvédicos utilizados en el asma incluyen:
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Boswellia serrata resina de goma
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Solanum xanthocarpum
Técnicas de respiración
Los ejercicios de respiración Buteyko han existido por mucho tiempo. La idea es que puedas controlar tu asma reentrenando cómo respiras. Desarrollado por el médico ucraniano Konstantin P. Buteyko, creía que los asmáticos respiran demasiado rápido, lo que provoca niveles bajos de dióxido de carbono y la consiguiente inflamación y broncoconstricción. Se ha demostrado que la respiración Buteyko mejora una serie de diferentes resultados de asma.
Café
La cafeína es el principal estimulante que se encuentra en el café, los refrescos y varias bebidas energéticas populares. También es similar al medicamento para el asma teofilina, que actúa como un broncodilatador. Se han observado pequeñas cantidades de cafeína que causan broncodilatación durante hasta cuatro horas.
Se cree que el efecto es lo suficientemente significativo como para evitar los productos con cafeína antes de la prueba de la función pulmonar. Sin embargo, en términos de tratamiento regular, se necesitan más estudios. Es posible que necesite mucha cafeína para que los efectos secundarios superen los beneficios.
Cebollas
En España, se cree que si corta una cebolla en dos y la deja al lado de su cama, puede inhalar los vapores que mejoran los síntomas del asma, como la tos. También hay descripciones de jarabe de cebolla hecho de una mezcla de cebolla, azúcar, vinagre y agua. A pesar de que hay miles de páginas en Internet que respaldan la afirmación de que las cebollas pueden mejorar su asma, no hay evidencia científica que respalde esto.
Chili Peppers
Mientras que los trabajadores que elaboran especias de chile se sabe que están en riesgo de asma ocupacional, los chiles contienen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Además, los alimentos picantes pueden aumentar las secreciones y ayudar a eliminar el moco que es parte de la fisiopatología del asma. Los estudios en animales han demostrado que los chiles disminuyen la inflamación y la hiperreactividad de las vías respiratorias. El único estudio en humanos demostró su efectividad en el tratamiento de la rinitis alérgica.
Estopilla
Este remedio casero para el asma entra en la categoría de prevención y puede ser especialmente útil si tiene mascotas. Cubrir los respiraderos del aire acondicionado con un material como estopilla puede ayudar a evitar que la caspa, el polvo y otros desencadenantes del asma sean transportados a su habitación a través de los respiraderos del aire acondicionado.
