El mareo por movimiento probablemente ha ocurrido en algún momento de su vida. Aunque también se conoce el vértigo y el mareo o el mareo, el mareo por movimiento se experimenta comúnmente en la infancia. Además de estar en un bote, en un automóvil o recién salido de un paseo de diversión, existen muchas razones por las que puede experimentar mareos. Aquí hay 7 cosas que quizás no sepa sobre la cinetosis.
1. Solo pensar en el movimiento La enfermedad puede causarlo
Has oído que tus pensamientos pueden ser poderosos (mente sobre la materia y todo eso) y cuando se trata de mareos, es cierto. Las personas que esperan tener mareo por movimiento tienen más probabilidades de contraerla. Eso no significa que deba sentirse mal si no puede querer dejar de estar enfermo, pero cambiar su proceso de pensamiento podría ayudarlo a evitar o minimizar los síntomas. You 2. Puede ser más propenso a experimentar mareos por movimiento Los estudios muestran que prácticamente de todos will todos will experimentamos mareo por movimiento si se expone a suficiente movimiento durante un período de tiempo suficientemente largo, pero algunos de nosotros tenemos un umbral más alto que otros . Las personas que tienen más probabilidades de experimentar los síntomas de la cinetosis incluyen niños de 2 a 12 años, mujeres (especialmente mujeres embarazadas) y personas con migrañas.
3. Los medicamentos pueden causar enfermedades por movimiento
Varios medicamentos recetados y de venta libre pueden predisponerlo o contribuir a los síntomas del mareo por movimiento. Dado que todos reaccionan de manera diferente, cualquier medicamento que esté tomando debe ser sospechoso. Sin embargo, se ha demostrado que los siguientes medicamentos provocan o contribuyen a los síntomas de cinetosis: digoxina
Levodopa
Píldoras anticonceptivas
Medicamentos que contienen estrógenos anti antiinflamatorios no esteroideos como ibuprofeno y naproxeno
- Fluoxetina
- Medicamentos para el dolor narcótico como morfina, oxicodona o hidrocodona
- Paroxetina
- Sertralina
- Aminofilina
- Algunos medicamentos utilizados para tratar parásitos, como la cloroquina
- Algunos antibióticos, incluidos sulfa, azitromicina y eritromicina
- Bisfosfonatos, como alendronato de sodio
- Las personas que toman estos medicamentos pueden querer hablar con su médico sobre la posibilidad de cambiar el momento en que se toma el medicamento o la posibilidad de omitir una dosis antes de viajar. No omita medicamentos sin hablar con su médico.
- 4. La enfermedad por movimiento puede ser causada por otra condición
- Muchas otras afecciones causan los mismos síntomas que la cinetosis. Como regla general, los síntomas del mareo deberían desaparecer tan pronto como el movimiento se detenga (o poco después). Si los síntomas continúan, debe ver a un médico. Algunas afecciones que pueden causar síntomas similares incluyen:
- Fluido en el oído
- BPPV
Enfermedad de Meniere
Algunas infecciones
Algunas lesiones
- Si experimenta los síntomas de cinetosis después de golpearse la cabeza o estar involucrado en un accidente, debe ir al sala de emergencias o llame al 911. Algunas afecciones graves, como un derrame cerebral, también pueden causar síntomas similares y deben tratarse inmediatamente. Recuerde, si no fue provocado por el movimiento y no se detiene cuando el movimiento lo hace, no es mareo por movimiento.
- 5. La enfermedad de movimiento es más que náuseas
- Cuando la mayoría de nosotros piensa en el mareo, pensamos en náuseas y vómitos, pero la cinetosis también puede causar otros síntomas. Además, el grado en que experimentas síntomas y cuáles experimentas, es individualizado, por lo que es posible que sufras cinetosis sin náuseas y vómitos. A continuación hay una lista completa de síntomas comunes asociados con el mareo.
- Sudores fríos
- Piel pálida
Fatiga
Bostezo
Dolor de cabeza
- Náuseas y vómitos
- Sensación de mareo o aturdimiento
- Cambios en el estado de ánimo
- Algunas personas experimentan fatiga extrema cuando se exponen al movimiento que se han agrupado en una subcategoría de cinetosis llamada
- Sopite síndrome
- .
- En el síndrome de sopita, los principales síntomas son fatiga extrema y somnolencia acompañados por cambios de humor y ausencia de náuseas y vómitos.
- 6. Una curación puede ser tan simple como cambiar actividades
Las actividades como leer en el automóvil, tejer, o cualquier cosa que requiera que te concentres en un objeto dentro del vehículo pueden provocar y empeorar los síntomas de mareo. A veces, poner estas actividades abajo y mirar por la ventana puede hacer que los síntomas disminuyan. Cambiar de asiento también puede ser útil ya que ciertas posiciones en el vehículo pueden hacer que sea más propenso a marearse. Las personas que conducen un automóvil prácticamente nunca se enferman del automóvil, por lo que si se enferma mientras viaja como pasajero en un automóvil, pregunte si puede conducir. Deben evitarse las actividades que requieren cambios repentinos de movimiento.7. Tus hormonas podrían ser la culpa
El estrógeno es un gran culpable cuando se trata de mareos. No solo las mujeres, en general, son más propensas a experimentar mareos por movimiento que los hombres, pero los estudios han demostrado que es más probable que las mujeres experimenten mareo por movimiento en función de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentren. Contienen estrógeno, o suplementos de estrógeno administrados para los síntomas de la menopausia, también puede aumentar el riesgo de contraer la enfermedad del movimiento.
