El vanadio es un metal traza que se encuentra en ciertos alimentos y se vende en forma de suplementos dietéticos.
Aunque se cree que los humanos pueden necesitar pequeñas cantidades de vanadio para ciertas funciones biológicas, los científicos aún deben determinar si el vanadio debe considerarse un nutriente esencial.
Usos
En la medicina alternativa, los suplementos de vanadio se promocionan como un remedio natural para una serie de condiciones de salud, que incluyen:
- Anemia
- Diabetes
- Enfermedad cardíaca
- Presión arterial alta
- Colesterol alto
- Obesidad
Además, algunos defensores de la medicina alternativa afirman que el vanadio puede tratar las resacas, mejorar el rendimiento del ejercicio y prevenir el cáncer.
Beneficios de salud
Aunque las investigaciones sobre los efectos del vanadio en la salud son limitadas y anticuadas, existen algunas pruebas de que el vanadio puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. A continuación, se muestran varios hallazgos clave del estudio:
1) Diabetes
Las investigaciones preliminares sugieren que el vanadato (un compuesto de vanadio) puede ayudar a mejorar el metabolismo del azúcar en la sangre del cuerpo (también conocido como glucosa). Además, algunos estudios preliminares indican que el vanadato y otros compuestos de vanadio pueden promover el movimiento de la glucosa a las células (donde la glucosa se descompone y se usa para obtener energía).
Hasta ahora, muy pocos ensayos clínicos han probado el uso de vanadio en el tratamiento de la diabetes. Sin embargo, uno de los pocos estudios con base en humanos encontró que el vanadil sulfato (una forma de vanadio) tuvo algunos efectos beneficiosos en pacientes con diabetes tipo 2.
Publicado en la revista Metabolismo en 2000, el estudio involucró a 16 pacientes con diabetes. Después de seis semanas de tratamiento con sulfato de vanadilo, algunos pacientes mostraron mejoras en el metabolismo de la glucosa y los niveles de colesterol. Aún así, el sulfato de vanadilo no parece combatir la resistencia a la insulina o ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
2) Cáncer
El vanadio es prometedor para el tratamiento del cáncer, según un informe de 2002 publicado en Críticas Críticas en Oncología / Hematología. Por ejemplo, los estudios de laboratorio en células humanas demuestran que el vanadio puede ayudar a promover la apoptosis (un tipo de muerte celular programada implicada en detener la propagación de las células cancerosas). También hay cierta evidencia de que el vanadio puede ayudar a suprimir el crecimiento de tumores cancerosos, según el informe.
Debido a que actualmente no hay ensayos clínicos sobre la efectividad del vanadio contra el cáncer, es demasiado pronto para recomendar el tratamiento con cáncer de vanadio (o la prevención del cáncer).
3) Salud ósea
Las pruebas en animales y células humanas indican que los compuestos de vanadio pueden ayudar a promover la osteogénesis (un proceso en el cual las células formadoras de hueso depositan nuevo material óseo), según un informe de 2006 publicado en el Canadian Journal of Physiology and Farmacología. Sin embargo, actualmente no existen datos clínicos sobre el uso de vanadio para la prevención o el tratamiento de trastornos óseos.
Advertencias
Poco se sabe sobre la seguridad de tomar vanadio regularmente. Sin embargo, existe evidencia de que el vanadio puede ser dañino para las personas con ciertas condiciones de salud (incluidos los trastornos de la sangre, el sistema respiratorio y el sistema inmunitario).
Además, algunas investigaciones sugieren que el consumo excesivo de vanadio puede causar daño al hígado y / o los riñones.
Debido a estos problemas de seguridad, es importante consultar a un médico si está considerando el uso de vanadio.
El uso de vanadio puede desencadenar varios efectos secundarios, que incluyen dolor de estómago, diarrea, náuseas y vómitos.
Es importante tener en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales.
Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos.
Fuentes alimenticias y suplementos
Las semillas de eneldo y la pimienta negra son las dos principales fuentes de vanadio. El vanadio también se puede encontrar en granos integrales, mariscos, carnes y productos lácteos.
Disponible para comprar en línea, los suplementos de vanadio también se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Usarlo para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el vanadio como tratamiento para cualquier condición. Si está considerando el uso de vanadio para una enfermedad crónica, asegúrese de consultar primero a su médico. Tratar por sí mismo una condición con vanadio y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
