Los beneficios del extracto de hoja de olivo

Los beneficios del extracto de hoja de olivo

El extracto de hoja de olivo es una sustancia natural usada durante mucho tiempo en la medicina tradicional. Procedente de las hojas del olivo (Olea europaea), se dice que el extracto de hoja de olivo ofrece una variedad de beneficios para la salud.

El extracto de hoja de olivo contiene una serie de compuestos que se cree que influyen en la salud. Estos compuestos incluyen la oleuropeína, una sustancia que posee propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias e inmunoestimulantes en estudios científicos.

Usos

En medicina alternativa, el extracto de hoja de olivo se promociona para el tratamiento o la prevención de los siguientes problemas de salud:

  • Alergias
  • Enfermedad de Alzheimer
  • Levadura candida
  • Síndrome de fatiga crónica
  • El resfriado común
  • Diabetes
  • Diarrea
  • Hipertensión arterial
  • Influenza
  • Osteoartritis
  • Osteoporosis
  • Tejas
  • Tracto urinario

Beneficios

Aunque actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben los efectos del extracto de hoja de olivo en la salud, varios estudios preliminares han encontrado que el extracto de hoja de olivo puede ofrecer ciertos beneficios. A continuación se incluyen algunos hallazgos clave de la investigación disponible:

1) Diabetes extract El extracto de hoja de olivo puede ayudar a controlar la diabetes, de acuerdo con un pequeño estudio publicado en el

Journal of Medicinal Food en 2012. Para el estudio, 79 adultos con La diabetes tipo 2 tomó un suplemento que contenía extracto de hoja de olivo o un placebo todos los días durante 14 semanas. Para el final del estudio, los participantes que recibieron extracto de hoja de olivo mostraron una disminución significativamente mayor en los niveles de azúcar en la sangre (en comparación con los miembros del grupo placebo). 2) Presión arterial alta

Extracto de hoja de olivo parece prometedor en el tratamiento de la presión arterial alta, según un estudio de 2002 publicado en la revista alemana

Arzneimittel-Forschung. En el estudio, las pruebas en ratas revelaron que el extracto de hoja de olivo puede tener efectos reductores de la presión sanguínea. Otro estudio basado en animales (publicado en el

Journal of Ethnopharmacology en 2003) también encontró que el extracto de hoja de olivo puede ayudar a disminuir la presión arterial. En una serie de experimentos con ratas, los autores del estudio determinaron que el extracto de oliva también puede ayudar a prevenir la aterosclerosis y la resistencia a la insulina.

3) Osteoporosis

Las investigaciones preliminares sugieren que el extracto de hoja de olivo puede ayudar a proteger contra la osteoporosis. En pruebas en células humanas, los autores de un estudio de 2011 de

Osteoporosis International descubrieron que la oleuropeína puede ayudar a inhibir la acumulación de células grasas en la médula ósea (un proceso que interfiere en la formación de los huesos y, a su vez, contribuye al desarrollo de osteoporosis). 4) Artritis extract Extracto de hoja de olivo es prometedor en el tratamiento de la osteoartritis, según un estudio de 2012 publicado en

Phytotherapy Research.

En pruebas en ratas, los autores del estudio encontraron que el extracto de hoja de olivo puede ayudar a aliviar la osteoartritis al reducir la inflamación. Advertencias Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso regular de suplementos que contienen extracto de hoja de olivo. Sin embargo, existe cierta preocupación de que el extracto de hoja de olivo pueda desencadenar ciertos efectos secundarios leves, como dolor de estómago y dolor de cabeza.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba.

En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Puede obtener más consejos sobre el uso de suplementos aquí.

Dónde encontrarlo

Ampliamente disponible para comprar en línea, el extracto de hoja de olivo se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

Usarlo para la salud

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el extracto de hoja de olivo como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.

Si está considerando usar extracto de hoja de olivo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

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