\ Beta-sitosterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en una serie de alimentos, como la soja, la linaza, el maní, el aceite de oliva y muchas frutas y verduras. También disponible en forma de suplemento dietético, el beta-sitosterol se clasifica como un fitosterol (una clase de compuestos similares al colesterol). Algunos estudios científicos sugieren que el beta-sitosterol puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.
Usos
Beta-sitosterol se promociona como un remedio natural para una variedad de condiciones de salud, que incluyen:
- Alergias
- Asma
- Bronquitis
- Síndrome de fatiga crónica
- Resfríos
- Fibromialgia
- La gripe
- Cálculos biliares
- Colesterol alto
- Síntomas de la menopausia
- Migrañas
- Psoriasis Art artritis reumatoide
- Además, se dice que el beta-sitosterol previene la enfermedad cardíaca y algunas formas de cáncer (incluidos el cáncer de próstata y el de colon). Los defensores también sugieren que el beta-sitosterol puede ayudar a estimular el sistema inmune, aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la función sexual.
Beneficios
Aquí hay una mirada a la ciencia detrás de los beneficios potenciales para la salud del beta-sitosterol:
1) Hiperplasia prostática benigna
Hay alguna evidencia de que el beta-sitosterol puede ayudar a tratar la hiperplasia prostática benigna (o HPB, una afección comúnmente conocida como próstata agrandada ). Aunque la BPH rara vez causa síntomas en hombres menores de 40 años, muchos hombres mayores experimentan síntomas relacionados con la BPH (incluidos problemas urinarios y de la vejiga).
BPH no está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de próstata.
Beta-sitosterol parece mejorar los síntomas urológicos asociados con la BPH, según un informe publicado en
BJU International en 1999. Para el informe, los investigadores analizaron cuatro ensayos clínicos publicados previamente con un total de 519 hombres y un período de tratamiento de cuatro a 26 semanas. Aunque los autores del informe concluyeron que el tratamiento a corto plazo con beta-sitosterol puede ayudar a mejorar los síntomas de la BPH, advierten que la efectividad del beta-sitosterol como tratamiento a largo plazo de BPH es desconocida.
Faltan investigaciones más recientes sobre la efectividad del beta-sitosterol en el tratamiento de la BPH.
2) Cáncer
En un estudio de laboratorio de 2010 publicado en
BMC Medicina complementaria y alternativa , por ejemplo, los científicos descubrieron que el beta-sitosterol aislado de la plantaAsclepias curassavica inhib inhibía el crecimiento de las células de cáncer de colon humano. Algunas investigaciones indican que el beta-sitosterol también puede combatir el cáncer de mama. Por ejemplo, un estudio de laboratorio de 2003 publicado en Informes de Oncología
Encontró que la apoptosis inducida por beta-sitosterol en células de cáncer de mama. La apoptosis, un tipo de muerte celular programada, es clave para detener la proliferación de las células cancerosas. Además, un estudio de laboratorio de 2008 publicado en Molecular Nutrition and Food Research
Descubrió que el uso de beta-sitosterol en combinación con el tamoxifeno, medicamento contra el cáncer de mama, puede mejorar la efectividad del fármaco. Es importante tener en cuenta que es necesario realizar más investigaciones para poder recomendar el beta-sitosterol para el tratamiento o la prevención de cualquier forma de cáncer. Advertencias
El beta-sitosterol generalmente se considera seguro cuando se consume en las dosis recomendadas por hasta seis meses. Sin embargo, existe cierta preocupación de que el beta-sitosterol pueda contribuir a los efectos nocivos en personas con ciertas afecciones crónicas (como diabetes, cálculos biliares y la enfermedad de Alzheimer). Por lo tanto, es fundamental hablar con su médico antes de usar suplementos de beta-sitosterol.
Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto.
También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.
Dónde encontrarlo
Ampliamente disponible para comprar en línea, los suplementos de beta-sitosterol se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Uso de beta-sitosterol para la salud
Debido a la falta de investigaciones de apoyo, actualmente no se puede recomendar el beta-sitosterol para el tratamiento o la prevención de cualquier problema de salud. Si está considerando el uso de suplementos de beta-sitosterol, consulte a su médico antes de comenzar su régimen de suplementos.
Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica con beta-sitosterol y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves para la salud.
Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.
