El calcio de coral es una forma de calcio derivado de los arrecifes de coral. El coral, que está compuesto de pequeños animales relacionados con las medusas y las anémonas de mar, forma un esqueleto protector duro de carbonato de calcio. Cuando el coral muere, nuevas generaciones de coral crecen sobre los restos de carbonato de calcio, formando un arrecife de coral.
Gran parte de la exageración en torno al calcio de coral radica en el hecho de que el calcio de coral se extrae del coral en Okinawa, Japón.
Se cree que los habitantes de Okinawa tienen la esperanza de vida más larga del mundo y tienen tasas bajas de enfermedades cardíacas y cáncer. Los comercializadores de calcio de coral lo atribuyen a su agua potable que contiene calcio de coral. Sin embargo, los investigadores involucrados en el Estudio Centenario de Okinawa desacreditaron esta afirmación, diciendo que el agua dura (agua rica en minerales como calcio y magnesio) puede aumentar la ingesta de calcio, pero los habitantes de Okinawa todavía consumen menos calcio que las personas en los países occidentales.
Beneficios del calcio de coral
A pesar de las afirmaciones hechas por los especialistas en marketing, no hay evidencia de que el calcio de coral sea superior a cualquier otra forma de calcio. El calcio de coral es carbonato de calcio, el tipo más común de calcio en el mercado. No se cree que el calcio de coral sea químicamente diferente de otros productos de carbonato de calcio.
Aunque el calcio de coral contiene pequeñas cantidades de oligoelementos, como manganeso, no hay evidencia que apoye los beneficios potenciales de los minerales traza.
Advertencias
Las personas con alergias a los mariscos pueden desarrollar reacciones alérgicas después de ingerir suplementos de calcio de coral.
Además, no todos los oligoelementos que se encuentran en el calcio de coral, como el cadmio, el uranio y el mercurio, se consideran deseables o seguros.
Existe la preocupación de que el calcio de coral, como otras fuentes naturales de carbonato de calcio, la concha de ostra, la dolomita y la harina de huesos, pueda contener plomo.
Es importante tener en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.
Uso del calcio de coral para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el calcio de coral para cualquier propósito de salud. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usar calcio de coral, asegúrese de consultar primero a su médico.
Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.
