Consejos para una mejor experiencia quirúrgica y para mejorar su estadía en el hospital

Consejos para una mejor experiencia quirúrgica y para mejorar su estadía en el hospital

11 consejos para mejorar su estadía en el hospital

Si se someterá a una cirugía y espera estar hospitalizado por unos días, es posible que le preocupe su estadía. Hay muchas maneras de mejorar su tiempo en el hospital, pero algunas de las mejores cosas que puede hacer para ayudarlo a usted a planificar un poco más. Planifique reducir sus niveles de estrés y ansiedad antes, durante y después de su estadía y se sorprenderá de lo rápido que se siente mejor.

Cuídese de las cuestiones financieras con anticipación

Si puede hacerlo, hacerse cargo de los arreglos financieros para su hospitalización de antemano puede ser menos preocupante. Preguntarse cuánto pagará su seguro, si es que lo hace, puede ser extremadamente estresante. Las llamadas telefónicas al hospital, a su compañía de seguros y a su empleador pueden ayudar a aliviar el estrés al ayudarlo a determinar que ha cruzado sus T y salpicado su I cuando se trata de todo el papeleo que conlleva estar en el hospital. Respirará más fácilmente si su preocupación principal se está recuperando, en lugar de las facturas médicas que puede recibir más adelante.

Cómo pagar la cirugía

Esté dispuesto a pedir a los visitantes que se vayan

Puede sonar grosero, pero realmente no lo es. Estar dispuesto a pedir a los visitantes que se vayan (o hacer arreglos previos con la enfermera para pedir a los visitantes que se vayan después de una breve visita) es solo otra forma de cuidarse bien. Algunas personas son excelentes visitantes, no entablan conversación con el paciente cuando preferirían estar durmiendo, son tranquilos y calmos y, por lo general, son una persona agradable para pasar el rato en la habitación.

Otras personas insisten en despertar al paciente, plantear temas estresantes de conversación, sentarse en la cama incluso cuando el paciente preferiría que no lo hicieran, comer alimentos frente a un paciente que no puede comer y todo tipo de cosas que el personal y el paciente desearían que no lo hicieran. No está en el hospital para entretener a amigos, compañeros de trabajo y familiares perdidos, está allí para recibir tratamiento, recuperarse e irse a casa.

Si sus visitantes lo están agotando, es hora de que vayan a la cafetería o se vayan a casa.

Cómo ser un buen visitante

Limite su lista de invitados

Si sus amigos, compañeros de trabajo y familiares perdidos son del tipo que desgastan a una persona y hacen que una recuperación sea más difícil de lo que debe ser, considere guardar su procedimiento o la ubicación de su procedimiento un poco de un secreto. Dígale a la gente de lo que le gustaría saber durante su estadía en el hospital que le gustaría hablar con ellos por teléfono o verlos, e informar al resto de sus conocidos después de que le den el alta del hospital. Si alguien comenta que te dejaron en la oscuridad, podrías decir que simplemente no estás preparado para hablar de ello.

Plan para obtener ayuda en el hogar

Es posible que necesite ayuda en el hogar durante y después de su hospitalización. Puede ser algo tan simple como alimentar a tu gato por un día, o podría ser algo tan difícil como encontrar cuidado infantil durante varios días y noches. Haga estos arreglos con suficiente anticipación para que tenga la ayuda que necesita cuando la necesita. Haga una lista de las cosas que se deben lograr durante su hospitalización y las cosas en las que necesitará ayuda después de regresar a su hogar. Para algunas personas a las que se les dan restricciones de levantamiento después de la cirugía, las tareas ordinarias como ir de compras y lavar la ropa se vuelven complicadas.

Para otros, la fatiga hace que sea difícil completar tareas comunes como hacer una comida. Pidiéndole a un amigo que visite por una o dos horas al día puede ser toda la ayuda que necesita para recuperarse en su hogar.

Diez cosas para tener en casa después de la cirugía

Organizar para el transporte

Asegúrese de encontrar a alguien que lo lleve y lleve del hospital. Es posible que pueda conducir hasta el hospital, pero conducir es mejor dejarlo a otra persona. Mantenga su controlador publicado en su fecha prevista de lanzamiento, nadie quiere que lo dejen esperando en el hospital durante horas cuando finalmente obtenga el permiso para irse a su casa.

¿Cuándo es seguro conducir después de la cirugía?

Entretenerse

Si está en el hospital, la idea general es descansar y recuperarse hasta que esté lo suficientemente bien como para irse a casa. Dicho esto, una persona solo puede dormir tantas horas al día, y eso puede dejar muchas horas para llenar. Esta puede ser su oportunidad para ponerse al día con el programa de televisión que ama pero nunca puede encontrar tiempo para mirar, leer un libro o incluso hacer alguna actividad tranquila como tejer.

Mientras toma su computadora portátil y hace todo el trabajo que normalmente haría en su trabajo desde la comodidad de su cama de hospital probablemente no sea una buena idea, ponerse al día con algunas actividades divertidas le ayudará a alegrar su día y evitar que las horas se alarguen. Incluso puedes llevar algo de música contigo, siempre y cuando no moleste a nadie más. Un iPod es una excelente manera de escuchar música con auriculares, simplemente no olvides llevar el cargador.

Sea cómodo

Si va a estar en el hospital, también puede sentirse cómodo. Para ti eso puede significar tu pijama y bata de baño favoritos. Para otros, puede significar su almohada de casa, una manta o sus mejores zapatillas de conejito. Los vestidos de hospital son famosos por ser excesivamente reveladores. Si puede usar sus propias cosas, puede encontrar que es mucho más cómodo que lo que proporciona el hospital.

Su comodidad será muy importante después de la cirugía, y los analgésicos solo pueden hacer tanto. Además de los analgésicos, también puede reducir su dolor relajándose y durmiendo lo suficiente junto con otras técnicas para aliviar el dolor.

9 maneras de mejorar su manejo del dolor

Empaquetar bien

Empacar bien puede marcar la diferencia entre una estadía aburrida e incómoda y una experiencia más placentera. No olvide algunos zapatos cómodos, algunas prendas que no se frotarán contra su incisión y sus artículos de tocador. Si se quedará en el hospital después de su procedimiento, deje objetos de valor en su casa pero lleve cosas que le ayuden a pasar el tiempo, como libros, una computadora portátil.

Qué llevar al hospital (¡deje los objetos de valor en su casa!)

Haga preguntas antes de ir al hospital

No espere hasta los minutos antes de la cirugía para hacer las preguntas candentes que realmente necesita responder. Si tiene programada una cirugía y tiene preguntas adicionales, llame al consultorio del cirujano. No desea obtener una respuesta que no le guste inmediatamente antes del procedimiento, cuando tendrá que tomar una decisión rápida. Reúna la información que necesita antes de su cirugía para saber que ha tomado la decisión correcta antes de ir al hospital.

Preguntas para realizar antes de la cirugía

Minimizar el estrés en el hospital

El estrés es una parte inevitable de estar en el hospital, existen preocupaciones sobre cómo mejorar, llegar a casa, pasar los dolorosos días tempranos después de la cirugía y otras preocupaciones que son parte normal de la experiencia. Trate de evitar fuentes adicionales de estrés. Para algunos, eso puede estar evitando las estaciones de noticias de 24 horas en la televisión. Para otros, la reducción del estrés puede significar evitar tener demasiados visitantes o recibir actualizaciones frecuentes sobre cómo les está yendo a sus hijos con su cuidador temporal.

Identifique qué aumenta su nivel de estrés y tome medidas para evitar que esos factores estresantes hagan que su estadía en el hospital sea más estresante de lo que debe ser. Para algunos pacientes, la idea de dejar su teléfono celular en casa causa mucho estrés, para otros es la forma ideal de descansar un poco.

Enfrentar el miedo y la ansiedad de la cirugía

Revisar las instrucciones preoperatorias

Esto puede sonar tonto, pero las cirugías se cancelan todos los días porque el paciente no siguió las instrucciones preoperatorias. Imagine pasar por todos los problemas para organizar un traslado desde y hacia el hospital, una perrera para sus perros, llenar sus medicamentos y tomarse una semana libre del trabajo solo para saber que no se someterá a cirugía porque se bebió un vaso de jugo de naranja antes de irse al hospital. Sucede y es frustrante para todos los involucrados. La semana anterior a su procedimiento, tómese el tiempo para revisar las instrucciones que se le brindan y planee seguirlas.

Las instrucciones preoperatorias son especialmente importantes cuando se requiere que haga una preparación intestinal, como antes de una colonoscopia. Hay un día o dos completos de preparación que se deben hacer antes de este tipo de procedimiento, y el no hacerlo puede ocasionar que se paguen tarifas significativas sin el beneficio de poder tener el procedimiento.

Una palabra de muy bien

Su recuperación será diferente a la que experimenta cualquier otro paciente, incluso cuando se someten a la misma cirugía que usted. Su riesgo de complicaciones será único, al igual que los desafíos que enfrenta al regresar a sus actividades habituales. Su cirugía de reemplazo de cadera será diferente a la de su vecino, la apendicectomía de su hijo será diferente a la que recuerda de su infancia, y así sucesivamente. Cada persona es única, y por esa razón cada recuperación será igualmente única.

Antes de someterse a la cirugía, tómese el tiempo para investigar, encontrar el mejor cirujano, explorar tratamientos alternativos, asegurarse de que su seguro esté en la red y todos los demás detalles que allanen el camino para una recuperación calmada y tranquila. El esfuerzo de estar preparado valdrá la pena cuando tenga una recuperación rápida y sin problemas.

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