Beneficios para la salud de Eleuthero

Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) es una hierba medicinal que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Aunque también se lo conoce como ginseng siberiano, eleuthero no pertenece a la misma familia que el ginseng verdadero, que incluye ginseng coreano o asiático y ginseng americano. Eleuthero está disponible como un suplemento dietético y, a veces se utiliza en productos para el cuidado de la piel.

Beneficios de salud

Hasta la fecha, la investigación sobre los efectos en la salud del ginseng siberiano es bastante limitada. Sin embargo, algunos estudios sugieren que eleuthero muestra promesa en el tratamiento de ciertas condiciones, incluyendo:

1) resfriados

Eleutero es posiblemente eficaz para el alivio del resfriado cuando se toma en combinación con la hierba andrographis, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH). De hecho, un estudio de 2004 de 130 niños (publicado en Phytotherapy Research) descubrió que una fórmula herbal que contenía eleuteroe y andrographis ayudó a reducir la duración y la gravedad del resfriado cuando comenzó el tratamiento en las primeras etapas del resfriado. En general, se necesitan entre cuatro y cinco días de tratamiento con la combinación de andrographis / ginseng siberiano para experimentar un alivio máximo en frío, según los NIH.

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2) Fatiga

Eleuthero puede ayudar a mejorar el rendimiento mental en personas con fatiga leve inducida por el estrés, según una revisión de investigación de 2009 publicada en Current Clinical Pharmacology.

Además, un estudio de 2004 de Psychological Medicine encontró que eleuthero podría beneficiar a las personas con fatiga moderada. Sin embargo, el estudio también encontró que eleuthero no fue efectivo para personas con fatiga severa. El estudio involucró a 96 personas con fatiga, cada una de las cuales recibió eleuthero o un placebo durante dos meses.

3) Osteoartritis

Para un estudio de 2009 publicado en The Korean Journal of Physiology and Pharmacology, los investigadores asignaron a 57 pacientes con osteoartritis de rodilla a seis semanas de tratamiento diario con placebo o una fórmula herbal que contenía eleuthero, Panax ginseng, y chino dedalera. Para el final del estudio, aquellos que habían recibido la fórmula a base de hierbas mostraron una mayor mejoría en el dolor y el funcionamiento físico (en comparación con aquellos que habían tomado el placebo). Sin embargo, no se sabe si eleuthero en sí mismo puede ayudar a controlar la osteoartritis.

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4) Colesterol alto

Eleuthero puede ayudar a reducir el colesterol alto, según un pequeño estudio publicado en Biochemical and Biophysical Research Communications en 2008. Para el estudio, 40 mujeres posmenopáusicas fueron asignadas para recibir calcio o calcio más eleutero durante seis meses . Los resultados del estudio revelaron que aquellos a los que se les administró calcio más eleutero experimentaron disminuciones significativas en el colesterol LDL y ciertos marcadores de estrés oxidativo (un proceso biológico destructivo relacionado con muchos problemas de salud importantes, que incluyen enfermedades cardíacas y cáncer).

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Usos

Se cree que Eleuthero actúa como un adaptógeno, una clase de hierbas que supuestamente aumentan la resistencia del cuerpo al estrés. Los defensores afirman que eleuthero también puede ayudar con estas condiciones de salud:

  • Enfermedad de Alzheimer
  • Artritis
  • Aterosclerosis
  • Bronquitis
  • Síndrome de fatiga crónica
  • Resfriado
  • Diabetes
  • Fibromialgia
  • Gripe
  • Hipertensión arterial
  • Insomnio
  • Enfermedad renal
  • Artritis reumatoide

Además, eleuthero a veces se usa para mejorar el rendimiento deportivo, aumentar el sistema inmunitario y aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia.

Cómo usarlo

El NIH advierte que los productos eleuthero a menudo contienen adulterantes (otros ingredientes que no contribuyen al beneficio del producto).

La vid de seda es un adulterante común de eleuthero, según el NIH. Para evitar adulterantes, lea cuidadosamente las etiquetas de los productos o solicite a su proveedor de atención médica que le recomiende un producto eleuthero.

También es importante no confundir eleuthero con otros tipos de ginseng comúnmente utilizados en la medicina herbal, como el Panax ginseng y el ginseng americano.

Advertencias

Aunque el eleutero es probablemente seguro cuando se usa a corto plazo, puede desencadenar una serie de efectos secundarios (que incluyen insomnio, dolor de cabeza, nerviosismo, somnolencia e hipoglucemia). También es importante tener precaución al usar ginseng siberiano si tiene presión arterial alta, problemas cardíacos, diabetes, una afección sensible a las hormonas (como cáncer de mama o fibromas uterinos) o una afección mental (como manía o esquizofrenia). En estos casos, el NIH recomienda evitar el uso de eleuthero o usar eleuthero solo bajo la supervisión de su médico.

Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto. También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí, pero si está considerando el uso de eleuthero, primero hable con su proveedor de atención primaria.

Uso de Eleuthero para la salud

Si está considerando el uso de ginseng siberiano en el tratamiento de una enfermedad crónica, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar su régimen de suplemento. El autotratamiento de una condición y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

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