Las quemaduras leves pueden causar enrojecimiento, dolor e hinchazón leve durante aproximadamente tres a siete días. También puede haber un poco de descamación y picazón en la piel. Considere los siguientes remedios caseros para aliviar la diversión al sol.
Hidroterapia
Baños breves, duchas y compresas de toalla pueden ayudar a mantener las quemaduras solares frescas e hidratadas. La temperatura del agua debe ser fría a tibia.
El agua demasiado caliente puede dañar los aceites naturales de la piel. Para una quemadura leve de sol, intente tomar un baño o una ducha fría. También puede colocar toallas húmedas y frías en las áreas afectadas durante 10 a 15 minutos, varias veces al día.
Aloe Vera Gel
Aloe es una planta nativa de África. Las largas hojas verdes contienen gel de aloe. Se cree que el gel de aloe tiene efectos antiinflamatorios y se usa por vía tópica para calmar la piel quemada y ayudar a sanar las heridas.
El gel puro de aloe vera se puede encontrar en muchas farmacias y tiendas naturistas. Cuanto más fresco es el gel, más eficaz se cree que es. Incluso puedes usar una planta real de aloe. Corta una lanza, divídela y frota el gel transparente desde el interior de la hoja en caso de quemaduras solares. Evite el látex amarillo pegajoso. (El gel de aloe no debe usarse para quemaduras o heridas graves).
Los estudios no han confirmado los efectos del gel de aloe vera. Sin embargo, un pequeño estudio tailandés examinó la efectividad de la crema de aloe vera para prevenir y tratar las quemaduras solares y el bronceado.
En el estudio, la crema de aloe vera se aplicó a la piel 20 minutos antes, inmediatamente después, o antes y después de la exposición a los rayos ultravioleta (UV). Además, el aloe vera se aplicó a sujetos de prueba dos veces al día durante tres semanas. Los resultados mostraron que el aloe vera no tenía quemaduras solares o protección contra el bronceado y no tenía eficacia en el tratamiento de quemaduras solares en comparación con un placebo. Vine Vinagre tópico
El vinagre blanco normal es un remedio popular contra las quemaduras solares. Aunque no hay evidencia detrás de este remedio popular, muchas personas que lo prueban dicen que ayuda a aliviar el dolor cuando se aplica a la piel.
El vinagre se puede aplicar como una compresa. Remoje toallas limpias en una solución de vinagre de agua muy débil. Revuelva las toallas y aplíquelas en las áreas afectadas, evitando el contacto con la piel rota y el área de los ojos. Otra opción es llenar una botella de spray limpia con la solución de agua y vinagre y aplicarlo sobre la piel.
Hidratación
Es importante beber muchos líquidos: perdemos más agua cuando estamos afuera en el calor y el sol. La deshidratación puede causar dolores de cabeza y fatiga.
Una palabra de Verywell
Es importante tener en cuenta que el auto tratar una condición y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si ha tenido una quemadura de sol y está considerando usar remedios caseros, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.
Consulte a un médico de inmediato si hay signos de shock o agotamiento por calor, como:
Mareos
- Pulso rápido
- Respiración rápida
- Náuseas, fiebre o escalofríos
- Ampollas severas en la piel
- Sed extrema, disminuida / sin salida de orina
- Exención de responsabilidad: El La información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.
