Nunca hay un momento equivocado para helados y paletas heladas. Elimine las opciones azucaradas y altas en calorías para estas deliciosas alternativas.
Enlightened: El helado Good-for-You
1/2 taza: 60 a 100 calorías, 1.5 a 6 g de grasa
1 pinta: 240 a 400 calorías, 6 a 24 g de grasa
Hay muchos oponentes dignos en el comer el pinta, arena de helado de alta proteína, pero Iluminado es el ganador claro.
Nada supera la rica cremosidad de este tratamiento bajo en calorías. Mi sabor favorito es Caramel Oatmeal Cookie Crunch, con su mezcla de caramelo y galletas. Y con 100 calorías o menos por 1/2 taza, realmente puedes comer toda la pinta. ¿Quién quiere lavar un cuenco y una bola de helado de todos modos?
Mejor aún: cada porción contiene aproximadamente 7 gramos de proteína (casi 30 gramos por litro) y el contenido de azúcar es más bajo que la proteína. Es una de las formas más saludables de satisfacer a tus golosos.
Simplemente Popsicle
1 pop: 40 calorías, 0 g de grasa
¿No en helado? ¡No es un problema! Me encantan las frutas congeladas clásicas, pero no soy muy fanático del jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y de las cantidades excesivas de azúcar. Ninguno de los dos es Simply Popsicle.
Esta línea está hecha con azúcar de caña real y el color proviene de fuentes naturales. Los pop están disponibles en cuatro paquetes de sabores diferentes: Strawberry-Banana y Mango; Berry y piña; Naranja, cereza y uva; y fresa y frambuesa.
¡Mucha variedad, vale la pena compartirla con un amigo!
Barras de yogur griego Yasso congeladas
1 barra: 80 a 130 calorías, 0 a 6 g de grasa
Las golosinas prepartidas son una gran ganancia en mi libro, y estas barras de yogurt griego Yasso tienen un tamaño impresionante. Disfrute de una porción satisfactoria de crema cremosa de alta proteína griega en 15 deliciosos sabores.
¡Pruébalos todos!
Me encanta la masa para galletas con chispas de chocolate. Y amantes de la mantequilla de maní: tienes que probar la taza de mantequilla de maní. Es yogurt helado de mantequilla de maní cremoso bañado en chocolate, ¡como un Reese congelado en un palo! Esa es una forma de animar tu yogurt.
All-Natural GoodPop Frozen Pops en Orange N ‘Cream
1 barra: 80 calorías, 4.5 g de grasa
Recuerda Creamsicles y su combinación perfecta de cítricos agrios y vainilla cremosa. Bueno, GoodPop tiene una versión natural con solo 80 calorías por pop. Estas delicias son sin gluten y sin lácteos … Más comoGenialPop!
El relleno de crema de vainilla dulce está hecho con crema de coco y el exterior de naranja está hecho de jugo de naranja. Es un placer del que puedes sentirte bien.
Vea otras ofertas de GoodPop: limonada de fresa, canela de plátano y más. (No todas sus variedades son veganas, pero todas son increíblemente sabrosas y están hechas de ingredientes naturales).
Sándwiches Flacos de Helado de Vaca
1 sándwich: 150 a 190 calorías, 2 a 10 g de grasa
Skinny Cow recientemente limpió los ingredientes en esta línea destacada de postres congelados, hace que estos sándwiches populares sean aún más deseables. Deseando un clásico? Toma un sándwich Vanilla Gone Wild. O dele a sus papilas gustativas una aventura con Cinnamontastic Snickerdoodle y Cookies ‘n Cream completamente aplastante.
Adictos al chocolate: también debes probar los sándwiches bañados en chocolate. ¡Esta alineación sigue mejorando!
My / Mo Mochi
1 pieza: 110 calorías, 3 a 3.5 g de grasa
¿Has probado el helado mochi? Es un regalo japonés que es básicamente una bola de helado rico y cremoso envuelto en una vaselina pastosa. Estos pequeños muchachos son sabrosos, repartidos, y tan lindos. Vienen en sabores emocionantes como Ripe Strawberry, Sweet Mango y Mint Chocolate Chip.
El helado en sí es dulce y cremoso, mientras que el exterior es ligeramente dulce y masticable. ¡Es como un bombón de helado! Además, el exterior pastoso evita que el interior se derrita rápidamente.
Genius y delicioso!
Si está buscando un postre no congelado, un poco de creatividad le dará un dulce por menos de 200 calorías.
