Su sistema inmune funciona de varias maneras para mantener alejada la enfermedad. Bloquea o combate bacterias, virus, hongos y parásitos potencialmente dañinos. Si tiene un sistema inmune que funciona correctamente, su cuerpo puede evitar que estos invasores potencialmente dañinos causen enfermedades.
Tener un sistema inmune comprometido (también llamado inmunosuprimir) significa que su cuerpo no puede producir el mismo nivel de inmunidad a los organismos invasores.
Con un sistema inmune comprometido, su cuerpo no tiene la capacidad de defenderse contra enfermedades o problemas médicos. Las afecciones que pueden dar lugar a un sistema inmune comprometido incluyen enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, otras enfermedades crónicas o una enfermedad aguda que parece durar un largo período de tiempo. Además, algunos medicamentos pueden suprimir su sistema inmunológico.
Si tiene un sistema inmune comprometido, puede estar en riesgo de contraer una enfermedad infecciosa que puede enfermarlo mucho o aumentar su riesgo de muerte.
Aquellos en alto riesgo de un sistema inmunitario comprometido
Los CDC definen el alto riesgo más específicamente como adultos y niños que tienen trastornos pulmonares, cardiovasculares, hepáticos, hematológicos, neurológicos, neuromusculares o metabólicos crónicos; adultos y niños que tienen inmunosupresión (incluida la inmunosupresión causada por medicamentos o por el VIH) y residentes de hogares de ancianos y otras instalaciones de atención crónica.
Estos grupos corren un mayor riesgo de tener problemas de salud pública infecciosos, como la gripe, por lo que se recomienda a los pacientes y cuidadores vacunarse contra la gripe. También pueden estar en mayor riesgo de infecciones resistentes, como las que se adquieren en el hospital, como MRSA y C.Diff. Si tiene una afección que puede comprometer su sistema inmunitario, su médico debe considerar más tácticas y recomendaciones para ayudar a mantener a raya estos problemas.
Lo que se recomienda para usted dependerá de la afección que esté afectando su sistema inmunitario, ya que algunos atacan a una parte de su sistema y no a otra (como el VIH). Su cuerpo puede o no responder completamente a inmunizaciones o inmunidad natural por haber tenido una enfermedad más temprano en la vida.
Formas de impulsar su sistema inmunológico
La mejor manera de proteger su sistema inmunológico es adoptar un estilo de vida saludable. Las pautas generales de buena salud, como las siguientes, pueden proteger al cuerpo contra el debilitamiento:
- Consuma una dieta alta en frutas, verduras y granos integrales, y baja en grasas saturadas.
- Haga ejercicio regularmente.
- No fumes.
- Practique técnicas de reducción de estrés, como yoga y meditación.
- Mantenga un peso saludable.
- Practique una buena higiene, como lavarse las manos regularmente, especialmente antes de cada comida.
- Si bebe alcohol, beba solo con moderación.
- Obtenga ocho horas de sueño cada noche.
- Controle su presión arterial.
- Tome medidas para evitar la infección.
- Obtenga exámenes médicos regulares para personas de su edad.
El impacto de la edad en la inmunidad
A medida que envejece, se vuelve más susceptible a contraer enfermedades. Si su inmunidad es baja, corre más riesgo de contraer infecciones, enfermedades inflamatorias y cáncer.
Muchos estudios han concluido que la población mayor de 65 años es mucho más propensa a contraer enfermedades infecciosas.
De hecho, las infecciones respiratorias, la influenza y la neumonía son las principales causas de muerte en personas mayores de 65 años en todo el mundo.
