Ser discapacitado no debe ser un obstáculo para disfrutar o descubrir nuevos pasatiempos. Ya sea que sueñe volar, disfrutar de actividades solitarias o le gustaría participar en deportes grupales, hay algo que todos pueden hacer.
Mira la siguiente lista de pasatiempos para encontrar algo nuevo que puedas hacer.
1 Deportes adaptados para escolares
La misión de AAASP es desarrollar y apoyar una estructura estandarizada para la competencia atlética escolar para mejorar el bienestar de los estudiantes con discapacidades físicas.
- AAASP proporciona una estructura organizacional y liderazgo para permitir y facilitar la competencia estatal en deportes adaptados a la escuela.
- Proporciona servicios compartidos para permitir una programación deportiva adaptada más económica y de alta calidad para escuelas y distritos.
- Influye positivamente en el desarrollo total de los estudiantes mediante el codesarrollo y el apoyo de programas deportivos adaptados.
- Promueve deportes adaptados entre escuelas con legisladores estatales y nacionales. Snow 2Adaptive Snowshoeing
Adaptive raquetas de nieve es un deporte divertido para las personas que disfrutan del aire libre y les gusta explorar su entorno. Se considera un deporte tranquilo porque se puede disfrutar a un ritmo pausado sin ningún equipo ruidoso. Según Disabled Sports USA, dado que el deporte requiere caminar, las raquetas de nieve adaptativas son más adecuadas para las personas con discapacidades que son ambulatorias, como las personas con lesiones cerebrales traumáticas, amputaciones o hemiplejía.
3Fly a Plane
¿Sueñas con volar? Una discapacidad no debe obstaculizar su sueño de convertirse en piloto. Muchos usuarios de sillas de ruedas, así como aquellos con otras condiciones discapacitadas, se han convertido en pilotos.
Able Flight es una organización que ayuda a las personas a alcanzar el sueño de convertirse en piloto. Able Flight fue creado por los pilotos que creen que la experiencia de aprender a volar que cambia vidas se comparte mejor, y diseñó las Becas de vuelo Able para permitir a las personas con discapacidades perseguir esa experiencia.
Los miembros de la Junta Directiva y Junta Asesora de Able Flight incluyen un instructor de vuelo, un examinador médico de aviación, un piloto que ha proporcionado miles de vuelos gratuitos a jóvenes, un veterano que vuela su propio avión con la ayuda de un dispositivo protésico, y un receptor de beca anterior.
Able Flight está incorporado como una organización sin fines de lucro 501 (c) (3) y cuenta con el respaldo de generosas donaciones y patrocinios de individuos, fundaciones y corporaciones.
4Jardinería
Jardinería es un pasatiempo divertido, ya sea que se haga en interiores o exteriores. Un jardín puede ser tan grande como desee, o hecho en contenedores. Las personas en sillas de ruedas también pueden disfrutar de este hobby utilizando jardinería en cama elevada. La jardinería tiene muchos beneficios, como la sensación de éxito cuando las plantas crecen, interactúan con los demás, venden productos o simplemente cultivan una hermosa rosa. Las ideas simples de jardinería incluyen terrarios, jardineras y bonsáis.
5 Geocaching
Geocaching es un deporte divertido que las personas de todas las edades y discapacidades pueden hacer. Es una combinación de senderismo y búsqueda del tesoro. Las personas que usan sillas de ruedas, scooters de movilidad, andadores y bastones de senderismo también pueden disfrutar de esta actividad al aire libre. Para las personas con problemas de movilidad, visite Handicaching para obtener calificaciones de dificultad en los sitios de geocaching.
6Horseback Riding o Hippotherapy
Según la American Hippotherapy Association, la hipoterapia es una estrategia de tratamiento de terapia física, ocupacional o del habla y el lenguaje que utiliza el movimiento equino. Esta estrategia ha evolucionado durante más de 30 años.
A través de la educación y la experiencia clínica, los terapeutas físicos, ocupacionales y del habla y del lenguaje continúan perfeccionando el uso de la hipoterapia como parte de un enfoque de rehabilitación integrada. Usar el movimiento del caballo como estrategia de elección ha resultado en mejores resultados funcionales para una amplia variedad de pacientes. Estos resultados positivos aseguran que la hipoterapia se seguirá utilizando en el tratamiento durante muchos años más.
7 Cacería y pesca
La caza y la pesca son dos deportes al aire libre divertidos que pueden disfrutar las personas con diversas discapacidades. Con la ayuda de equipos adaptativos, el éxito en la caza y la pesca se puede lograr fácilmente. Estos deportes pueden fomentar una apreciación de la naturaleza para toda la vida.
Si has pospuesto probar estos deportes, hay muchas organizaciones que ofrecen actividades grupales para ayudar a los discapacitados, así como muchas innovaciones nuevas en equipos deportivos especiales.
8 Montañismo
Misty Mountain Threadworks fabrica equipos específicamente para el alpinista discapacitado, ofreciendo una amplia variedad de arneses especiales, barras espaciadoras y mosquetón screwgate. Ya sea que disfrute de escalar paredes, cantos rodados o montañas, tienen el equipo y la información para ayudarlo a disfrutar del deporte.
9 Scrapbooking
Scrapbooking es un pasatiempo relajante para muchas personas, pero a algunos les resulta difícil si tienen un uso limitado de sus manos. PrincessCrafts.Com ha sido promocionado como un sitio web que puede ayudar a estas personas. Las páginas del álbum de recortes se pueden crear en línea y descargar, poniendo fin a la frustración que sienten al manipular pequeños trozos de papel o usar tijeras.
Para aquellos que pueden manejar tijeras y pequeños objetos efímeros, hay muchas tiendas minoristas que llevan suministros de scrapbooking, kits, suministros de estampado y una amplia variedad de papeles. Es un hobby que niños y adultos de todas las edades pueden disfrutar.
10Scuba Diving
Si te encanta la sensación ingrávida que tienes al nadar, entonces el buceo puede ser un gran pasatiempo para ti. La Asociación de Buceo para Discapacitados promueve el buceo en todo el mundo. Cada año también planean viajes de buceo a lugares exóticos dirigidos por buceadores especialmente capacitados e individuos que usan sillas de ruedas para que se asegure una experiencia de buceo segura y cómoda.
La HSA fue fundada en 1981 por Jim Gatacre y ahora es la principal autoridad mundial en buceo recreativo para personas con discapacidades. Con sede en California, HSA INTERNATIONAL extiende sus programas educativos subacuáticos en todo el mundo. La HSA es una 501 (c) 3 no- la corporación de ganancias y las donaciones hechas a nosotros son gratamente aceptadas y deducibles de impuestos . — Asociación de buceo para discapacitados
11STRIDE Adaptive Sports — Adultos y niños
La organización STRIDE Adaptive Sports apoya a los discapacitados en una amplia variedad de actividades. Algunas de estas actividades incluyen lo siguiente:
Bowling
Ciclismo
- Danza
- Golf
- Vela
- Deportes de nieve
- Esquí
- Trineo
- Raquetas de nieve
- Natación
- Tiro al blanco
- Tenis
- Rafting en aguas rápidas
- Visite el sitio web STRIDE para aprender más sobre sus programas y deportes de adaptación ocupaciones.
