La familia de rastreadores de actividad Fitbit incluye el pequeño Zip, que usted usa en la cintura o en el bolsillo en lugar de en la muñeca. Una gran ventaja del Zip es que usa una batería reemplazable que dura meses. Las desventajas en comparación con algunos otros modelos de Fitbit es que no realiza un seguimiento de sueño o entrenamientos y no da alertas de inactividad.
Este pequeño podómetro utiliza un acelerómetro avanzado de 3 ejes para seguir sus pasos y estimar la distancia y las calorías quemadas. Puede ver sus estadísticas en el Zip y también puede cargar sus datos en una aplicación de teléfono a través de Bluetooth o en un dispositivo USB en una PC o Mac.
Puede realizar un seguimiento de su dieta, consumo de agua, peso y otras actividades a través de la aplicación o en su página de datos personales en la aplicación y el sitio web de Fitbit. Puede conectarse con amigos que tienen Fitbit y desafiarse entre sí.
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Configuración del Fitbit Zip
El Zip es pequeño, mide sólo 1,4 pulgadas por 1,1 pulgadas por 0,38 pulgadas y pesa menos de un tercio de onza. Se desliza en un sujetador de clip de silicona / metal suave que puede usar para usarlo en la cintura o en un escote o sujetador. Es un acelerómetro de 3 ejes, por lo que también podría llevarlo en un bolsillo.
- El Zip está en silencio, sin clics molestos como los podómetros de la vieja escuela.
- Zip se ejecuta con una batería CR2025 reemplazable durante tres o cuatro meses; no es necesario recargarlo cada pocos días como con las bandas de actividad de Fitbit y muchos otros podómetros conectados a la aplicación.
- Puede ver los pasos, la distancia y las calorías en el Zip mismo, por lo que nunca tendrá que esperar hasta que transmita sus datos.
- Si no tiene un teléfono móvil con el cual sincronizarlo, puede configurarlo para que se transmita de forma inalámbrica a una PC o Mac al conectar el dispositivo USB y descargar el software Fitbit Connect.
- Para usar la conexión inalámbrica Bluetooth, descargue la aplicación gratuita para teléfonos iOS, Android o Windows. Puede configurarlo completamente con una aplicación móvil en lugar de tener que configurarlo con una computadora.
- Configure una cuenta personal gratuita en Fitbit.Com o en la aplicación para rastrear sus datos. Las cuentas premium también están disponibles para el coaching personal. Si tiene una cuenta de Fitbit existente, puede cambiar al Zip y mantener sus datos en funcionamiento. Puede alternar entre dispositivos Fitbit en cualquier momento.
Usar el Fitbit Zip
El Fitbit Zip se desliza dentro de una chaqueta de silicona que tiene un clip. El clip es muy seguro, pero cualquier clip no es infalible. Puede usar el Zip recortado en la pretina o el sujetador, o simplemente llevarlo suelto en un bolsillo o en su bolso. No puedes usar el Zip cuando nadas, no es impermeable. Como no rastrea el sueño, no hay necesidad de llevarlo a la cama. Puedes comprar chaquetas de silicona de diferentes colores para que el Zip cambie su estilo.
Qué son las huellas de Fitbit Zip
Lo que obtienes con la cremallera:
- Pasos: el mecanismo del podómetro sigue con precisión los pasos, reiniciando cada día a medianoche. Puede ver el recuento total de pasos diarios en el Zip y la aplicación. El sitio web y la aplicación muestran detalles por cada cinco minutos del día.
- Distancia: Esto se estima a partir de su altura y sexo, pero puede introducir una longitud de zancada en su perfil para usar en su lugar para una mejor precisión.
- Calorías quemadas: la pantalla muestra el número de calorías quemadas hasta el momento, desde la medianoche. Esto usa su tasa metabólica basal y su actividad. Si registra actividades que no son de podómetro utilizando la aplicación Fitbit o el sitio web, esas calorías se agregarán al total cuando se sincronice.
- Hora del día: puede ver la hora en el Zip, pero no tiene alarmas ni funciones de cronómetro.
- Fitbit Smiley: una cara muestra diferentes expresiones según cuán activo eres, además de que prometen sorpresas.
Para ver las diferentes pantallas de datos, solo toque la pantalla.
Visibilidad: los números son lo suficientemente grandes para que la mayoría de los ojos envejezcan sin gafas, aunque no tienen luz de fondo para usarlos durante la noche. Los pequeños íconos que denotan los pasos, la distancia y las calorías son difíciles de entender sin gafas para leer si tienes más de 40 años.
Lo que no se consigue
No hay función de cronómetro para rastrear entrenamientos individuales, aunque puede usar la opción Hacer seguimiento de ejercicio en la aplicación móvil para hacerlo si lleva su teléfono consigo.
No hay supervisión de la calidad del sueño, y no hay seguimiento de subir escaleras. Tampoco puede revisar los días pasados en el Zip, debe ir a la aplicación o sitio web para ver los datos de días anteriores. A diferencia de los modelos más nuevos de Fitbit, no rastrea el tiempo inactivo y le da una alerta de inactividad. El otro modelo de Fitbit que se usa en la pretina, el Fitbit One, rastrea el sueño también.
Rastreando la dieta y más con la aplicación Fitbit
- Puede usar la aplicación Fitbit o el sitio web para rastrear lo que come y equilibrar las calorías en comparación con las calorías que sale.
- Puede hacer un seguimiento de su peso ingresándolo en la aplicación o usando su escala Aria conectada a Wi-Fi.
- Puede hacer un seguimiento de los entrenamientos individuales con la aplicación Fitbit usando su opción Realizar ejercicio. Esto le permitirá obtener pasos, distancia, calorías y tiempo para entrenamientos individuales.
- Fitbit funciona bien con otras bases de datos de fitness y rastreo de salud en línea. Puede elegir exportar sus datos de Fitbit a Microsoft HealthVault, Endomondo, SparkPeople, Nike + y más.
- Usted gana insignias para hitos tales como pasos diarios, pasos de vida y distancia, etc.
- Puede conectarse con otros usuarios de Fitbit y elegir compartir datos y desafiarse entre sí.
- Puede elegir enviar sus datos diarios o semanales a través de Facebook o Twitter, y obtener un resumen semanal por correo electrónico.
Línea inferior en el Fitbit Zip
El Zip es ideal para aquellos que no quieren tener que recargar su monitor de fitness cada pocos días o que no quieren usar un monitor de actividad de pulsera. Si viaja, ese es un cable de recarga menos que necesita llevar consigo. El Zip es caro para un podómetro simple, pero es un muy buen precio para uno que carga datos a una aplicación o computadora. Con todas las características de la aplicación Fitbit, es posible que no las necesite integradas en el podómetro.
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