Los diseñadores de calzado OESH dicen que tienen una tecnología disruptiva, una entresuela, a diferencia de cualquier otro calzado para correr / caminar. Utilizan voladizos de fibra de carbono en la entresuela para comprimir y liberar en el momento correcto durante una zancada. Probé un par y me gustaron por muchas razones. Son una excelente zapatilla de confort para usar durante todo el día y como un calzado deportivo para caminatas o caminatas al aire libre.
El nombre en sí, OESH, es SHOE boca abajo y adentro hacia afuera para indicar la tecnología única. El diseño del calzado proviene de la Dra. Casey Kerrigan y sus colegas en ciencias materiales en el departamento de ingeniería mecánica y aeroespacial de la Universidad de Virginia. Ella es una autora publicada de trabajos de investigación revisados por pares en la cinética de correr y caminar.
OESH: Un nuevo tipo de entresuela
La teoría detrás de los zapatos OESH es que los diseños tradicionales de la suela intermedia de los zapatos deportivos son totalmente incorrectos. Dicen que la espuma, el gel, las plantillas de aire y otros materiales utilizados en la mayoría de los zapatos deportivos dan en el punto equivocado del paso cuando el pie impacta por primera vez en el suelo.
Los zapatos OESH tienen cantilevers de fibra de carbono en el talón y en la parte delantera del pie para proporcionar la compresión y liberación deseada durante su zancada, en el momento en que su peso está completamente plantado en el pie, no de antemano. Creen que esto protegería contra las tensiones que pueden llevar a la osteoartritis de la rodilla, la fascitis plantar, las férulas en la espinilla y las fracturas por estrés.
Los diseñadores también piensan que este zapato elimina la necesidad de ortesis. Realmente es un concepto disruptivo que va en contra de la corriente principal de pensamiento al corregir la sobrepronación con zapatos de control de movimiento y plantillas ortopédicas personalizadas.
El zapato no tiene una apariencia inusual. Parece un zapato para caminar o para la comodidad.
El zapato no es rígido. Puedes doblarlo en el dedo del pie y girarlo.
Zero Drop desde el talón al antepié
Los caminantes no necesitan un talón acumulado, sin embargo, muchos zapatos para correr tienen un talón significativamente desarrollado para brindar estabilidad a los corredores que aterrizan en la parte delantera o media del pie. Se supone que los caminantes deben plantar su talón primero. Los zapatos OESH realmente tienen una caída de cero entre el talón y el antepié, lo que debería permitir una mejor marcha para los caminantes.
OESH La Vida v2.0 Review
El OESH La Vida v2.0 es un zapato minimalista como ningún otro. Comencemos con el hecho de que están diseñados para mujeres, para que coincida con la forma del pie de una mujer frente a la de un hombre. Esto no es solo un zapato rosa.
Toda la estructura del zapato es revolucionaria. El nombre en sí, OESH, es ZAPATO boca abajo y adentro hacia afuera. Para significar la tecnología única. La Dra. Casey Kerrigan y sus colegas han estado realizando imágenes e investigando cómo se mueven el pie, la pierna y el cuerpo. Mientras que las grandes compañías de calzado han invertido mucho en sus métodos de producción actuales, OESH puede comenzar de cero para construir un zapato que cree que evitará lesiones para los corredores y caminantes. Ella es una autora publicada de trabajos de investigación revisados por pares en la cinética de correr y caminar.
La Vida v2.0 es muy liviana, menos de 6 onzas para una zapatilla de mujer de la talla diez.
Pero eso no significa que no estén estructurados. He usado muchos zapatos minimalistas que dejan mis pies sintiéndose sin cojines y sin protección. El OESH La Vida v2.0 tiene una parte superior que proporciona protección y una suela patentada que amortigua y sostiene de manera diferente a cualquier otra zapatilla para correr.
Un nuevo tipo de suela
El diseño del Dr. Kerrigan corrige los defectos que ve en las suelas de otros zapatos deportivos. Se amortiguan en el punto de golpe de tierra, pero la investigación muestra que las fuerzas de torsión más adelante en su zancada pueden causar tanto o más esfuerzo en las rodillas. La espuma EVA en la mayoría de los zapatos deportivos no se da en los puntos correctos de la zancada, y un talón acumulado aumenta las fuerzas de torsión en las rodillas.
La suela OESH comienza con una barra sensorial de material denso y de respuesta rápida en el borde exterior de la suela, para darle una sensación en el suelo. La zona de respuesta debajo del pie medio también permite que su pie se mueva a lo largo de la zancada. El arco flotante proporciona lo opuesto al soporte del arco, permitiendo que los músculos de su arco hagan el trabajo en lugar de la estructura del zapato.
Estos zapatos no proporcionan control de movimiento tradicional o corrección por sobrepronación.
Los zapatos OESH están diseñados con caída cero desde el talón hasta la parte delantera del pie. Las grandes compañías de calzado deportivo se están uniendo a esa tendencia, pero aún se ven muchos zapatos con talón acumulado. Los caminantes no necesitan un talón acumulado ya que se supone que debemos plantar primero el talón.
Usar calzado OESH
Parte superior: me gusta que el calzado sea liviano, pero la tela de malla de la parte superior tiene suficiente peso para proteger el pie. Los zapatos son transpirables. La construcción alrededor del tobillo está amortiguada lo suficiente para la comodidad.
Estilo: los zapatos vienen en cuatro combinaciones de colores. El carbón es un buen estilo básico para usar todo el día y escabullirse durante un entrenamiento de 15 minutos para caminar en su descanso o un entrenamiento de 30 minutos durante el almuerzo.
Habitación: la caja de los pies era lo suficientemente ancha para mi pie, que generalmente requiere un zapato ancho. No vienen en anchos.
Cordón: el sistema de cordones es típico, suficientes ojetes para hacer técnicas personalizadas. La lengua está acolchada para mayor comodidad en la parte superior del pie.
Peso: Muy ligero.
Caminando: inmediatamente me gustó la sensación de caminar en los zapatos. A menudo he rechazado los zapatos minimalistas después de que mis primeras yardas caminen en ellos porque simplemente se sienten peor que descalzos. Con OESH La Vida, pude sentir la diferencia en la almohadilla de mi pie. Sentí que podía sentir el suelo con cada zancada, pero mi pie se sentía protegido y no desnudo.
Mis pies se movieron naturalmente al usar los zapatos. Los usé en varios entrenamientos de una milla, y se sintieron diferentes pero buenos. Las almohadillas de mis dedos definitivamente estaban más en uso gracias a la caída de talón cero.
Al igual que con cualquier diseño minimalista, es mejor usarlos por períodos cortos al principio y acumular lentamente su tiempo en el zapato. A un amigo que es fisioterapeuta no le gustó la forma en que los zapatos sostenían mi pie mientras estaba de pie, ya que mostraba una inclinación significativa en mi tobillo. No tuve ningún dolor o molestia mientras usaba los zapatos para caminatas de una milla.
Solo usaría estos zapatos para caminatas de tres millas o menos, ya que por encima de esa distancia, encuentro que un zapato acolchado reduce mi fatiga. Si planea caminar 10K o correr una media maratón, es posible que necesite un zapato más acolchado.
Línea inferior en zapatos OESH
El OESH La Vida 2.0 es un calzado liviano / minimalista que puede satisfacer las necesidades de muchos caminantes y corredores que tienen un andar neutral. Creo que son mejores para los entrenamientos de una hora o menos.
Los desarrolladores han publicado una investigación revisada por pares sobre el caminar y correr humanos y los efectos del diseño de calzado para correr. Personalmente, me gustan los zapatos para mis necesidades específicas, y no sentía que estuvieran haciendo algo extraño a mi antojo que pudiera ocasionar lesiones (a diferencia de la mayoría de los zapatos cómodos).
Si tiene problemas específicos en los pies y dolor, lo mejor es consultar a un podiatra.
- Sitio del fabricante
Fuente:
D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D., y Robert P. Wilder, MD. El efecto de las zapatillas para correr en los pares de extremidades inferiores. PM R: el diario de lesiones, función y rehabilitación, Volumen 1, Número 12, Páginas 1058-1063 (diciembre de 2009).
