Mari Winsor hizo de Pilates un nombre para el hogar

Mari Winsor hizo de Pilates un nombre para el hogar

Winsor Pilates es uno de los nombres más reconocidos en el mundo de Pilates. Desarrollado por la instructora profesional de Pilates Mari Winsor, Winsor Pilates es conocida por su línea de DVD sobre pérdida de peso, escultura corporal y ejercicios abdominales, y también para una serie de infomerciales que literalmente dispararon al Pilates a un nombre familiar cuando llegan a la televisión en todo el país.

Antes del lanzamiento de esta marca, Pilates existía en relativa oscuridad.

¿Quién es Mari Winsor?

Mari Winsor es una de las profesoras de Pilates más famosas y reconocidas en todo el mundo. Ella es conocida por sus infomerciales de Winsor Pilates, su extensa línea de videos, sus libros y también como uno de los entrenadores de Pilates más importantes para las celebridades de Hollywood. Mari es una de las muchas ex bailarinas profesionales que se convirtieron en maestras de Pilates. Una instructora certificada de Pilates, Mari estudió con Romana Kryzanowska, una de las personas mayores de Pilates. Actualmente, Mari enseña en Los Ángeles, donde tiene dos estudios y, por supuesto, produce numerosos DVD para Winsor Pilates. Mari Winsor es portavoz de ALS, que fue diagnosticada en 2013. A pesar de su enfermedad, continúa enseñando y presentando Pilates a estudios y docentes de todo el mundo.

La fórmula de Winsor Pilates

Entre los muchos beneficios de Pilates, la pérdida de peso y la tonificación corporal se encuentran entre los más populares.

Esta es la arena en la que la línea Winsor Pilates se ha destacado. Aunque está entrenada clásicamente en Pilates, Mari Winsor empuja el sobre de Pilates para asegurarse de que los entrenamientos de Winsor Pilates se centren en recortar y dar forma al cuerpo. Con ese fin, desarrolló una fórmula que ella llama secuenciación dinámica. El sitio web de Winsor Pilates dice que la secuencia dinámica es una combinación de ejercicios realizados en un orden y ritmo específicos para producir resultados máximos.

Winsor Pilates ha creado más de 30 videos y DVD de Pilates. Entre ellos se encuentran los videos de trabajo de Pilates, ejercicios de Pilates con equipos (como el círculo mágico) y muchos títulos específicos, como Pérdida de peso, Abcultadura Ab, Esculpir la parte superior del cuerpo y Esculpir pan y muslo . Los videos de Winsor Pilates a menudo se promocionan como paquetes de DVD / equipos. Algunos de los paquetes ofrecen hasta 5 DVD y un círculo para esculpir Winsor Pilates (círculo mágico). ¿Para quién es Winsor Pilates? Los beneficios y aplicaciones del método Pilates son Si usted es un principiante que está interesado en la técnica de Pilates cuidadosa, o si está trabajando con Pilates como una herramienta de rehabilitación, Winsor Pilates puede que no sea para usted. Estos son videos inspirados en Pilates. Modificaciones de alineación y ejercicio. Sin embargo, si está buscando un trabajo tradicional de Pilates o un soporte adicional, es preferible que primero obtenga sus fundamentos a través de una sesión de clase o individual.

Un chat con Mari Winsor

En el 2006 Yoga Jou rnal conferencia, Mari habló sobre Pilates y su enfoque. Lo que ella dijo fue solo para divertirse, y que uno debería sentirse con energía de un entrenamiento. Ella dijo: Si después de las clases estás cansado y quieres recostar, ¡haz algo más!.

Editado por Alycea Ungaro de Real Pilates

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