Los 8 mejores polvos de proteína para comprar en 2018

El mercado de la salud y el bienestar está saturado con polvos de proteína y, muchas veces, escuchamos informes contradictorios sobre lo que es mejor. Dado que cada persona tiene un cuerpo único para ellos, las personas tienen diversas necesidades cuando se trata de suplementos de proteínas. Sin embargo, en lo que casi todo el mundo puede estar de acuerdo es en que quieren una lista de ingredientes que puedan entender y que se obtenga de la forma más natural posible.

¿Cuánta proteína necesito? ¿Ayudará la proteína en polvo a perder peso? ¿Sabrá en bruto? Con tantas preguntas sobre el tema, sin mencionar, sensibilidades a cosas como la soja y el suero o el gluten (la lista continúa), hemos desglosado los mejores polvos de proteína en función de las diferentes necesidades de los usuarios.

1Los 8 mejores polvos de proteína para comprar en 2018

Mejor polvo vegetal a base de plantas: Aloha Organic Protein Powder

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Hubo un momento en que los suplementos proteicos a base de plantas eran difíciles de conseguir, pero ahora es más difícil encontrar uno que no se derive de nuestros amigos enraizados. Entonces, ¿qué diferencia a Aloha del resto? La combinación de proteína de guisante orgánica, proteína de cáñamo orgánica y proteína de semilla de calabaza orgánica encontrada en este polvo da como resultado una proteína completa. Esto significa que contiene todos los aminoácidos esenciales, que no es algo que todos los polvos de proteína vegetal tienen . Además, no hay edulcorantes artificiales (usan azúcar de coco para endulzar) y atrae a los que no tienen gluten, son libres de soja y de productos lácteos.

Sabores:Chocolate y vainilla
Proteína:18 gramos por porción de 2 cucharadas

2

Mejor suero de leche: Proteína de suero de leche deshidratada de suero seco

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Esta proteína de suero de leche pura, procesada en frío, 100% de pasto, está hecha de leche de vaca en pequeñas granjas en el norte de California. La proteína de suero de leche es el único ingrediente, por lo que este producto de Naked está libre de sabores, colorantes y edulcorantes artificiales. También es libre de transgénicos, libre de soja y sin gluten. Si está viendo el contenido de aminoácidos, este contiene 5.9 de BCAA por porción (con el desglose completo en la etiqueta). Los compradores pueden elegir entre bolsas de una y cinco libras (aunque ciertos sabores solo vienen en un tamaño). Si Whey no es su elección de proteína, Naked también fabrica otros polvos que tienen excelentes críticas.

Con más de 1,600 reseñas y el 76% de clientes con calificación de cinco estrellas, les encanta lo pura que es esta fórmula y piensan que tiene un excelente sabor en lo que sea que la agreguen.

Sabores: Chocolate, fresa, sin sabor y vainilla
Proteína: 25 gramos por porción de 2 cucharadas

3

Reemplazo de la mejor comida: WelleCo All Natural, proteína a base de plantas

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Lo que hace que WelleCo sea la elección El reemplazo de comidas es su variedad de nutrientes, en particular sus variadas fuentes de proteínas. Piénselo de esta manera: así como se recomienda que comamos una dieta de todos los grupos de alimentos, también es importante encontrar un polvo que incorpore más de un tipo de proteína. Este polvo en particular usa arroz integral y proteína de guisantes y también está hecho con probióticos para ayudar a promover la salud digestiva. Cuando se trata de usar batidos de proteínas para reemplazar las comidas, asegúrese de que el conteo de fibra esté en el lado superior, de modo que se sentirá más lleno durante un período de tiempo más prolongado (y la fibra estabilizará el nivel de azúcar en la sangre). En este caso, hay 4g por primicia.

Sabores: Chocolate y vainilla
Proteína: 16.2 gramos por porción de 1 cucharada

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Mejor proteína de un ingrediente: NorCal Organic

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Los amantes de la mantequilla de maní se regocijan. Este polvo es tan simple que es fácil de amar. Este particular suplemento NorCal Organic está hecho completamente de maní, lo que significa que la lista de ingredientes no es corta y comprensible, sino que está libre de soja, gluten y productos lácteos. Una porción aumenta 4 g de fibra y 21% de tus necesidades diarias de magnesio. Los cacahuetes se procesan 100% mecánicamente (sin uso de solventes) en una granja en el suroeste de Texas.

Cada bolsa viene con 32 porciones y es extremadamente económica.

Sabor: Mantequilla de maní
Proteína: 21 gramos por porción de 2 cucharadas

5

La mejor proteína con extras: Amazing Grass Organic Protein Superfood

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Si vamos a tomar nuestra proteína, también podemos obtener otras vitaminas y nutrientes valiosos mientras estamos en eso, ¿verdad? Amazing Grass no solo cubre su proteína sino que también tiene dos porciones completas de frutas y vegetales por porción y contiene Alfalfa, Spirulina, Chlorella y Acai y tiene siete verduras alcalinizantes. Esta Elección de Amazon utiliza proteína de guisante orgánica, quinua orgánica, proteína de cáñamo orgánica y chía para completar su contenido de proteína.

Mientras que algunos clientes notan que esto es costoso, están contentos con el producto y piensan que vale la pena el costo.

Sabores: Chocolate, mantequilla de maní chocolate, original y vainilla Proteína: 20 gramos por porción de 1 cucharada

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Mejor sin sabor: Estilo de vida REAL Aislante de proteína de suero REAL

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Incluso las proteínas en polvo con el sabor más alto las revisiones todavía no apelan a algunos. Ahí es donde entra en juego Realist Lifestyle. Con solo dos ingredientes (proteína de suero y lecitina de girasol no modificada genéticamente), este polvo no contiene sabores artificiales, edulcorantes, soja, gluten y concentrado de suero (los nutricionistas afirman que los aislados de suero se consideran más puros y mayor en proteínas que concentrados de suero de leche). Esta es una compra inteligente para cualquier persona que sea intolerante a la lactosa también.

Sabor: Sin sabor
Proteína:20 gramos por cada porción de una cucharada

7Los 8 mejores polvos de proteína para comprar en 2018

Mejor sabor: Orgain Organic Protein

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Esto marca la diferencia al tener múltiples fuentes de proteína: proteína orgánica de arroz integral, semilla orgánica de chia, orgánica proteína de cáñamo y proteína de guisante orgánico. Hay una pequeña cantidad de edulcorante agregado, pero está en forma de extracto de stevia y monje, que son opciones naturales sin calorías. El sabor y la suavidad son lo que los compradores siempre celebran en sus comentarios.

Sabores: chocolate cremoso y cremoso de vainilla
Proteína: 21 gramos por porción de 2 cucharadas

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Mejor contenido de proteína alta: Garden of Life Organic Raw Fit

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A veces está buscando un gran impulso proteico , ya sea que esté buscando ganar algo de músculo o cualquier otro beneficio de salud y dieta. Este polvo de proteína vegana cruda, contiene un aporte de proteína y está hecho con proteínas crudas brotadas de fuentes como cereales integrales, semillas y legumbres. La mezcla también contiene Ashwagandha, que es una hierba que se cree que ayuda a combatir el estrés, la inflamación y el cortisol (que, a su vez, ayuda a frenar los antojos). Con un índice de bajo índice glicémico, su nivel de azúcar en la sangre se mantiene estable y se siente satisfecho después de consumirlo. A los revisores les encanta esto para reemplazar comidas, antes del entrenamiento y después del entrenamiento. El extracto de Svetol Green Coffee Bean ayuda a quemar grasa de forma natural.

Sabores: Chocolate, café, original y vainilla
Proteína: 28 gramos por cada porción de una cucharada

Divulgación

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