Las ampollas son causadas por la abrasión contra la piel. Siempre que se aplique una fricción o calor excesivos, el cuerpo responderá al inundar el área con células inmunes que crean un colchón de líquido para proteger el tejido subyacente y promover la cicatrización.
Para evitar las ampollas, debe reducir la fricción. Puede hacer esto con lubricantes que permiten que las superficies se deslicen, en lugar de frotarse entre sí. Mientras que la jalea de petróleo por lo general puede hacer el truco, tiene la costumbre de engomarse cada vez que se usa en los pies.
Para superar esto, aquí hay ocho productos útiles y efectivos que bien podrían hacer que las ampollas sean cosa del pasado.
BodyGlide
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BodyGlide es una cera sin base de petróleo que se aplica en la piel como un desodorante y no manchará su ropa o calcetines. Viene en una versión regular y de protector solar que puede durar varias horas. Para eventos de senderismo o resistencia, intente aplicar una capa de BodyGlide y otra de vaselina para una protección aún más duradera.
Todos los productos BodyGlide están hechos con ceras vegetales y no contienen lanolina, aceite mineral ni aceite de petróleo.
HikeGoo
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HikeGoo está especialmente formulado para caminantes de larga distancia. Este es el producto que necesitarás si estás participando en un maratón o planea atravesar terrenos abruptos.
HikeGoo está hecho con una cera de alto punto de fusión que alivia la fricción y deja tus medias sin manchas. Funciona igualmente en condiciones húmedas y secas, y no deja residuos cerosos como otros productos.
También hay una fórmula RunGoo para distancias de menos de dos millas y un WalkGoo para uso diario.
2Toms SportShield y BlisterShield
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2Toms ofrece dos tipos de protección anti ampollas a base de silicona. Uno es SportShield, disponible como roll-on inodoro o toallita. Para aquellos que odian los productos tópicos, 2Som BlisterShield utiliza una silicona en polvo que simplemente espolvoree en sus calcetines. Ambos crean una superficie casi sin fricción que previene las ampollas y alivia el dolor.
Gold Bond Friction Defense
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Este sólido antiadherente contiene un lubricante a base de cera combinado con un humectante de aloe vera. No es grasoso y viene en una versión perfumada y sin aroma. Puede usar Gold Balm Friction Defense en sus pies o en cualquier parte del cuerpo que sea propensa a las rozaduras, incluidas las axilas y la ingle.
Squeaky Cheeks Performance Powder
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Squeaky Cheeks Performance Powder es un producto alternativo que renuncia a las ceras y geles habituales a favor del almidón de maíz y los aceites esenciales. Simplemente rocíe el polvo sin talco en los calcetines para absorber la humedad y mantener los pies secos. Los aceites ayudan a reducir la fricción e incluso pueden minimizar el olor del pie.
Band-Aid Friction Block Stick
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Band-Aid va en una dirección completamente diferente con esta práctica barra anti-ampollas hecha con aceite vegetal. Se desliza fácilmente y es una buena opción si desea evitar los productos derivados del petróleo.
Aunque no es tan duradero como algunos de los otros palos, no es desordenado ni deja residuos en los calcetines o la ropa. Es simplemente un producto bueno y versátil para uso diario.
FootGlide
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Esta formulación de BodyGlide está hecha específicamente para prevenir ampollas y rozaduras en los pies. El producto comienza con la base BodyGlide y se mezcla con aceite de albaricoque y hoja de consuelda, que puede ayudar a reducir la sequedad y la descamación.
A diferencia de BodyGlide, FootGlide tiene un olor leve, en su mayoría inofensivo, que algunas personas pueden agradar y otras no. También hay un diseño de barra CycleGlide para proteger contra las rozaduras en el asiento y la ingle.
SportSlick
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SportSlick es una vaselina de alta tecnología que combina silicona y otros polímeros para una lubricación a prueba de agua más duradera. La formulación libre de fragancias también incorpora aloe vera, vitamina E y C y extractos de plantas naturales para hidratar y proteger. Un antimicótico tópico (tolnaftate) y antibacteriano (triclosan) ayuda a prevenir los pies, el olor y la infección de los atletas.
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