Caminar puede ser inspirador en todas las estaciones, pero seamos honestos: el verano puede ser un asesino si no estás equipado con el equipo adecuado. Para combatir el calor, debes considerar todo, desde la ropa que llevas hasta las cosas que colocas en tu piel.
Concéntrese en el atuendo con propiedades que absorben la humedad que pueden extraer la humedad de la piel y mantenerlo más fresco. Incluso debería considerar algunos artilugios de alta tecnología que pueden mantenerlo cómodo y bien hidratado para caminatas de larga distancia o de rendimiento.
Aquí hay siete de los productos favoritos para mantenerte más fresco en una caminata de clima caluroso:
Ice Pañuelo Cool Ice
Compre en Amazon
Cualquier vaquero le dirá que la mejor manera de mantenerse fresco es empapar un pañuelo en agua y atarlo alrededor de tu cuello
Este collar de refrigeración de Icy Cool lleva ese concepto un paso más allá. Simplemente coloque el tubo aislado de neopreno en el congelador y átelo sin apretar alrededor del cuello siempre que esté en celo. Casi de inmediato, se sentirá hasta 20 grados más frío que el aire circundante.
La cubierta de felpa cubre suavemente el cuello y evita que la piel se enfríe demasiado. Está disponible en azul, camuflaje, rosa, rojo, naranja y gris. Mejor aún, viene dos por paquete para que puedas usar uno y tener otro escalofriante para más tarde.
Camelbak Podium Chill Water Bottle
Compre en Amazon
El agua permanece más fría durante más tiempo en esta botella de agua aislante de alta tecnología de Camelbak. Mantiene el agua refrigerada hasta cuatro veces más que las botellas normales y el doble que otras marcas aisladas sin peso o volumen adicionales. Está libre de BPA y está equipado con un caño de cierre automático y un interruptor de bloqueo para evitar fugas.
Sombrero Coolhead de Columbia Sportswear
Compre en Amazon
Estas ingeniosas gorras estilo béisbol de Columbia Sportswear mantienen la cabeza más fría al colocar un polímero refrigerante dentro del borde interno del sombrero. El tejido Omni-Freeze ZERO es más eficiente que muchos sistemas de evaporación ya que usa su propio sudor para mantener el flujo de aire fresco.
La serie Columbia Coolhead también viene en un modelo de visera y modelo de Cachalot con un pico y un cuello drapeado. Tienden a funcionar mejor en climas de humedad baja, pero pueden beneficiar a cualquier andador al proporcionar protección solar UPF 50 gracias a la tela patentada Omni-Shade.
Camisa Cool Cooling Ártica
Comprar en Amazon
Arctic Cool tiene camisas de refrigeración en diseños para hombres y mujeres. La camisa está hecha de poliéster y spandex, y la tecnología que dicen mecha y dispersa el sudor para que se evapore rápidamente. Esta evaporación produce enfriamiento. Las camisas están diseñadas para abrazar tu piel, por lo que puede haber el mayor efecto de enfriamiento. Es posible que esto no funcione bien en climas húmedos donde la evaporación puede llevar más tiempo o si no está sudando. Sin embargo, incluso sin este efecto mejorado, las camisas están bien diseñadas para caminar o correr camisas de verano. También brindan protección solar UPF 50 para su piel.
Bálsamo antideslumbrante Body Glide
Comprar en Amazon
Caminar sobre climas cálidos puede generar estrés en la piel ya que las sales corporales se acumulan rápidamente y actúan como un abrasivo. Para evitar esto, use Body Glide Anti-Chafing Balm en cualquier lugar donde sea probable que se irrite o se forme ampollas, incluidas las axilas, los muslos, la entrepierna, el pecho, los pezones y los pies.
BodyGlide se aplica como una barra desodorante y no contiene petróleo ni lanolina, lo que significa que continúa sin obstruir los poros.
Ropa de tela de bambú Tasc Performance
Compre en Amazon
La ropa de fibra de bambú tiene grandes propiedades de absorción de la humedad y es capaz de extraer el sudor de la piel para una evaporación más rápida. A diferencia del lino, que tiene las mismas propiedades, el bambú es suave y liso sin ninguno de los lóbulos irritantes que se encuentran en las telas con base de lino.
Toda la colección Tasc Performance Bamboo está bellamente diseñada, desde su amplia línea de ropa interior y sujetadores deportivos hasta su amplia gama de ropa exterior y ropa deportiva. La línea es muy moderna y cuenta con una elegante paleta compuesta de negros, grises, neutros y pasteles.
Ultimate Direction Fanny Pack que lleva agua
Compra en Amazon
The Ultimate Direction Fanny Pack que lleva agua es la manera ideal de llevar suficiente agua para una caminata de resistencia o un día de maratón. La abertura inclinada ofrece un fácil acceso sin romper el paso. Incluso hay un bolsillo con cremallera para almacenar sus llaves, su teléfono inteligente y su identificación.
The Ultimate Direction Fanny Pack viene en una versión de una o dos botellas. La botella de 0.6 litros tiene una válvula kicker y una boca lo suficientemente grande como para agregar hielo. Esa es una ventaja significativa sobre el transporte de botellas de agua de un solo uso con bocas pequeñas.
Kit Adventure Medical Blister Medic
Compre en Amazon
Es más probable que tenga ampollas en los pies en el verano ya que el calor y el sudor pueden suavizar la piel ya vulnerable.
El kit médico Adventure Medical Blister es justo lo que debes llevar cuando vayas de excursión o con mochila. Incluye vendas de banda, vendajes de nudillos, toallitas antisépticas, piel de topo, espuma morada Spenco Second Skin, adhesivo no tejido, ungüento antibiótico y unas tijeras plegables, todas empacadas en un práctico recipiente impermeable.
Divulgación
En Verywell Fit, nuestros escritores expertos se comprometen a investigar y redactar reseñas reflexivas e independientes de los mejores productos para su vida y su familia. Si le gusta lo que hacemos, puede ayudarnos a través de nuestros enlaces elegidos, que nos otorgan una comisión. Conozca más sobre nuestro proceso de revisión.
