El mundo del seguimiento de actividades se revolucionó una vez que se podía vincular un monitor de actividad física a una aplicación de teléfono a través de Bluetooth. Puede ver una gran cantidad de datos sobre su ejercicio, actividad, inactividad, sueño y más directamente en la aplicación. Estos son algunos de los jugadores que provocaron esta revolución y cuyos dispositivos y aplicaciones funcionan bien.
Fitbit
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Fitbit tiene toda una familia de rastreadores de fitness habilitados para Bluetooth, desde los que se ajustan a la pretina hasta las bandas de fitness y los relojes inteligentes. Todos se relacionan con la misma aplicación que puedes utilizar para rastrear tu dieta y ejercicio, incluidas las actividades de registro que no rastrean. Es un gran sistema para aquellos que están interesados en perder peso y hacer ejercicio.
- Pantalla del dispositivo: Esto varía entre los diferentes modelos. La mayoría muestra sus datos, excepto Flex y Flex 2, que solo tienen luces indicadoras.
- Aplicación: las aplicaciones iOS y Android están disponibles. Fitbit puede compartir datos con otras aplicaciones populares como MyFitnessPal, Endomondo y MapMyRun.
- Requisito de la computadora: puede conectarse de manera pura con la aplicación y su dispositivo móvil, o con una Mac o PC a través de un receptor USB.
- Bluetooth: usa Bluetooth 4.0 / Bluetooth Smart y transmite de forma inalámbrica a una computadora de escritorio, así como a la aplicación del teléfono. Se sincroniza en el fondo.
- Pantalla de la aplicación: la aplicación Fitbit muestra la mayoría de los datos que podría desear, con más o menos según el modelo. Puede registrar otras actividades de ejercicio además de lo que está en su rastreador Fitbit. Puede usar el diario de alimentos para registrar las calorías de sus alimentos.
- Social: puede agregar amigos de Fitbit desde la aplicación o el sitio web, y en la aplicación solo verá los pasos totales semanales para cada uno. La aplicación puede buscar amigos en tus contactos. Puede enviarles aplausos, burlas y mensajes y competir en desafíos.
- Potencia: el Zip funciona con una batería reemplazable de larga duración por hasta seis meses. Los otros modelos se deben recargar cada pocos días, siempre con un cable USB personalizado.
- Movilidad general: Bueno. Fitbits retiene datos minuto a minuto durante siete días y resume datos diarios de hasta 23 a 30 días de datos sin descargarlos. La aplicación se puede usar sin conexión.
- Costo: no hay costos de suscripción continuos a menos que elijas coaching premium.
Misfit
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Misfit comenzó con el rastreador Misfit Shine, un monitor de actividad portátil muy atractivo y se puede usar con cierre, pulsera deportiva, correa de cuero o collar. Es resistente al agua y detecta entrenamientos para caminar, correr, andar en bicicleta y nadar, así como actividades durante todo el día. Se han expandido con Misfit Flash, Ray, Shine 2 y el reloj inteligente Phase.
- Pantalla del dispositivo: hasta que lo toque, verá solo la superficie cepillada de aluminio. Toca y muestra una esfera de reloj de 12 luces LED, lo que indica el progreso hacia su objetivo diario y luego la hora del día.
- Aplicación: las aplicaciones iOS y Android están disponibles.
- Requisito de computadora: Ninguno. Es solo aplicación.
- Bluetooth: usa Bluetooth 4.0 / Bluetooth Smart y se sincroniza en segundo plano.
- Pantalla de la aplicación: establezca un objetivo de actividad diaria y vea su progreso, pasos, distancia y calorías durante todo el día. Registra automáticamente entrenamientos que incluyen caminar, correr, nadar, andar en bicicleta. Puede usarlo por la noche y rastrear el tiempo de sueño y el sueño profundo.
- Power: The Shine usa una batería de monedas reemplazable que debería durar cuatro meses.
- Movilidad general: Excelente. The Shine conserva hasta 30 días de datos sin sincronización.
Nokia (Withings) Go
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Nokia ha relanzado los antiguos monitores de actividad Withings bajo su propia marca. No necesita una computadora para disfrutar de todas sus características con una aplicación iOS o Android. Puede usar el Go como una pulsera o usarlo en la pretina con un clip o llevarlo como un podómetro de bolsillo.
- Aplicación: disponible para iOS y Android. El dispositivo móvil debe tener conectividad a Internet.
- Requisito de computadora: no es necesario. Tienes que subir datos a través de la aplicación. Sin embargo, puede ver sus datos en su panel en línea, así como en la aplicación y la pantalla del sensor.
- Bluetooth: The Go usa Bluetooth para transmitir datos a la aplicación.
- Pantalla de la aplicación: actividad física con su progreso hacia 10,000 pasos por día. Cada día incluye un gráfico detallado de la intensidad de la actividad cada 30 minutos, minutos activos totales, distancia y elevación ganados. El Go detecta automáticamente diferentes tipos de ejercicio. Calidad del sueño: avance hacia un objetivo de ocho horas por noche. Los detalles diarios incluyen un gráfico de sueño ligero vs. Sueño profundo vs. Tiempo de vigilia. También le da tiempo total en la cama, el número de despertares, el tiempo en el sueño ligero y el tiempo en el sueño profundo. Puede registrar sus pesos o integrarse con Withings o Nokia Wifi Scale.
- Social: puede compartir sus publicaciones de suministro de noticias en Facebook o Twitter y compartir su tablero con amigos de confianza.
- Power: The Go tiene una batería que dura ocho meses.
- Movilidad general: Excelente. La aplicación te brinda todos los detalles y no tienes que seguir recargando Go.
Striiv Fusion 2
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Striiv comenzó con Play, que convierte el caminar en un juego y usa tus pasos para jugar un juego MyLand virtual. Se han expandido con Striiv Fusion 2, Fusion Lite y Bio 2, todos los cuales se usan como bandas.
- Pantalla del dispositivo: puede ver los pasos, la distancia, las calorías, los minutos de ejercicio, la hora del día y los mensajes entrantes y las alertas del calendario.
- Aplicación: las aplicaciones iOS y Android están disponibles.
- Requisito de la computadora: ¡Ninguno! Todo lo que necesitas es la aplicación.
- Bluetooth: usa Bluetooth 4.0.
- Pantalla de la aplicación: Pasos, escaleras, distancia, calorías de ejercicio, minutos de ejercicio, gráficos de barras semanales y mensuales de sus totales.
- Social: agregue amigos a través de Facebook, correo electrónico o mensaje de texto.
- Energía: Recargue solo una vez al mes.
- Movilidad general: Excelente. No necesitas una computadora en absoluto, solo Play y la aplicación. De hecho, ni siquiera necesita Fusion, la aplicación puede usar el GPS de su dispositivo para contar los pasos. Pero necesitará electricidad para recargar las baterías tanto en el Fusion como en su dispositivo.
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