FitnessGlo: Revisión del programa de acondicionamiento físico en línea

FitnessGlo: Revisión del programa de acondicionamiento físico en línea

Dejé mi membresía en el gimnasio hace un año a favor de los entrenamientos en el hogar. Mientras escribo y sigo mis propios entrenamientos de forma regular, seré el primero en admitir que es bueno dejar de pensar en el entrenamiento de vez en cuando y seguir la rutina de otra persona. Y aunque no soy ajeno a los DVD de fitness, he desarrollado una apreciación profunda de los programas de fitness en línea.

A diferencia de los DVD, los programas en línea suelen ser por suscripción o membresía, tienen muchos entrenamientos para elegir y, en algunos casos, muchos instructores también. Entonces, en lugar de tener un solo DVD por $ 10, tienes acceso a cientos de entrenamientos por aproximadamente el mismo precio.

Dicho esto, el mundo de la aptitud en línea todavía está creciendo y desarrollándose, y los servicios aún no se han perfeccionado. Mi última incursión en el mundo en línea fue con FitnessGlo, y si bien tengo muchas cosas buenas que decir sobre el servicio, hay algunas cosas que me gustaría ver de la compañía en el futuro.

FitnessGlo: conceptos básicos

FitnessGlo es una solución de fitness en línea de servicio completo que ofrece una amplia gama de clases y programas dentro de una interfaz fácil de administrar. Por solo $ 12 al mes, obtiene acceso a todos los programas y entrenamientos, sin cargos ocultos ni costos adicionales.

Una de las mejores características de FitnessGlo es la amplia gama de entrenamientos disponibles.

Puede ordenar los entrenamientos por longitud, nivel, estilo o instructor, y luego seguir marcando por tipo de equipo. Si te encantan los entrenamientos de baile, el entrenamiento HIIT, la fusión de yoga o la barra, hay literalmente algo para todos.

Programación de clases y administración de objetivos

Una de las características que diferencia a FitnessGlo de otros servicios de acondicionamiento físico en línea es lo fácil que es pre-planificar su rutina de ejercicios, establecer objetivos y administrar su rutina.

Puede agregar entrenamientos rápidamente a un horario semanal de la siguiente manera:

  • Ordenar entrenamientos y seleccionar los que desea hacer según la longitud, nivel, estilo o instructor
  • Configurar la fecha y hora en que desea hacer el ejercicio, y
  • Crear un correo electrónico recordatorio para avisarte cuando llegue tu entrenamiento.

Esta programación no podría ser más fácil; me llevó literalmente menos de 10 minutos encontrar, seleccionar y agregar cinco entrenamientos semanales a mi cronograma, y ​​la única razón por la que tardé tanto fue porque no podía decidir qué entrenamientos quería hacer — ¡tantos se veían bien!

También puede administrar sus metas en función de la cantidad de tiempo que desea ejercitar cada semana y los tipos de entrenamientos que desea seguir. El sistema realiza un seguimiento de su tiempo de entrenamiento en su tablero personal, y siempre puede agregar tiempo de entrenamiento para las rutinas que realizó fuera de línea.

Opciones de programa

FitnessGlo también tiene una amplia gama de programas de 8 semanas que puede elegir seguir. Estos programas incluyen:

  • Sin equipo
  • Pico 10
  • Novia ocupada
  • Principiante de 8 semanas Inter Intermedio de 8 semanas
  • Avanzo de 8 semanas
  • Mientras prefiero escoger y elegir mis entrenamientos sobre la marcha, si prefiere seguir un horario fijo Eso elimina las conjeturas sobre qué entrenamiento seguir, estos programas son para ti.

Clases, instructores y equipo

Debido a que hay una gran variedad de clases para elegir (más de 500, con 3 clases nuevas filmadas y agregadas cada semana), y ocho instructores diferentes a seguir, nunca te aburrirás.

Aunque la gran cantidad de opciones puede hacer que sea más difícil escoger y elegir entre las clases (especialmente si no estás a la altura de mí), siempre puedes comenzar una clase, probarla y decidir cambiar de instructor o de estilo en unos minutos. Si crees que no te gusta

También es importante tener en cuenta que, si bien algunas clases requieren equipamiento, el equipo utilizado es mínimo y económico. Se usan elementos como pesas de mano, sillas, pelotas de medicina y pasos, todos los cuales son agradables tener a mano para entrenamientos basados ​​en el hogar. No es como si necesitaran equipos más inusuales, como entrenadores de suspensión o cuerdas de combate, para participar.

Acceder a los programas

Hay dos formas diferentes de acceder a los programas de FitnessGlo:

En línea a través de una computadora, computadora portátil o dispositivo móvil

  • A través de su Roku después de conectar su dispositivo
  • A través de un Smart TV Samsung después de vincular su dispositivo
  • Aquí es donde estaba un poco desanimado. Todavía soy un imbécil para los programas de acondicionamiento físico a los que puedo acceder en mi pantalla grande, y no tengo un Roku o un Samsung Smart TV. Lo que sí tengo es Amazon Fire TV y Vizio Smart TV … Ninguno de los cuales es compatible. Esto significa que tengo que acceder a los programas a través de mi computadora portátil o teléfono cuando quiero seguirlos. Si bien no es un factor decisivo, estaré mucho más emocionado de probar todos los entrenamientos cuando actualicen su servicio para trabajar con los dispositivos que tengo.

¿Dónde está el Yoga? FitnessGlo parece ofrecer casi todos los tipos de clases de fitness conocidas por el hombre … Excepto el yoga tradicional. No me malinterpreten, hay clases de fusión de yoga en el sitio, pero si está buscando una sesión de yoga seria, se sentirá decepcionado. Para acceder a una amplia gama de clases de yoga, deberá inscribirse en el sitio asociado de FitnessGlo, YogaGlo, que tiene más de 2,500 clases de larga duración disponibles por $ 18 por mes.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: